Partager:
Douleur à l'arrière de la tête
contenu
- maux de tête
- Un type de maux de tête de beaucoup
- Causes de douleur à l'arrière de la tête
- Cause névralgie occipitale
- Syndrome de la colonne cervicale supérieure en tant que déclencheur des plaintes
- Maux de tête dus aux aliments et aux médicaments
- Les céphalées de tension
- mesures préventives
- Quand chez le docteur?
- traitement
- Procédures naturopathiques
maux de tête
Presque tout le monde a souffert de maux de tête. Même chez les enfants, ce type de douleur devient de plus en plus courant. Environ deux cents types de maux de tête sont connus. Ceux-ci sont divisés en douleur primaire et secondaire. Primaire signifie qu’ils représentent eux-mêmes la maladie ou se présentent de manière indépendante, sans cause apparente. Les maux de tête secondaires sont le résultat d'autres maladies.
Il n'est pas rare que les enfants souffrent également de douleurs aiguës à l'arrière de la tête. (Image: Markus Bormann / fotolia.com) Un type de maux de tête de beaucoup
Des maux de tête à l'arrière de la tête peuvent survenir soudainement ou lentement. Le caractère douloureux est sourd, perçant, pulsant, ondulant, léger à presque insupportable. Ils peuvent être unilatéraux, limités à l'arrière de la tête des deux côtés ou rayonnants et ont leur origine dans le cou.
La douleur à l'arrière de la tête, qui ne survient que de temps en temps, est généralement éliminée par les personnes affectées par le nom d'un comprimé contre le mal de tête. Cependant, si la douleur augmente plus souvent, ils sont massifs et / ou ils utilisent soudainement et violemment, ils doivent absolument consulter un médecin. En particulier lorsque des symptômes tels que des troubles de la parole, des nausées ou des vertiges sont ajoutés.
La douleur à l'arrière de la tête peut survenir à la suite d'une chute ou d'un accident. (Image: Samo Trebizan / fotolia.com) Causes de douleur à l'arrière de la tête
Pour les plaintes, les causes les plus diverses sont prises en compte. Par exemple, un coup à l'arrière de la tête ou une chute, éventuellement accompagnée d'une commotion cérébrale, est un déclencheur possible de la douleur. De même, un coup de fouet cervical, lié à un accident de voiture, peut être la raison.
Les problèmes de la colonne cervicale, qui sont généralement associés à une tension musculaire du cou, sont également un déclencheur de la douleur à l'arrière de la tête. De plus, une posture incorrecte ou stéréotypée, le manque d'exercice ou une mauvaise position de sommeil peuvent être responsables des symptômes. Pendant la grossesse, des humeurs dépressives et une anxiété massive peuvent être observées..
Cause névralgie occipitale
La cause de l'inconfort peut être une névralgie occipitale (également appelée syndrome occipital). Dans ce cas, en raison d'un syndrome de la colonne cervicale ou d'une spondylose, il existe un symptôme d'irritation des racines de la deuxième et / ou troisième vertèbre cervicale, accompagné d'une douleur dans la région de l'arrière de la tête..
Ces douleurs sont généralement unilatérales et sont décrites comme aiguës, provoquant des picotements et des picotements, généralement aggravées par les mouvements et peuvent irradier vers les yeux. Ils ne durent que quelques minutes, mais peuvent durer plusieurs jours. La sensibilité au toucher du cuir chevelu fait parfois aussi partie des symptômes.
Syndrome de la colonne cervicale supérieure en tant que déclencheur des plaintes
Cervicocephaly peut être la cause de la condition. Ce sont des douleurs provenant de la colonne cervicale et irradiant à l'arrière de la tête. Dans certains cas, ceux-ci sont même ressentis dans le front et la mâchoire. La douleur du syndrome de la colonne cervicale supérieure peut également être associée à des vertiges, à des troubles de la vision, de l'audition et de la déglutition. Les maux de tête au cou sont généralement causés par une tension musculaire, une mauvaise posture et / ou des signes d'usure ou des changements dégénératifs..
Dans la cervicocephalgie, la douleur part de la colonne cervicale et se propage à l'arrière de la tête. (Image: underdogstudios / fotolia.com) Maux de tête dus aux aliments et aux médicaments
L'alcool et la nicotine font également partie des causes possibles de maux de tête à l'arrière de la tête. Il en va de même pour certains aliments tels que le chocolat, les noix et le fromage fumé. Une douleur d'origine médicamenteuse (MIKS) est également envisageable. Cela se produit lorsque des analgésiques excessifs ont été pris en raison de céphalées primaires telles que des céphalées en grappe ou des migraines.
Le mal de dos peut être un effet secondaire de certains médicaments. Cela est possible, par exemple, lorsque vous prenez des antagonistes du calcium (agents antihypertenseurs). Le "syndrome des restaurants de Chine" très répandu, dans lequel la personne atteinte d'hypersensibilité au glutamate exhausteur de goût est susceptible de provoquer les symptômes.
Les céphalées de tension
Les céphalées de tension sont l’un des types de douleur les plus courants. Celles-ci commencent généralement dans le cou et se propagent ensuite à l'arrière de la tête, éventuellement dans toute la tête. Cela produit une douleur modérée, sourde et oppressante, pouvant durer une demi-heure à une semaine..
Les causes en sont généralement une tension accrue, déclenchée par le stress ou une mauvaise posture (par exemple, dans un long travail sur ordinateur ou une posture stéréotypée). Contrairement à la migraine, les symptômes ne sont pas accompagnés de symptômes d'aura tels que vertiges, photosensibilité, nausées et vomissements..
Les céphalées de tension résultent souvent d'une tension accrue, par ex. par une mauvaise ou toujours la même position assise au travail. (Image: nakophotography / fotolia.com) mesures préventives
Bien sûr, le mal de dos ne peut être évité. Néanmoins, il existe certaines mesures préventives pour se protéger contre cela. En premier lieu, voir la relaxation. Parce que la tension crée de la pression et que cela peut causer de la douleur, même à l'arrière de la tête. Il y a souvent une crampe dans la colonne cervicale. Ces tensions créent des compressions des terminaisons nerveuses, provoquant un inconfort..
Des exercices de relaxation réguliers et des périodes de repos doivent accompagner la vie quotidienne pour la prévenir. Il est également important de faire de l'exercice en bonne santé, surtout à l'air frais. Ceux-ci incluent la marche, le jogging, la marche ou le cyclisme. Un sommeil suffisant est la condition préalable à une journée relativement détendue. Le soir, après le travail, un bain chaud assure repos et détente des muscles. Les séances de sauna régulières réduisent également le stress et détendent non seulement les muscles, mais également toute la personne..
Étant donné que la douleur à l'arrière de la tête peut être provoquée par des poisons d'agrément tels que l'alcool ou les cigarettes, il convient de les réduire ou d'éviter autant que possible..
Quand chez le docteur?
Si la douleur est soudaine, si des symptômes très importants et / ou supplémentaires tels que des problèmes de vision, des vertiges, des vomissements ou une raideur de la nuque sont observés, il convient de consulter immédiatement un médecin. Dans le pire des cas, les symptômes peuvent indiquer un accident vasculaire cérébral ou une méningite. Les maux de tête qui se reproduisent souvent ou qui ne disparaissent pas pendant une longue période doivent généralement être clarifiés médicalement.
Si d'autres symptômes tels que des vertiges ou des nausées apparaissent parallèlement, consultez immédiatement un médecin. (Image: pathdoc / fotolia.com) traitement
Dans le traitement de la thérapie de toute maladie sous-jacente existante vient en premier. Par exemple, dans le cas du syndrome de la colonne cervicale, la physiothérapie est généralement utilisée sous forme de massages, de thérapie manuelle et de traitement thermique..
Pour le traitement, la relaxation est l'une des mesures les plus importantes. Étant donné que la douleur associée au mal de tête est généralement associée à une tension musculaire des muscles du cou, il convient d'essayer de la relâcher. Cela se fait par thermothérapie, par ex. Des coussins chauffants, des bains chauds ou des correctifs spéciaux sont utilisés.
Si les muscles sont très durs, un massage peut aider. Si les mesures restent sans effet, les relaxants musculaires sont utilisés pour "assouplir" les muscles et soulager ainsi les maux de dos. Cette procédure doit être effectuée par un chirurgien orthopédique, car le médicament est prescrit et ne doit pas être utilisé seul..
La relaxation «à l’intérieur» est souvent utilisée pour traiter les maux de dos. Les techniques de soulagement du stress telles que le yoga, l'entraînement autogène, la méditation ou la relaxation musculaire progressive de Jacobson aident. Étant donné que les douleurs au cou qui irradient à l'arrière de la tête, parfois causées par des muscles trop faibles, doivent être entraînées si nécessaire lentement et surtout sous la supervision d'un professionnel..
Bien sûr, les analgésiques aident aussi. Cependant, ils ne sont pas trop fréquents et doivent surtout être pris avec précaution. En médecine, il est recommandé d’utiliser un analgésique pendant une courte période de trois jours afin de ne pas causer de contrainte. Parce qu'à travers eux, les plaintes ne font qu'augmenter. Il est important de maintenir ou de rétablir la mobilité. L'utilisation des analgésiques doit être discutée avec le médecin, car les médicaments peuvent entraîner des effets secondaires importants en cas d'utilisation prolongée..
Procédures naturopathiques
Pour les douleurs à l'arrière de la tête, plusieurs traitements naturopathiques sont possibles. En général, la cause est d'abord recherchée puis la maladie sous-jacente est traitée. Généralement, le psychisme est inclus dans la médecine alternative. "Les personnes touchées sont-elles assez stressées?", "Le stress mental est-il une source de tension, en particulier au niveau du cou?".
Si le mal de tête approche, buvez immédiatement deux à trois verres d'eau. (Image: GianlucaCiroTancredi / fotolia.com) Contre les plaintes relèvent d’autres formes de thérapie, telles que l’acupuncture, la réflexologie des pieds, les ventouses, les injections et la thérapie de la colonne vertébrale après l’utilisation de Dorn et Breuss (thérapie de la colonne vertébrale). Dans tous les types de maux de tête, une hydratation adéquate est importante. Par conséquent, il est conseillé de boire deux à trois grands verres d’eau plate dès le premier signe de plainte naissante..
Si les personnes souffrant de muscles contractés au cou ne veulent pas devenir vraiment molles, le régime alimentaire doit être reconsidéré. Trop de nourriture chargée en acide peut entraîner des tensions chroniques. Remedy est un régime alimentaire à base lourde pour contrer l'hyperacidité de l'organisme. Les pommes de terre, le chou-fleur, les épinards, le céleri et les bananes sont très bons ici.
Les autres aliments de base sont, par exemple, Concombres, haricots verts, radis, mandarines, raisins secs et figues sèches.
Initialement, la nourriture peut être combinée avec des préparations de base appropriées si nécessaire. Un soutien supplémentaire est l'utilisation d'argile de guérison.
Pour les douleurs à l'arrière de la tête, qui ne sont pas encore prononcées, il est recommandé de se reposer en conjonction avec la chaleur. La pharmacie dispose de coussins chauffants prêtes à l’application - appliqués sur le cou - qui procurent un soulagement. Les personnes touchées devraient essayer d'être globalement plus détendues et équilibrées. Les remèdes naturels offrent une gamme de plantes médicinales telles que le houblon, le millepertuis, la valériane et la passiflore.
Parmi les remèdes maison éprouvés contre les maux de tête, on peut citer les infusions d’achillée millefeuille, de romarin ou de vache. Ce sont faciles à utiliser, ont un effet apaisant et apaisant.
Recette pour la vachette:
|
Dans la thérapie par le sel de Schüssler, le numéro 7 (magnésium phosphoricum) est utilisé en particulier. Cela peut aider à détendre non seulement les muscles mais la personne entière. La médecine anthroposophique offre des moyens appropriés pour l’ingestion orale ainsi que pour l’injection. Les patients sont également encouragés à toujours planifier leurs pauses dans la vie quotidienne, à faire régulièrement de l'exercice en plein air et à apprendre les techniques de relaxation. (sw, nr, dernière mise à jour le 18.11.2016)
Supervision spécialisée: Barbara Schindewolf-Lensch (médecin)