Muscles, ligaments et tendons

La coopération des muscles, des tendons et des ligaments transforme d'abord notre squelette rigide en un système musculo-squelettique. Chaque muscle est relié par des tendons aux os correspondants qui doivent être déplacés. Les os individuels sont à leur tour reliés par des articulations protégées, stabilisées et déplacées par des ligaments.

La contraction d'un muscle produit une force qui est transmise à l'os via les tendons, déclenchant le mouvement correspondant. Les bandes assurent la stabilité des articulations et ne peuvent se déplacer que dans un certain rayon. Ils ne sont que légèrement élastiques et peuvent s’étirer de manière excessive ou même casser s’ils sont surchargés.

Les tendons sont constitués de fibres de collagène très stables et doivent pouvoir résister à des forces de tension élevées. Dans certaines parties du corps, ils sont en outre protégés par une gaine de tendon. Cette gaine remplie de liquide réduit les fortes frictions entre le tendon et les os. Un stress unilatéral ou excessif peut causer une tendinite douloureuse, qui peut devenir chronique si elle n'est pas traitée. (Vb)

Muscles, ligaments et tendons

Enregistrement ou enregistrement - efficacité et application

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