Ne convient pas pour perdre du poids Les édulcorants artificiels favorisent la prise de poids

Les édulcorants artificiels peuvent avoir divers effets néfastes sur la santé
Beaucoup de gens s'abstiennent de sucre s'ils veulent manger plus sainement ou perdre du poids. Les personnes concernées commencent alors souvent à utiliser des édulcorants artificiels au lieu du sucre. Les chercheurs ont maintenant découvert que les édulcorants artificiels sont associés à une prise de poids, à un risque accru de diabète, de maladie cardiaque et d'hypertension..

Les chercheurs de l’Université du Manitoba au Canada ont découvert dans leur étude que la consommation d’édulcorants artificiels pouvait avoir divers effets négatifs. Ceux-ci comprenaient, par exemple, la prise de poids, les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue "Canadian Medical Association Journal".

Les experts se demandent depuis longtemps s'il est plus sain d'utiliser du sucre ou des édulcorants artificiels. Les médecins ont maintenant découvert que les édulcorants artificiels peuvent causer divers problèmes de santé et entraîner un gain de poids. (Image: Monika Wisniewska / fotolia.com)

Les effets amincissants de l'édulcorant sont exagérés
Les résultats de la présente étude à grande échelle ont maintenant montré que les édulcorants artificiels peuvent également entraîner des problèmes de métabolisme, de bactéries intestinales et d'appétit. En outre, les effets amincissants sur le poids sont exagérés, expliquent les experts du Canada.

Les chercheurs ont analysé les données de plus de 400 000 sujets
Les chercheurs de l'Université du Manitoba ont examiné 37 études portant sur plus de 400 000 personnes sur une base médicale pendant une période moyenne de dix ans. Les experts ont constaté que les avantages attendus de la perte de poids ne sont pas étayés par des preuves scientifiques..

Les avantages et les inconvénients des édulcorants étaient jusqu'à présent contradictoires
En dépit du fait que des millions de personnes consomment régulièrement des édulcorants artificiels, relativement peu de ces patients ont fait l'objet d'études cliniques, a déclaré l'auteur Ryan Zarychanski. Les preuves sur les avantages et les inconvénients des édulcorants étaient assez contradictoires, ajoute l'expert..

Des recherches supplémentaires sont nécessaires
La prudence est justifiée jusqu'à ce que les effets à long terme sur la santé des édulcorants artificiels soient pleinement caractérisés, explique l'auteur Meghan Azad. Avec l'utilisation répandue et croissante des édulcorants artificiels et l'épidémie actuelle d'obésité et de maladies associées, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour identifier les risques et les avantages à long terme de ces produits, déclare le scientifique.

Les autorités sanitaires avaient précédemment classé les édulcorants dans la liste des produits sans danger
Bien sûr, il existe d'autres opinions sur le sujet. Les édulcorants hypocaloriques et hypocaloriques ont été identifiés comme sûrs par toutes les principales autorités sanitaires mondiales, y compris l'Autorité européenne de sécurité des aliments.

Les résultats de recherches antérieures sur ce sujet sont erronés?
Les résultats de l'étude de l'Université du Manitoba montrent des résultats contradictoires dans les nombreuses recherches scientifiques selon lesquelles les édulcorants hypocaloriques peuvent aider les gens à réduire leur apport en calories et à mieux gérer leur poids, expliquent les auteurs. (As)