Trop de graisse corporelle est un risque pour la santé

Pourquoi une silhouette mince est plus qu'un idéal de beauté
Tissu adipeux: pour beaucoup de sujets sensibles, qui gagnent en efficacité surtout avec la hausse des températures. "La graisse corporelle, cependant, n'est pas seulement jugée d'un point de vue esthétique," Dr. Martina Weber, écotrophologue chez BioProphyl. "Trop de tissus sur les mauvaises parties du corps augmentent le risque de maladie cardiovasculaire et de diabète de type II."

Cela dépend de la situation
Le tissu adipeux remplit diverses fonctions importantes pour le corps. Il sert à la fois de stockage d'énergie et de couche isolante et offre également une protection contre les stimuli mécaniques tels que la pression ou les chocs. "Ces tâches sont principalement imputables à la graisse sous-cutanée de l'hypoderme, qui se situe par exemple aux extrémités, ainsi que sur la paume des mains et la plante des pieds", explique l'expert de BioProphyl. "De plus, le tissu adipeux est le plus grand organe métabolique du corps et produit diverses molécules de signalisation appelées adipokines. Ces messagers sont libérés dans la circulation sanguine et il a été démontré qu'ils ont un impact sur le bilan énergétique, la pression artérielle et les fonctions immunitaires ", a déclaré le Dr. tisserand.

Graisse corporelle malsaine. Image: BillionPhotos.com - fotolia

"C’est d’abord pour nommer la graisse viscérale attachée aux organes internes. Cela produit de plus en plus d'adipokines, qui favorisent le développement de maladies telles que le diabète de type II, l'hypertension et l'artériosclérose. "Une proportion accrue de ce tissu conjonctif dans la région abdominale signifie donc une production accrue de substances messagères et donc un risque accru pour les maladies mentionnées..

La bonne mesure décide
Ceux qui veulent combattre le facteur de risque de la graisse corporelle ont de nombreuses opportunités pour obtenir de bons résultats à long terme. "Une alimentation variée et équilibrée, associée à une activité physique suffisante, devrait en être la base."

L’expert de BioProphyl poursuit: «De nouvelles études montrent également que, par exemple, la consommation de l’extrait d’agrumes Sinetrol dans les trois mois peut contribuer à une réduction du tour de hanche et du tour de taille. En association avec l'extrait de racine conjonctivale, le glucomannane, une fibre particulièrement gonflable, qui favorise la perte de poids dans le cadre d'un régime hypocalorique, peut entraîner une réduction soutenue du poids corporel. "En général, qui souhaite perdre du tissu adipeux et empêcher de manière permanente le stockage de nouveaux dépôts Assurez une hydratation adéquate et des repas réguliers pour éviter les fringales. Un atout supplémentaire dans le mouvement stimule le métabolisme et aide à maintenir le poids obtenu.