Changement d'heure Plus d'un sur quatre a des problèmes de santé

Début de l'heure d'hiver: le changement d'heure cause des problèmes de santé pour une personne sur quatre

C'est le temps du week-end prochain: dans la nuit de samedi à dimanche, les horloges sont réinitialisées de trois heures à deux heures. Et comme chaque semestre, le changement d'heure va à nouveau causer des problèmes de santé à de nombreuses personnes. La majorité des Allemands s'opposent au changement récurrent.

Fardeau sur la santé

Tous les six ans, nous revenons à cette heure: le changement d'heure approche. L'été se termine ce week-end. Dans la nuit du samedi au dimanche, les horloges sont remises de trois heures à deux heures. À partir de ce moment, l’hiver s’applique à nouveau. Bien que certains soient satisfaits de l'heure de sommeil supplémentaire, le changement d'heure pèse lourdement sur votre santé. Comme le montre un sondage récent, la majorité des Allemands est opposée au changement récurrent.

Le week-end, les horloges sont commutées de l'heure d'été à l'heure d'hiver. Le changement d'heure cause des problèmes de santé à plus d'un Allemand sur quatre. La plupart des gens veulent que la transition soit abolie. (Image: Johanna Mühlbauer / fotolia.com)

Nombre d'adversaires de conversion à un nouveau sommet

Alors que les pays de l'Union européenne discutent de l'abolition du changement d'heure, les Allemands continuent d'aversion pour l'horloge et atteignent un nouveau sommet avec 80% d'opposants..

Ceci est démontré par une enquête Forsa réalisée à la demande de la compagnie d’assurance maladie DAK-Gesundheit, auprès de laquelle plus de 3 500 personnes ont été interrogées à l’échelle nationale..

Seulement 17% des Allemands estiment que le changement d'heure a du sens: au cours de la dernière année, il y en avait encore 25%..

Environ une personne sur deux aimerait profiter de l’été de façon permanente en Allemagne. La raison principale est qu'il est plus long le soir.

Cependant, plus d'un sur trois préfère l'heure d'été parce qu'il pense qu'elle est en meilleure santé pour le corps..

Plus d'un Allemand sur quatre rapporte des problèmes de santé

Plus d'un sur quatre (28%) ont déclaré dans l'enquête sur les problèmes de santé après le changement d'heure.

La plupart des personnes touchées - 79% - se sentent fatiguées ou fatiguées. 62% avaient déjà du mal à s'endormir ou à rester endormi. 39% étaient pires, 28% étaient irrités.

Un sur dix (neuf pour cent) avait même une humeur dépressive. Surtout les gens âgés de 45 à 59 ans et les femmes souffrent du changement de temps.

Fatigue et troubles du sommeil

Le fait que le changement d'heure puisse effectivement entraîner des problèmes de santé est également confirmé à maintes reprises par des experts de la santé, qui soulignent que nombre de personnes dans les premiers jours suivant une augmentation des maux de tête, du manque de concentration, des vertiges, de la fatigue et des troubles du sommeil.

En outre, le changement est, selon des scientifiques danois, la cause de beaucoup plus de dépression.

Et des chercheurs finlandais ont découvert dans une étude que le changement d'heure peut entraîner un risque élevé d'accident vasculaire cérébral.

Abolition du changement d'heure

Selon la Commission européenne, les horloges seront présentées pour la dernière fois dans tous les pays de l'Union européenne en été, en mars prochain..

Par la suite, chaque pays devrait décider de revenir en hiver à l'automne 2019 ou de rester en été.

"L'abolition du changement d'heure est correcte et importante", souligne Andreas Storm, directeur général de DAK.

"Beaucoup de gens changent constamment", déclare l'expert.

"Au niveau européen, le cap doit maintenant être tracé rapidement pour que les choses soient claires avant les élections européennes de mai 2019." (ad)