Les changements de temps peuvent provoquer des crises cardiaques

Significativement plus de crises cardiaques immédiatement après le changement d'heure

24/03/2014

Les changements horaires annuels entre l’été et l’hiver sont non seulement gênants, mais tiennent également selon une récente étude de l’assurance maladie DAK-santé, des risques considérables pour la santé. „Changer le printemps augmente le risque de crise cardiaque“, rapporte le DAK. Une analyse à long terme a montré qu'au cours des trois premiers jours suivant le changement de temps, 25% de plus de patients souffrant de problèmes cardiaques sont hospitalisés que la moyenne annuelle..

Le décalage horaire entre l’hiver et l’été devrait au départ leur permettre de mieux utiliser la durée journalière d’ensoleillement lors de leur introduction. Cependant, depuis des années, les experts médicaux se concentrent sur les conséquences négatives possibles pour la santé. Surtout les effets sur le biorythme offraient un motif de critique. L'analyse des données de la DAK montre clairement l'ampleur des effets du changement d'heure. L’évaluation a montré que seule les trois dernières années „dans les trois jours suivant le passage à l'heure d'été pour les assurés DAK assurés, une moyenne de 40 hospitalisations pour crise cardiaque“ alors que la moyenne est généralement de 30 admissions par jour, la compagnie d’assurance maladie rapporte.

Changement de biorythme et manque de sommeil
Peter Rowohlt, expert en DAK, a expliqué en termes d'analyse de données que l'accumulation de problèmes cardiaques observée au cours des années au cours des jours qui ont suivi le changement d'heure „une étude suédoise (supports), qui est venu à la même observation.“ Le médecin évalue la conversion du biorythme et le manque de sommeil ici comme des facteurs déterminants. Rowohlt continua. Pas sans raison„la grande majorité (70%) de la population allemande à l'abolition de l'heure d'été“, rapporte le DAK. Une personne sur quatre doit faire face aux conséquences du changement d'heure. Même après le passage de cette année à l'heure d'été, les personnes touchées auront besoin de quelques jours dans la nuit du 29 au 30 mars pour se consacrer davantage à l'adaptation au décalage horaire..

Prévenir les conséquences négatives du changement d'heure
Dans son communiqué de presse actuel, DAK donne également quelques indications sur la manière de minimiser le fardeau du changement d'heure. Par exemple, la compagnie d’assurance maladie recommande „Quelques jours avant l'heure, changez l'heure pour aller au lit plus tôt et prendre les repas plus tôt que d'habitude.“ En outre, les personnes ayant des difficultés particulières avec le décalage horaire devraient, „mangez aussi léger que possible le soir les premiers jours après le changement et ne buvez pas de boissons stimulantes telles que le café ou l'alcool avant d'aller vous coucher“, rapporte le DAK. En outre, selon la notification de l'assurance maladie „Dragées ou tisanes à la valériane, houblon, millepertuis et mélisse“ aide avec des problèmes de sommeil. La formation autogène offre également une bonne assistance. Cependant, les somnifères ne doivent être pris qu'après consultation d'un médecin. Qui souffre du changement d'heure également pendant la journée de fatigue, devrait faire une courte pause selon DAK et idéalement marcher un peu à l'air frais. (Fp)