Comment ce fruit populaire persiste contre la mauvaise haleine

Combattez la mauvaise haleine avec un fruit populaire

Habituellement, vous ne remarquez pas vous-même votre mauvaise haleine: il est d'autant plus désagréable d'être touché par la mauvaise haleine. Enfin, cela est généralement associé à une mauvaise hygiène. Dans de nombreux cas, la mauvaise haleine peut être contrôlée avec des moyens simples. entre autres aussi avec un fruit très populaire.

Chaque quatrième allemand avec mauvaise haleine

Selon la Société allemande de chirurgie dentaire, buccale et maxillo-faciale (DGZMK), environ un sur quatre souffre d'haleine nauséabonde. "L'halitose persistante est rarement à blâmer, même si cela est universellement accepté", écrit l'initiative proDente dans un communiqué: "C'est vrai: environ 90% des personnes touchées causent une odeur désagréable dans la cavité buccale", ont déclaré les experts. Souvent, la mauvaise haleine peut être combattue avec de simples remèdes maison. Entre autres, avec des citrons.

L'halitose peut être éliminée dans de nombreux cas par des remèdes uniformes pour l'hygiène buccale et à la maison. Même un fruit populaire peut aider. (Image: kei907 / fotolia.com)

Hygiène buccale approfondie

Une bonne hygiène buccale et certains remèdes à la maison pour la mauvaise haleine peuvent parfois causer des miracles.

Le brossage régulier des dents est particulièrement important, il ne faut pas oublier la soie dentaire pour nettoyer les espaces interdentaires..

En outre, un racleur de langue est recommandé car la plupart des bactéries s’installent sur la langue. Si personne n'est disponible, même une simple cuillère à soupe suffira.

Selon les experts, l’halitose peut être réduite dans de nombreux cas si les bactéries sont éliminées en grattant la langue..

Stimuler la salivation

De plus, il est conseillé de boire suffisamment d’eau pour stimuler la salivation et pour garder la gorge humide, car souvent seule la bouche sèche est responsable de la mauvaise haleine.

Les thés non sucrés ou les jus de fruits très dilués conviennent également. Il est distribué avec du café, de la bière et du vin, ce qui favorise la mauvaise haleine.

Des huiles à base de plantes, telles que l'huile de clou de girofle, de cumin, de fenouil de la pharmacie ou d'un magasin d'aliments naturels peuvent également aider. Ajoutez quelques gouttes dans de l'eau tiède et gargarisez.

Les bonbons sans sucre et le chewing-gum après avoir mangé stimulent également la salivation. De plus, certains thés sont non seulement bons à cause de la mauvaise haleine ingérée en liquide.

Les variétés à la cannelle, à l'anis, au cumin ou au thé vert inhibent la croissance des bactéries responsables des odeurs désagréables.

Citrons contre la mauvaise haleine

Même avec les citrons, vous pouvez combattre la prolifération bactérienne et donc la mauvaise haleine. Par exemple, en mettant un morceau de zeste de citron (non traité) dans votre bouche et en le mastiquant vigoureusement comme avec un chewing-gum.

Cependant, cette méthode ne doit pas être utilisée trop souvent car la peau contient de l'acide citrique et attaque l'émail.

Un verre d'eau citronnée aide également à lutter contre la mauvaise haleine. Il suffit de presser le jus d'un fruit dans un verre d'eau tiède, de se gargariser avec ce dernier et ensuite d'avaler le liquide au mieux.

Après tout, un tel verre d’eau citronnée est également bon pour la santé car il y ajoute des vitamines et des nutriments essentiels..

Les maladies comme cause de mauvaise haleine

Ne pas aider les mesures d'hygiène et les remèdes à la maison, cependant, un dentiste ou un médecin devrait être consulté pour trouver les causes. Pour la mauvaise haleine peut indiquer des maladies qui nécessitent un traitement sonore.

Par exemple, la mauvaise haleine peut être déclenchée par des maladies telles que le col utérin, les amandes, la sinusite, la bronchite ou la pneumonie.

Si une forte respiration fétide avec toux et beaucoup d'expectorations purulentes s'accompagnent, cela peut également être une indication d'un poumon poumons.

De plus, la mauvaise haleine peut être causée par une irritation de l'estomac ou une gastrite (gastrite). Et le diabète sucré peut également être accompagné d'une mauvaise haleine semblable à l'acétone. (Ad)