Comment la réalité virtuelle peut aider les fumeurs à cesser de fumer

Offre à la réalité virtuelle de nouveaux moyens de sortir de la dépendance?

L'Allemagne aime toujours fumer. Plus de 25% de la population est suspendue à la tige rougeoyante. Selon des études, l'Allemagne a fumé dans le top 10 des pays où le taux de tabagisme est le plus élevé. Les méthodes de retrait courantes ne semblent pas efficaces malgré un léger recul. Une équipe de recherche allemande innove et développe le sevrage tabagique à l'aide de la réalité virtuelle.

Des chercheurs de l'université de Siegen ont programmé une application de réalité virtuelle conçue pour aider les utilisateurs à vaincre leur dépendance à la nicotine. L'équipe souhaite aborder un niveau émotionnel fort dans la réalité virtuelle qui donne à l'utilisateur plus de pouvoir pour ne pas attraper une cigarette. En outre, l'application emmène les utilisateurs vers un autre monde, où ils peuvent s'éloigner des facteurs de dépendance.

Des chercheurs de l'Université de Siegen développent actuellement une application de réalité virtuelle pour aider les fumeurs à cesser de fumer. (Image: Syda Productions / fotolia.com)

Fumer - une dépendance encore populaire

Encore plus de 25% de la population fume en Allemagne. Le tabagisme est de loin plus populaire que toute autre drogue. Grâce à sa popularité, le tabac est aussi la drogue la plus dangereuse à la fois. Un tabagisme dans le monde est causé par le tabagisme, selon une étude de la revue "The Lancet" de 2017. L'Allemagne se situe même au-dessus de la moyenne. Avec le nouveau Prokejkt de réalité virtuelle "ANTARES", il devrait être possible de s’entraîner au tabagisme et à la résistance à la cigarette..

Vaincre l'envie avec l'entraînement virtuel

Comme le rapportent les chercheurs de Siegen, l'application place l'utilisateur dans un monde artificiel. Ici, il est confronté dans différents endroits à des objets qui encouragent généralement le tabagisme, tels qu'un briquet, un cendrier ou même une cigarette. En outre, il y a aussi des articles qui n'ont rien à voir avec le tabagisme. L'utilisateur doit maintenant réduire visuellement tous les objets liés à la nicotine et leur attribuer ainsi une moindre pertinence. Les autres objets doivent plutôt être agrandis visuellement, explique l’équipe du projet.

Renforcer le concept de formation d’évitement d’approche

"D'après des études antérieures, nous savons déjà qu'une telle formation, également appelée" formation à l'approche par évitement ", peut avoir un léger effet sur le tabagisme sur ordinateur", déclare le professeur de psychologie, dr. Tim Klucken dans un communiqué de presse. L'équipe veut augmenter cet effet à travers la réalité virtuelle.

Thérapie de réalité virtuelle

L'utilisateur est complètement kidnappé dans un autre monde avec des lunettes de réalité virtuelle. "Le niveau émotionnel est donc beaucoup plus important que de rester assis devant l'ordinateur de bureau classique", ajoute le professeur Dr. med. Dr. Björn Niehaves, également impliqué dans le projet. Le potentiel thérapeutique offert par la réalité virtuelle n’a pas encore été suffisamment étudié..

Adresse un nouveau niveau

Selon les scientifiques, le système impulsif et émotionnel de l'utilisateur peut être réalisé avec la réalité virtuelle. Les thérapies conventionnelles à la nicotine ne cibleraient que le système réflexif. En d'autres termes, exposer des arguments rationnels ne suffit pas à beaucoup de gens pour arrêter de fumer. "En dépendance, le système impulsif est beaucoup plus important que le système réflexif", explique Klucken. Dans de nombreux cas, les gens utilisaient leurs cigarettes subitement et impulsivement, par exemple, quand ils se débattaient ou se disputaient..

En complément de la thérapie conventionnelle

"Notre application seule n'est certainement pas une arme miracle", note Klucken. Cependant, les chercheurs espèrent qu'une combinaison de l'application de réalité virtuelle et de programmes antitabac connus conduira à une meilleure cessation du tabagisme..

Les participants voulaient

Lors de la prochaine étape du projet, l'équipe du professeur Niehaves testera quelle version est la mieux acceptée par les utilisateurs. Les fumeurs âgés de 18 à 65 ans, qui fument depuis au moins six mois et consomment au moins six cigarettes par jour, sont actuellement recherchés pour cela. Si vous êtes intéressé à participer, vous pouvez contacter l'Université de Siegen.

Ceux qui préfèrent ne pas attraper les lunettes de réalité virtuelle, trouve dans l'article "renoncer au tabac". (Vb)