Avantages pour la santé pendant le carême

Le jeûne comme nettoyage de printemps pour le corps? Le mercredi des Cendres commence le Carême des Chrétiens. Bien que le jeûne puisse avoir de nombreux effets positifs sur votre santé, certaines règles de base doivent être suivies.

07.03.2011

Dans les différentes religions, le carême est fermement ancré et, pour des raisons de santé également, de nombreuses personnes suivent parfois un traitement de jeûne. Les arguments personnels pour s'abstenir de manger sont extrêmement ambitieux et tous les types de jeûne n'ont pas les mêmes effets positifs sur la santé. En outre, certaines règles de base doivent être respectées pour que le jeûne puisse déployer son effet bénéfique pour la santé.

Diverses raisons pour un carême
À partir du mercredi des Cendres, commence la période de 40 jours de jeûne des chrétiens, du jeûne des musulmans au ramadan, des juifs certains jours fériés et du bouddhisme, le renoncement à la nourriture est relativement répandu sur une longue période. Les objectifs du jeûne dans différentes religions sont très similaires. À travers la contemplation intérieure, le renoncement, l'humilité, le repentir et la contemplation, les croyants veulent se trouver et retrouver leur Dieu. Outre le jeûne religieux, toutefois, le jeûne est devenu de plus en plus important au cours des dernières années. Les utilisateurs espèrent ainsi une augmentation du bien-être avec une amélioration simultanée de la santé. Le jeûne thérapeutique promet également un effet purifiant, purifiant et détoxifiant.

Jeûne thérapeutique ayant des effets positifs sur la santé
Du point de vue médical, il importe avant tout de veiller à un apport hydrique suffisant pendant le carême. En outre, les personnes touchées ne doivent pas traverser le carême à jeun, mais garder à l’esprit leur bien-être physique. Les femmes devraient s'abstenir de Carême pendant la grossesse. En cas de doute, il est conseillé de consulter un médecin afin d’éliminer les conséquences négatives pour la santé. En outre, le jeûne ne doit pas être mal interprété comme un régime éclair, car une perte de poids permanente est un régime temporaire temporaire en raison de l’effet connu du yo-yo plutôt inapproprié. Cependant, le jeûne est un excellent moyen de rendre votre style de vie un peu plus sain. La littérature spécialisée en médecine naturelle mentionne également les succès obtenus avec les cures à jeun dans des conditions chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète, les allergies, l'asthme ou les rhumatismes. (Fp)

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Image: Lizzy Tewordt