Pleine lune sans influence sur le sommeil

Les troubles du sommeil ne sont pas causés par la pleine lune

19/06/2014

Beaucoup de gens pensent qu'ils dorment beaucoup moins bien à la pleine lune. mais „Contrairement aux études précédentes, les scientifiques de l’Institut de psychiatrie Max Planck de Munich n’ont trouvé aucun lien entre le sommeil humain et les phases de la lune.“, de sorte que le communiqué de presse actuel de l'institut.

„Pendant des siècles, les gens ont cru que leur santé influençait leur comportement ou leur comportement.“, rapporte l'Institut Max Planck. Selon la croyance populaire, la conviction que les troubles du sommeil se produisent plus fréquemment les nuits de pleine lune a persisté jusqu'à ce jour. Les scientifiques de l'Institut Max Planck ont ​​donc examiné les données sur le sommeil de 1 265 sujets sur 2 097 nuits sur les connexions entre les phases de la lune et du sommeil. Cependant, selon Martin Dresler, des chercheurs en neurosciences de l'Institut Max Planck de psychiatrie à Munich et de l'Institut Donders du cerveau, de la cognition et du comportement à Nimègue (Pays-Bas), ont déclaré les chercheurs., „montrer aucune relation prouvée statistiquement entre le sommeil humain et les phases de la lune.“

Des études antérieures ont montré une durée de sommeil plus courte à la pleine lune
De nombreuses études ont déjà étudié les relations possibles entre le comportement du sommeil et l'influence de la lune dans le passé.. „Cependant, les effets du sommeil ont rarement été étudiés avec des méthodes objectives, telles que l'EEG du sommeil, et les résultats ont été très variables.“, expliquer les chercheurs de l'Institut Max Planck. Par exemple, dans certaines études, les phases de la lune ont eu un effet particulier sur le sommeil des femmes, tandis que d’autres ont montré une influence particulière sur le sommeil des hommes. Dans deux analyses, chacune comptant de 30 à 50 participants des années 2013 et 2014, une durée de sommeil raccourcie lors des nuits de pleine lune a été systématiquement constatée. Cependant, ils ont conduit à des résultats controversés dans d'autres mesures. Par exemple, une étude a mis en évidence un retard du sommeil paradoxal pendant la nouvelle lune et l'autre un sommeil retardé les nuits de pleine lune..

Études avec des résultats positifs surreprésentés
Pour éviter des découvertes fortuites, comme cela est possible dans de telles études avec un petit nombre de participants, les scientifiques de l'Institut Max Planck ont ​​maintenant utilisé un échantillon beaucoup plus grand pour examiner l'influence de la lune sur le sommeil. L'évaluation du grand nombre de données n'a pas confirmé les résultats antérieurs d'autres études, a souligné Martin Dresler. Au cours de la recherche, les chercheurs ont également trouvé d'autres résultats d'étude, qui n'ont également révélé aucune influence de la lune sur le sommeil. Les analyses de plus de 20 000 nuits de sommeil n’ont pas été publiées, ce qui „Les études avec des résultats positifs ont été surreprésentées dans la littérature scientifique“ étaient, rapporte l'Institut Max Planck.

Pratique de publication discutable
Des chercheurs de l'Institut Max Planck concluent que le nombre élevé de résultats d'études non publiées pourrait constituer un exemple de pratique de publication déformée. Cela aussi „problème de tiroir“ En conséquence des nombreuses études réalisées, bon nombre d’entre elles restent dans le tiroir des chercheurs car seuls les résultats positifs ou significatifs ont tendance à être publiés. Par conséquent, les résultats d'études négatifs ou indécis n'atteignent souvent pas le public. C'est „un problème très discuté en science, médecine et pharmacie“, rapporte l'Institut Max Planck. (Fp)