Triste et fatigué Quand les adolescents deviennent déprimés en hiver

Chaque enfant passe une mauvaise journée. Cela peut être dû à cinq en mathématiques, à des problèmes avec la petite amie ou à des problèmes avec les parents. Mais si l'humeur dépressive dure plus longtemps et que l'adolescent réagit souvent avec irritation, il peut aussi s'agir d'une prétendue "dépression hivernale". Dans ce cas, les parents doivent être particulièrement attentifs et consulter leur médecin avec leur enfant pendant plus de deux semaines de plaintes en cours..
Une fatigue accrue et une humeur irritable peuvent être des signes avant-coureurs importants
Explosions de colère, irritabilité accrue, humeur triste et dépression constante: si les adolescents sont "de mauvaise humeur" pendant une longue période, les parents devraient prendre cela au sérieux. En particulier pendant la saison sombre, les symptômes mentionnés ci-dessus, selon une publication du portail d'information "kinderpsychiater-im-netz.org", indiquent également une "dépression dépendante saisonnière" (SAD). Des maux de tête ou des douleurs abdominales, une fatigue chronique et une baisse soudaine des performances à l'école pourraient constituer des signaux d'alarme importants. "Ils ont souvent un besoin de sommeil prononcé et ont généralement plus d'appétit que d'habitude, en particulier avec les glucides", explique Ingo Spitczok Brisinski de l'Association professionnelle de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent, de la psychosomatique et de la psychothérapie en Allemagne. E. V. (BKJPP).

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Les symptômes peuvent varier considérablement en fonction de l'âge
Si les enfants et les adolescents souffrent d'une telle dépression, elle s'exprimera principalement par le manque d'intérêt et le manque de motivation, mais les autres symptômes dépendent généralement de l'âge. Les petits enfants d’âge préscolaire sont donc plus affectueux et passifs quand ils sont atteints de maladie mentale. En outre, les maux d'estomac et les maux de tête, ainsi que les problèmes de sommeil, sont plus fréquents ici. En revanche, selon les experts, les adolescents ont tendance à se retirer et ne permettent à personne de s’approcher d’eux. De plus, la perte de poids, la perte d’estime de soi et, surtout, l’humeur dépressive du matin en sont souvent la cause..

En cas de plaintes persistantes nécessairement chez le médecin
Si les symptômes persistent plus longtemps et / ou en cas de baisse marquée des performances, de négligence inexplicable des intérêts, de fuite dans l'alcool et / ou de drogues illicites ou de pensées suicidaires, les personnes concernées doivent consulter un médecin. Cela peut clarifier avec précision les symptômes et distinguer une dépression saisonnière d'autres formes de dépression. "Un psychiatre pour enfants et adolescents doit être consulté en cas de limitation manifeste de l'état émotionnel et des performances. Même si les symptômes légers durent plus de deux semaines, le spécialiste doit être consulté », ajoute le psychiatre pour enfants et adolescents. Les signes d’une phase dépressive saisonnière sont donc un symptôme récurrent chaque année, de même que les antécédents familiaux jouent un rôle..

La lumière du jour peut aider
Si une dépression saisonnière est confirmée, cela peut souvent être utile si vous vous déplacez régulièrement et que vous sortez en plein air tous les jours, même par temps nuageux. Un des principaux facteurs de la dépression saisonnière est le manque de lumière naturelle en raison de la faible intensité lumineuse et de la brièveté des jours d’hiver. Selon le portail d'informations www.kinderpsychiater-im-netz.org, environ 1% des enfants d'âge préscolaire et 2 à 3% des élèves du primaire sont touchés par la dépression. Environ 5% des 15 à 19 ans en souffrent. (Nr)