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Étudier les jeunes frères et sœurs qui favorisent la santé et préviennent l'obésité
Les petits frères et sœurs peuvent être très stressants dans l’enfance. Par exemple, ils détruisent les jouets de leurs frères et soeurs plus âgés et leur causent souvent des problèmes. Si vous êtes un de ceux qui connaissent de telles situations, vous avez peut-être toutes les raisons d'être reconnaissant envers vos plus jeunes parents. Une étude américaine a maintenant révélé que les frères et soeurs plus jeunes peuvent être bons pour notre santé. Les enfants avec des frères et soeurs plus jeunes sont moins susceptibles de développer l'obésité.
Les frères et soeurs de l’enfance se disputent souvent et causent tant de situations stressantes. Souvent, les frères et sœurs plus âgés sont agacés par le comportement du plus jeune enfant. Cependant, tout ce stress pourrait aussi avoir des effets secondaires positifs. Avant d'entrer en première année, les frères et sœurs plus âgés sont moins susceptibles de devenir obèses s'ils ont des frères et sœurs plus jeunes dans leur famille. C'est ce que des scientifiques américains ont proposé dans une étude récente. Les chercheurs ont publié leurs travaux dans la revue "Pediatrics".
Les frères et sœurs plus jeunes peuvent prévenir l'obésité chez leurs frères et sœurs aînés. (Image: Alexandr Vasilyev / fotolia.com) Les enfants sans frères et sœurs ont une probabilité significativement plus élevée d'être obèses
Êtes-vous de ceux qui ont été "terrorisés" pendant des années par des frères et sœurs plus jeunes dans leur enfance? Si oui, vous devriez peut-être leur en être reconnaissant. Peut-être que le fait de grandir avec des frères et sœurs plus jeunes les a sauvés de l’obésité. Des scientifiques de l'Université du Michigan ont maintenant constaté que la probabilité d'obésité chez les enfants sans frères et sœurs plus jeunes était trois fois plus élevée. Les enfants de la première année avec des frères et soeurs plus jeunes ont une probabilité beaucoup plus faible de développer une obésité, soulignent les scientifiques.
Les changements de mode de vie peuvent être bénéfiques pour votre santé
L'étude ne dit pas qu'un seul enfant développe automatiquement l'obésité ou que la naissance d'un enfant plus jeune, les frères et sœurs plus âgés peuvent toujours protéger contre l'obésité et l'obésité, expliquent les chercheurs. Mais les résultats suggèrent que les changements de mode de vie que la famille subit par le biais d'un enfant supplémentaire ont un impact positif sur la santé, ajoute l'auteur de l'étude, Dr. Julie Lumeng de l'Université du Michigan. Peut-être que les frères et sœurs plus jeunes de la famille peuvent rendre les enfants plus âgés plus actifs, par exemple, parce qu'ils courent plus souvent et jouent avec leurs frères et sœurs plus jeunes.
Les parents ne devraient pas trop contrôler les habitudes alimentaires de leurs enfants
Les familles avec un petit enfant peuvent aussi sortir plus souvent au grand air et sont donc davantage dans les parcs et les terrains de jeux extérieurs. Les frères et sœurs plus âgés peuvent également regarder moins la télévision et bouger plus parce que leurs frères et sœurs plus jeunes soutiennent une activité accrue, estiment les chercheurs. Le comportement de la famille à la table et les repas eux-mêmes pourraient également être différents pour un deuxième enfant. Les parents d'un seul enfant sont parfois trop concentrés sur le régime alimentaire de l'enfant et surveillent en permanence ce que leur enfant mange et combien il en mange, expliquent les experts. Cela pourrait alors mener à de mauvaises habitudes alimentaires. Si les parents utilisent des pratiques restrictives (éloigner les aliments des enfants) ou exercent une trop forte pression pour que les enfants mangent correctement, ils risquent davantage de faire de l'embonpoint, affirment les experts. Un nouvel enfant relâche souvent le contrôle du comportement alimentaire chez l'enfant plus âgé. Ainsi, cet enfant pourrait commencer à réguler lui-même ses habitudes alimentaires. Une telle auto-régulation peut conduire à un poids santé, ajoutent les médecins.
D'innombrables facteurs affectent le poids des enfants
L'étude actuelle a vu près de 700 enfants de leur naissance à l'âge de 6 ans. À l'âge de 6 ans, les enfants sans frères et sœurs avaient un poids supérieur à leur poids moyen - comparé aux enfants qui avaient un frère ou une soeur plus jeune, ont rapporté les chercheurs. Cependant, l'étude comportait également des limites, telles que le manque de contrôle objectif du poids à la naissance et d'informations sur des événements tels que le divorce, la réinstallation ou la perte d'un emploi dans la famille, ont expliqué les médecins. Ces facteurs peuvent également influer sur la probabilité que nos enfants deviennent obèses, expliquent les auteurs. De nombreux autres facteurs peuvent accroître la probabilité d'obésité chez un enfant. Le poids des parents, la prise de poids maternelle ou le diabète, l'allaitement, l'introduction précoce d'aliments solides, les repas partagés, les routines du coucher, la télévision et l'activité physique ont tous une influence sur le risque d'obésité, ont ajouté les chercheurs. Davantage de recherche était nécessaire pour comprendre pourquoi les enfants avec des frères et soeurs deviennent souvent plus difficiles. (As)