Stiftung Warentest Ce sont les bonnes chaussures de course

Les testeurs donnent des conseils pour l'achat de chaussures de sport
"Quelle chaussure de course est la bonne pour moi?" De nombreux joggeurs se posent cette question, surtout lorsqu'ils se rendent pour la première fois dans un magasin spécialisé. Parce que l'offre est grande et donne souvent au profane l'agonie du choix. Par conséquent, pour éviter les risques pour la santé liés à l'utilisation de chaussures inappropriées, il est particulièrement important de bien conseiller lors de l'achat. La Stiftung Warentest a testé 17 chaussures de course pour hommes et a obtenu un résultat globalement positif.

Dommages aux articulations dus à une mauvaise chaussure
Si vous voulez faire du sport, vous avez besoin de bonnes chaussures. Les experts de la santé le recommandent encore et encore afin de prévenir des blessures telles que pour prévenir la tendinite d’Achille ou les lésions articulaires. En conséquence, les coureurs ne doivent pas précipiter leurs chaussures et acheter seuls, mais assurez-vous de demander conseil à un personnel expérimenté. L'aide à la sélection peut également fournir une enquête récente sur le Stiftung Warentest. Parce que cela a 17 chaussures de course pour hommes (prix: 110-135 euros) testés et montre dans leur magazine "test" (numéro 8/2015), quel modèle pour quels types de pied et de coureur sont adaptés. Le résultat a été globalement positif, de nombreuses chaussures ont été qualifiées de "bonnes", l'une d'entre elles ayant même reçu la note "très bien".

Bonnes notes pour les chaussures de course. Image: underdogstudios - fotolia

Les produits testés étaient des chaussures de course neutres et de stabilité ainsi qu’une «chaussure de course pieds nus», les groupes se différenciant principalement par leur fonction de support. Ici, il est important de regarder particulièrement bien, car chaque coureur "en fonction de son anatomie, son état d'entraînement et son temps de course ont des exigences différentes", a déclaré la Fondation. Avant d'acheter, par conséquent, la position du pied pendant la course doit être analysée avec précision pour voir si le talon se plie peu ou fort..

En cas de pronation excessive, mieux vaut choisir des chaussures de course stables.
Les chirurgiens orthopédiques parlent de «pronation normale» s’ils plient légèrement vers l’intérieur, ce qui sert d’amortissement naturel du pied pour amortir les chocs. Dans ce cas, selon la fondation, des chaussures dites "neutres" conviendraient - à condition qu'il n'y ait pas d'autres déformations du pied ou problèmes orthopédiques. Par contre, ceux qui ont une boucle prononcée vers l'intérieur ("surpronation") devraient davantage recourir à la stabilité des chaussures de course afin de fournir au pied un support approprié.

Selon la fondation, 24 coureurs expérimentés (50% de coureurs normaux et surpronateurs) ont couru cinq kilomètres avec chaque chaussure à l'essai, ce qui signifie que les modèles individuels se sont retrouvés avec "120 kilomètres à leur actif". Les coureurs ont ensuite donné leurs évaluations détaillées. En plus de l'effet de soutien et de l'absorption des chocs a été évaluée, qui sert à la protection des articulations du pied, du genou et de la hanche. Ceux qui sont bien entraînés devraient normalement supporter moins d'amortissement qu'un débutant. Cependant, il est préférable de procéder à une analyse professionnelle avant de décider de la mesure dans laquelle ces fonctions devraient être réellement prononcées dans chaque cas particulier..

Quatre entreprises refusent toute information
En outre, les testeurs avaient évalué les conditions de travail dans l'industrie des chaussures de course. Bien qu’ils aient connu des bas salaires et de nombreuses heures supplémentaires dans les usines asiatiques, "dans certains cas, les conditions sont meilleures [.] Qu’en Allemagne", écrit la Fondation. En conséquence, le fournisseur allemand "Lunge", par exemple, aurait généralement peu d'exigences écrites. pour la protection de la santé ou la manipulation de produits chimiques. Adidas, Brooks, Reebok et Salomon, d’autre part, seraient «satisfaisants» pour les employés et l’environnement. Il n'y avait aucune chance d'obtenir des informations chez Mizuno, New Balance, Nike et Saucony, indique le rapport. Parce qu'ils auraient "le regard dans les coulisses" complètement nié. (Nr)