Le chant est sain pour le coeur

Les fonctions cardiovasculaires sont influencées positivement

29.07.2013

Des scientifiques suédois de l'Université de Göteborg ont constaté que le rythme cardiaque des personnes qui chantaient ensemble se synchronisait. Début juillet, les chercheurs ont publié Rickard Astrom dans la revue „Frontiers in Neuroscience“ résultats de leur étude et est arrivé à la conclusion que chanter non seulement a généralement un effet positif sur le bien-être, mais au-delà des deux „a un effet tant calmant que biologiquement, et bon pour la fonction cardiovasculaire“ est.

Selon les chercheurs, la synchronisation du rythme cardiaque a lieu dans les chants de chorus via la respiration ou la connexion entre la respiration et le rythme cardiaque. Une chorale entière, chantant ensemble, inspire et expire en même temps, ce qui entraîne une synchronisation des rythmes cardiaques grâce aux interdépendances entre respiration et battement de coeur. À l'unisson, augmentez et ralentissez le rythme cardiaque des chanteurs. Le but de ces recherches est de développer de nouvelles approches thérapeutiques pour les soins médicaux des patients - en particulier en matière de rééducation et de prévention..

Chorale chantant avec des effets similaires au yoga
Pour analyser les effets du chant, les chercheurs suédois ont présenté à un groupe de quinze exercices de chant de 18 ans, observant les changements de l'activité cardiaque ... „Les résultats des expériences montrent que la musique a une influence directe sur l'activité cardiaque des membres individuels du choeur et que chanter à l'unisson provoque un effet de synchronisation de sorte que le rythme cardiaque des chanteurs a tendance à augmenter et à diminuer simultanément.“, les scientifiques rapportent. Ici, le chant de la chorale en dévoile un semblable „Effet comme des exercices de respiration en yoga“, a expliqué le directeur de l'étude, Björn Vickhoff. „Nous savons déjà que le chant choral synchronise le mouvement musculaire et l'activité neuronale dans de grandes parties du corps. Maintenant, nous savons aussi que cela s’applique également dans une large mesure au cœur.“, Vickhoff continue.

Renforcer la coopération par le chant commun
Dans des études ultérieures, les chercheurs veulent maintenant déterminer si la synchronisation biologique des chanteurs de chorale ouvre également une perspective mentale commune qui pourrait être utilisée pour renforcer les compétences de collaboration.“, rapporte l'Université de Göteborg. Le chant commun est souvent l'expression d'une volonté collective, „il suffit de penser aux stades de football, aux chants ouvriers, à l'hymne national, aux choeurs religieux ou aux défilés militaires“, expliqua Vickhoff. Les études ultérieures devraient également montrer comment le chant peut de plus en plus être utilisé à des fins médicales. (Fp)

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Image: MirJamie