Comportement de sommeil dans les cheveux reconnaissable

Le comportement de sommeil est reconnaissable par les cheveux. Une analyse de gènes individuels révèle si les humains sont, par exemple, des lève-tôt ou des dormeurs tardifs.

(24.08.2010) L'horloge interne coche-t-elle aussi dans vos cheveux? Pas tout à fait, mais le comportement des humains en matière de sommeil est également reconnaissable par une analyse des gènes individuels dans les cheveux. Pour aboutir à ce résultat, des scientifiques japonais ont participé à une série d’expériences. À travers les résultats de l’étude, les chercheurs espèrent acquérir plus de connaissances dans le traitement des problèmes et des troubles du sommeil. De tels gènes d’horloge sont connus des chercheurs depuis plus de dix ans. On sait aussi depuis quelque temps qu'un dérangement permanent de l'horloge interne entraîne des maladies.

Des scientifiques dirigés par le directeur de l'étude, Makoto Akashi, de l'Université Yamaguchi au Japon, ont examiné ce que l'on appelle les gènes de l'horloge dans les cellules folliculaires des cheveux déchirés, qui jouent un rôle dans le contrôle de l'horloge interne de l'homme. Les chercheurs ont découvert que chez les sujets qui se lèvent tôt, l'activité la plus précoce des gènes individuels est détectable. Pour les travailleurs et les employés qui travaillent par roulement hebdomadaire, les phases de lecture des gènes de l'horloge par rapport aux phases de réveil ont été décalées en moyenne de 5 heures.

L'horloge interne, contrôlée par des gènes d'horloge, est scientifiquement prouvée depuis plus de dix ans. L'horloge interne précise les fonctions et le tact des organes. L’horloge biologique de l’homme gouverne le stockage de l'énergie et son utilisation à un "rythme cyclique". Ce faisant, l’organisme humain s’oriente i.a. aux circonstances extérieures telles que le jour et la nuit. "L'horloge interne" est régulée dans le cerveau par le "noyau suprachiasmatique". La plupart des gens connaissent une perturbation de l'horloge interne par un "décalage horaire". Cela provoque les organes à „mauvais moment“ est activé lorsqu'il y a des différences temporelles. Cela conduit à des symptômes et à des plaintes. De telles "horloges" existent non seulement dans le cerveau, mais également dans d'autres parties du corps humain. Des horloges biologiques existent dans le cerveau, le foie, les poumons, le cœur, les reins et le pancréas.

Les travailleurs postés sont particulièrement touchés par une perturbation de l'horloge. Ici l'horloge change presque chaque semaine. Si le corps vient de se stabiliser sur la nouvelle horloge, celle-ci doit s'orienter à nouveau lors du prochain changement d'équipe. Les travailleurs postés présentent donc un risque accru de maladie. Dans les pays industrialisés, l'horloge interne est de plus en plus désynchronisée. Par exemple, la lumière artificielle dans les bureaux provoque une sensation de trouble du jour et de la nuit.

Au cours de l'étude, les scientifiques ont recueilli les cheveux toutes les trois heures sur un total de quatre sujets. Ils ont pris les cheveux de leurs cheveux et de leur barbe. Les participants à l’étude avaient précédemment été ajustés à un rythme quotidien régulier. Si les participants avaient les cheveux épais, il suffisait de cinq cheveux pour mesurer clairement l’activité des gènes. Pour ceux qui avaient les cheveux fins, au moins 20 cheveux étaient nécessaires. Jusqu’à présent, les scientifiques possédaient les activités géniques. dans des cellules de peau prélevées d'une biopsie.

Cependant, l’étude s’est principalement concentrée sur les travailleurs postés. La même série d'expériences a également été appliquée aux travailleurs postés qui travaillent en alternance le matin et le soir. Mais les activités des gènes au cours de la journée chez ces sujets étaient très variables et non structurées. L'un des gènes, le gène Per3, était le plus actif chez les participants à l'étude avec un rythme régulier environ une heure avant le réveil. Pour les travailleurs postés travaillant le matin, le gène était le plus actif pendant une heure après le lever.

Le travail posté est donc dangereux pour la santé. Les travailleurs postés sont plus susceptibles de souffrir de troubles du sommeil, de troubles métaboliques, de diabète, de maladies cardiovasculaires et de cancers. Mais une déclaration générale selon laquelle tous les travailleurs postés sont également affectés ne peut être faite. Le corps de l'individu développe différentes tolérances. De nombreuses "horloges internes" s'adaptent bien aux différents modes de vie, d'autres pas du tout. Pourquoi c'est si différent, on ne peut pas le dire clairement aujourd'hui. (Sb)

sources:
Dans: PNAS 10.1073 / pnas.1003878107, 2010. et
La perturbation de l'horloge interne provoque le diabète