Les troubles du sommeil peuvent être une indication de démence

Comment le sommeil agité affecte-t-il le risque de démence??

Si les gens passent plus souvent des nuits agitées et souffrent de troubles du sommeil, cela peut indiquer de manière précoce le développement de la démence. Les chercheurs ont maintenant découvert que les personnes âgées sans déficit cognitif apparent ont plus fréquemment des dépôts de protéines dites amyloïdes dans leur cerveau lorsqu'elles ont des problèmes de sommeil et un cycle veille-sommeil irrégulier.

Les chercheurs de l'Université de Washington ont découvert dans leur étude que des problèmes de sommeil et une somnolence accrue pendant la journée pouvaient indiquer le risque de démence. Les experts ont publié les résultats de leur étude dans la revue "JAMA Neurology".

Parfois, les gens se réveillent la nuit et ont ensuite du mal à se rendormir. Une nuit sans sommeil de ce type peut réduire considérablement les performances du lendemain. En outre, si les problèmes de sommeil et la somnolence diurne sont fréquents, cela peut également être un signe précurseur du développement de la démence. (Image: Sven Vietense / fotolia.com)

Les problèmes de sommeil doivent être pris au sérieux

Avez-vous du mal à vous endormir la nuit, vous réveillez-vous souvent et avez-vous plus sommeil pendant la journée? Celles-ci pourraient en fait être les signes d'un risque accru de développer une démence. Ne prenez donc pas les problèmes de sommeil à la légère, mais parlez-leur calmement lors de leur prochain rendez-vous médical..

Premiers symptômes de démence

La démence est un terme collectif qui désigne une accumulation de divers symptômes résultant de dommages au cerveau causés par diverses maladies (telles que la maladie d'Alzheimer). Certains symptômes précoces associés à une maladie dégénérative peuvent survenir quelque temps avant le diagnostic. Celles-ci incluent, par exemple, la perte de mémoire et la difficulté à se concentrer. L'étude actuelle a révélé que le sommeil agité et l'habitude de dormir pendant la journée peuvent être des signes avant-coureurs de la maladie d'Alzheimer.

Un sommeil régulier protège contre les plaques amyloïdes?

Les dépôts de protéines amyloïdes (dites plaques amyloïdes) sont une caractéristique de la maladie d'Alzheimer et peuvent se développer des années avant l'apparition des symptômes de la démence. Si les habitudes de sommeil étaient plus régulières chez les participants à l'étude, ils étaient moins susceptibles de développer des dépôts importants de protéine amyloïde dans leur cerveau, expliquent les chercheurs..

Les problèmes de sommeil ne signifient pas automatiquement la maladie d'Alzheimer

Bien que les scientifiques aient trouvé plus d'amyloïde chez les personnes perturbées par leur sommeil, les résultats ne permettent pas de déterminer clairement si un sommeil agité contribue réellement à la maladie d'Alzheimer ou n'est qu'un signe de la maladie. Les auteurs ne doivent pas présumer automatiquement qu'ils sont atteints de la maladie d'Alzheimer simplement parce qu'ils se réveillent la nuit, d'après l'auteur de l'étude Dr. Erik S. Musiek de l'Université de Washington. Il y a plusieurs autres raisons pour un cycle veille-sommeil perturbé.

Aborder les problèmes de sommeil au rendez-vous chez le médecin

Certains changements dans les habitudes de sommeil sont typiques chez les personnes âgées. Bien que les troubles du sommeil se manifestent généralement par des réveils nocturnes et de courtes périodes de sommeil compensateur, les personnes atteintes ne remarquent pas toujours ces événements et peuvent ne pas en informer le médecin. Néanmoins, ces problèmes peuvent être vus dans un grand groupe de personnes, le Dr Musiek. (As)