Les passagers qui dorment sont contagieux

Si les passagers dorment, le risque de micro sommeil chez le conducteur augmente

15/08/2014

Le sommeil instantané est l’un des déclencheurs les plus courants d’accidents de la route graves. Des chercheurs en sommeil ont constaté que les passagers endormis semblaient contagieux pour le conducteur et que, par conséquent, le risque de s'endormir augmentait considérablement, selon l'agence de presse „dpa“. Lors de longs trajets en voiture, les passagers doivent donc également essayer de rester éveillés.

Jürgen Zulley, chercheur renommé dans le domaine du sommeil, professeur de psychologie biologique à l'université de Regensburg, rapporte „dpa“, Cette fatigue est transmise rapidement au conducteur dans un passager endormi. „Il est prouvé que le risque de s'endormir et de tomber victime du volant est nettement plus élevé avec un passager endormi qu'avec un garde qui garde le conducteur heureux“, l'agence de presse cite les experts.

La conduite doit rester éveillée
Bien que les raisons pour lesquelles le sommeil du passager soit transféré au conducteur n'aient pas encore été clairement élucidées, le chercheur en sommeil de Regensburg recommande de ne pas s'endormir lors de trajets plus longs en voiture. La cause probable de la fatigue infectieuse est la respiration calme et régulière ainsi que l’immobilité du passager, rapporte le „dpa“. Cela a un effet calmant et relaxant sur le conducteur. Selon le Conseil allemand de la sécurité routière, selon l’agence de presse allemande, cet épisode est au pire un microsleep, qui est responsable d'environ quatre accidents mortels sur les routes allemandes..

Microsleep mortel
Bien que les victimes tombent brièvement, les yeux fermés, avant qu’elles ne se réveillent à nouveau. Mais le véhicule ne peut pas être gardé en sécurité dans la voie. Surtout à haute vitesse sur autoroute, de telles distances sont couvertes en quelques secondes, de sorte qu'une collision après une seconde avec les yeux fermés est souvent inévitable. L'agence de presse „dpa“ souligne que des chercheurs en sommeil de 19 pays européens ont déjà participé à l'action l'an dernier „Réveille toi“ À Bruxelles, il a attiré l'attention sur les risques de micro-sommeil au volant dangereux et l'a mis en garde. Dans une étude approfondie sur le microsommeil dans le trafic, l’annonce de la „dpa“ 42% des 13 000 participants à l'étude s'étaient déjà endormis au moins une fois au volant.

Faites attention aux signes avant-coureurs du corps
Selon le professeur Zulley, pour éviter de s'endormir au volant, il convient de respecter les instructions du corps. Son propre langage corporel fournit de nombreuses allusions, telles que bâillements fréquents, paupières lourdes et baisse de concentration, a expliqué l'expert. „dpa“. Ce sont des signaux clairs pour un endormissement rapide. Par exemple, conduire avec la fenêtre ouverte peut aider à lutter contre la fatigue, mais il n’ya généralement aucun moyen de contourner une pause. Pendant ce temps, les personnes affectées doivent représenter les pieds ou faire un exercice léger, les rapports „dpa“. En cas de fatigue extrême, une courte sieste sur l'aire de repos est vivement conseillée. (Fp)