Le travail posté est possible même après une crise cardiaque

Le travail posté après une crise cardiaque reste possible

17/02/2014

Après une crise cardiaque, il est souvent conseillé aux employés de ne pas continuer à travailler par roulement. Un expert explique maintenant que ce n’est pas toujours la meilleure idée pour les personnes concernées de faire le travail posté.

Ne vous précipitez pas le service de quart
Après une crise cardiaque, il est souvent conseillé aux employés de ne pas continuer à travailler par roulement. Cependant, le laisser prématurément n’est pas toujours la meilleure solution, comme l’a expliqué Michael Nasterlack de l’Association allemande pour la médecine du travail (DGAUM). Parce que les personnes touchées devraient alors changer d’équipe et pourraient être affectées à une tâche pour laquelle elles seraient moins intéressées. Cela crée souvent plus de stress pour les travailleurs postés que s'ils restaient dans leur ancien lieu de travail.

Ne pas fumer après une crise cardiaque
Ceux qui aiment travailler par quarts devraient donc idéalement d'abord consulter un médecin pour voir s'il a des inquiétudes. Si le médecin ne s'y oppose pas, l'employé doit faire plus attention à ne pas surcharger le cœur. Les travailleurs postés, par exemple, devraient arrêter de fumer après une crise cardiaque et pratiquer 30 minutes de sport d'endurance au moins deux fois par semaine. Pour nager ou faire du vélo serait bien adapté. En outre, les personnes obèses devraient mieux réduire leur poids lentement.

Le travail posté pose un risque pour la santé
Le travail posté comporte généralement un risque accru pour la santé par rapport au travail effectué aux heures de travail normales. Cela est particulièrement vrai si la reprise est incluse. En raison des horaires de travail irréguliers, il peut entraîner des troubles du sommeil. En outre, le travail par équipes augmente le risque de développer un diabète, comme l'ont découvert des chercheurs américains. Les autres troubles couramment associés au travail posté (de nuit) comprennent les maux de tête, les ulcères d'estomac, l'hypertension et les maladies cardiovasculaires. (Ad)