Le travail posté nuit à la pensée

Des heures de travail irrégulières réduisent évidemment la mémoire

11/05/2014

Le travail posté a-t-il un effet négatif sur l'esprit? Cela pourrait bien être le cas, selon une étude récente de l'institut de recherche CNRS à Toulouse, en France. Ainsi, pour les personnes qui travaillent par équipes pendant plusieurs années ou la nuit, les performances de la mémoire diminueraient plus rapidement que celles des personnes qui travaillaient avec des heures normales.

Le travail posté et le travail de nuit présentent des risques pour la santé
Modifier le temps de travail entre le travail posté et le travail de nuit est non seulement épuisant, mais pose également des risques pour la santé de nombreuses personnes. Que ce soit des problèmes de sommeil, de l'hypertension, un trouble digestif, une maladie cardiovasculaire ou certains cancers - la liste des conséquences possibles d'une vie contre le soi-disant „horloge interne“ est long et hétéro Les femmes souffrent souvent beaucoup de cette irrégularité. Toutefois, selon une étude récente de l'institut de recherche CNRS à Toulouse, cela affecte non seulement la santé physique, mais aussi apparemment la mémoire et la pensée..

Le CNRS examine 3232 personnes en étude à long terme
Comme l'explique Jean-Claude Marquié, responsable de l'étude, dans la revue américaine Occupational and Environmental Medicine, 3 322 personnes actives et retraitées de divers secteurs d'activité âgées de 32 à 62 ans travaillaient au début du projet. Environ la moitié des sujets travaillaient par équipes. Afin d'examiner les effets de ce modèle de temps de travail, les participants ont été soumis à différents tests à trois moments différents (1996, 2001 et 2006), qui testaient les capacités cognitives générales, la réactivité et la mémoire à court et à long terme..

Le cerveau ne récupère qu'après cinq ans au plus tôt
Le résultat: selon Jean-Claude Marquié, les capacités cognitives des personnes qui travaillaient pendant plusieurs années, de nuit ou de nuit, étaient nettement moins rapides que les personnes qui travaillaient normalement. Cela s'applique en particulier aux travailleurs qui ont travaillé par équipes pendant plus de dix ans pour les raisons suivantes: „cela correspond à une perte supplémentaire de capacités cognitives liée à l'âge de 6,5 ans dans la cohorte respective“ la „dommage“ Cependant, même après la fin du travail irrégulier, ils ne pourraient pas facilement revenir en arrière, explique Marquié. Au lieu de cela, il faudrait au moins cinq ans au cerveau pour récupérer du fardeau supplémentaire.

La santé des travailleurs postés devrait être plus importante
Cependant, selon les chercheurs, les résultats doivent maintenant être vérifiés par des investigations ultérieures, écrivent les scientifiques. Néanmoins, selon Marquié, la santé des travailleurs postés devrait en général jouir d'un statut spécial, par exemple en rendant les soins médicaux et l'aménagement du temps de travail plus accessibles aux employés.. „Le travail posté a un impact chronique sur la cognition et peut avoir des conséquences importantes pour la sécurité - non seulement pour l'individu mais aussi pour la société“, selon les chercheurs en "médecine du travail et de l'environnement". (Nr)