Rooibos Boisson naturelle pour les sportifs

Rooibos: boisson naturelle pour les athlètes

05/31/2012

Le thé sud-africain Rooibos est une boisson naturelle qui équilibre la perte de liquides pendant les activités sportives. Un athlète peut perdre plus de trois litres de sueur par heure. Même une perte en eau de 2% du poids corporel entraîne une perte de performance. En outre, le corps perd d'importants minéraux et électrolytes tels que le sodium, le chlorure, le potassium, le calcium et le magnésium. Les conséquences d'une carence en potassium ou en magnésium. Un équilibre hydrique équilibré est essentiel pour assurer la pleine force physique et mentale. Cela s’applique aussi bien aux athlètes professionnels qu’à tous les athlètes sportifs..

Le rooibos est particulièrement riche en électrolytes et convient parfaitement pour combler les dépôts de minéraux vidés par la transpiration. Il pousse exclusivement dans les hautes terres d'Afrique du Sud et est omniprésent en tant que boisson nationale. Les ingrédients minéraux de la tisane sont presque compatibles avec les substances perdues lors de la transpiration. Le rooibos contient beaucoup de sodium, calcium, potassium et magnésium. De plus, il contient beaucoup de vitamine C et est très digeste, car il ne contient pas de caféine et ne contient que quelques tanins. Cela fait du thé la boisson sportive idéale.

Autre avantage: contrairement à de nombreuses autres boissons, le rooibos a toutes les températures. Que ce soit fraîchement infusé, sous forme de thé glacé ou tiède de la bouteille en marge. Le thé est toujours savoureux et rafraîchit le corps dépensé.

Recommandation de thé: Rooibos Skoon bio et sauvage
Le thé biologique Rooibos de Skoon Wild Mountain Rooibos, thé exclusif, est un thé sauvage d’Afrique du Sud. Le thé provient de culture biologique contrôlée (kbA) et n'est ni pulvérisé ni fertilisé. La variété se caractérise par son arôme doux et sucré caractéristique, son parfum rappelant celui du caramel et du miel. Donc, ce thé spécial Wild Mountain Rooibos porte bien son nom, car Skoon vient de la langue afrikaans et signifie „pur et beau“. (Pm)

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Image: Andrea Kusajda