La psychothérapie change notre cerveau

Comment le cerveau réagit à la psychothérapie

15/04/2015

Dans la dépression, des effets neurobiologiques se produisent dans le cerveau, qui sont particulièrement perceptibles par l'hyperactivité dans certaines régions. Une étude a maintenant montré que ces hyperactivités sont normalisées par la psychothérapie. Après un traitement de huit mois, les patients ne présentaient plus aucune différence dans le système limbique par rapport aux participants en bonne santé dans le groupe témoin, ont écrit les chercheurs dans le journal „Plos one“.

La dépression modifie les régions limbiques du cerveau
„Le cerveau humain répond à la dépression. En particulier, dans l’amygdale, dans le striatum et dans d’autres régions limbiques, des hyperactivités apparaissent“, rapporte Svenja Taubner de l'Institut de psychologie de l'Université de Klagenfurt. En collaboration avec des chercheurs des universités de Lübeck, d'Innsbruck, de Heidelberg, d'Ulm, de Brême, de Bochum et de Delmenhorst, Taubner travaillait à une étude sur les changements dans le cerveau.. „Nous voulions savoir si la psychothérapie, dans notre cas une thérapie psychodynamique, avait un effet sur ces activités cérébrales..“

Dans l'étude, 18 patients souffrant de dépression récurrente et n'ayant pas reçu de traitement médicamenteux ont été étudiés à deux moments différents: le premier était au départ, le second après huit mois de psychothérapie. En plus des participants à l'étude dépressive, il y avait un groupe témoin composé de 17 personnes en bonne santé. Les chercheurs ont utilisé des impulsions individualisées chez tous les participants, ce qui a entraîné des hyperactivités dans certaines régions du cerveau chez les sujets dépressifs avant la psychothérapie. Ces phrases incluses comme „Vous souhaitez être accepté par les autres“ ou „C'est pourquoi tu fais beaucoup pour elle“.

Après huit mois de psychothérapie, les chercheurs n'ont trouvé aucune différence dans le cerveau des témoins auparavant dépressifs et sains
„Lors du premier examen, les patients ont présenté une activité accrue dans plusieurs régions limbiques et sous-corticales, y compris l'amygdale et les noyaux gris centraux, par rapport au groupe témoin confronté aux phrases.“, les chercheurs écrivent dans le journal. „Dans la deuxième étude, les différences d'activité cérébrale entre les patients et les témoins n'étaient plus apparentes. Dans le même temps, les scores de dépression des patients s'étaient nettement améliorés.“

Conclusion de Taubner: „Nous avons pu montrer que les modifications du système limbique, déclenchées par des stimuli personnalisés et pertinents sur le plan clinique, reflétant le contenu, peuvent être normalisées au bout de 8 mois seulement..“ (Ag)