Les suppléments d'oméga-3 semblent rendre les enfants plus agiles

Les oméga-3 peuvent-ils vraiment améliorer le comportement des enfants??

Il y a eu récemment de plus en plus de déclarations contradictoires sur les effets des suppléments d'oméga-3. Les chercheurs ont maintenant découvert que les suppléments d'oméga-3 aident les enfants à mieux se comporter.

Les scientifiques de l'Université du Massachusetts Lowell ont découvert dans leur étude actuelle que la consommation de préparations d'oméga-3 chez les enfants entraînait une amélioration du comportement. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue anglophone "Aggressive Behavior".

En conséquence, lorsque les enfants prennent des suppléments d'oméga-3, ils deviennent moins agressifs, ce qui entraîne moins de conflits avec leurs parents. (Photo: klickerminth- fotolia)

Comment la prise d'oméga-3 affecte-t-elle les enfants??

Les adolescents qui prennent quotidiennement des suppléments d'oméga-3 sont moins susceptibles de s'opposer à des instructions et sont moins susceptibles de voler et d'endommager des biens étrangers, affirment les experts. Il est donc peu probable que les parents de ces enfants se disputent avec leurs enfants..

Les acides gras oméga-3 améliorent la santé du cerveau chez les enfants

On pense que les acides gras oméga-3 améliorent la santé du cerveau chez les enfants et les adultes, a déclaré l'auteur de l'étude, Jill Portnoy de l'Université du Massachusetts Lowell. Il y a beaucoup plus à apprendre sur les avantages, mais si prendre des oméga-3 peut améliorer la santé et le comportement du cerveau, c'est déjà un gros plus.

Étude avait environ 200 sujets

L'étude a concerné environ 200 enfants, dont la moitié ont reçu une boisson quotidienne aux fruits contenant 1 mg d'acides gras oméga-3, tandis que les autres ont consommé la même boisson mais sans l'ajout d'acides gras oméga-3, ont expliqué les chercheurs. Les parents ou tuteurs des enfants ont signalé le comportement des adolescents au début de l'étude lorsque l'étude s'est terminée à six mois et à nouveau à 24 semaines. Les résultats de l'étude aident à préciser si les personnes empruntent un chemin dans la vie en raison de certains aspects de leur prédisposition génétique ou si des facteurs sociaux les influencent.

Le stress peut favoriser un comportement agressif et impulsif

Bien entendu, ces deux facteurs ont une influence. La profession médicale explique que la biologie et l'environnement social interagissent de manière complexe et qu'il convient de les approfondir. Les scientifiques veulent étudier à l'avenir si une faible fréquence cardiaque contribue au comportement antisocial. Si vous êtes exposé à un stress chronique ou fréquent en tant qu'enfant, ajustez-vous en abaissant votre fréquence cardiaque, explique l'auteur de l'étude. Protéger la fréquence cardiaque inférieure en ralentissant votre réponse aux événements stressants peut également conduire à un comportement de stimulation. En d'autres termes, un environnement stressant peut entraîner des modifications physiologiques conduisant à une augmentation du comportement agressif et impulsif. (As)