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Les compléments alimentaires peuvent augmenter le risque de tumeur cancéreuse
Des compléments alimentaires sont souvent offerts dans les pharmacies et les magasins d'aliments naturels pour beaucoup d'argent. Les avantages, cependant, sont souvent controversés. Pourtant, de nombreux acheteurs pensent qu’ils font quelque chose de bien. Il est essentiel que les compléments alimentaires provoquent même des maladies graves telles que le cancer. Ainsi, un apport incontrôlé en vitamine E et en sélénium peut augmenter le risque de cancer. Pour cette raison, les oligo-éléments supplémentaires ne doivent être pris que sur avis médical..
Le sélénium peut augmenter le risque de cancer de la prostate
Les compléments alimentaires contenant des vitamines et des oligo-éléments sont à la mode depuis des années. Comme le montrent les recherches, cela pourrait également nuire énormément à sa santé. Il y a six ans déjà, l'Institut national du cancer des États-Unis avait fait sensation avec l'étude SELECT (sélénium et vitamine E), qui indiquait que la prise de vitamine E n'apportait aucun bénéfice, mais qu'elle augmentait au contraire le risque de cancer. Les résultats d’une récente étude de suivi ne sont pas moins alarmants. Ainsi, le sélénium à fortes doses peut augmenter le risque de cancer de la prostate. Apparemment, il existe également des interactions complexes favorisant le cancer entre la vitamine E et le sélénium.
Les compléments alimentaires ne doivent pas toujours être bénéfiques pour la santé. Il y a aussi des ingrédients qui peuvent nous nuire. En outre, des conséquences graves dues à un surdosage ne peuvent être exclues. (Image: pat_hastings / fotolia.com) La consommation incontrôlée est fortement déconseillée
"L'étude actuelle nous montre clairement les dangers d'une ingestion incontrôlée de vitamine E et de sélénium. Les deux sont contenus dans des compléments alimentaires qui peuvent être achetés dans n'importe quel supermarché et, dans le pire des cas, peuvent entraîner la maladie du cancer mortel de la prostate ", a averti Kurt Widhalm, président de l'Institut universitaire autrichien de médecine nutritionnelle (ÖAIE). Par conséquent, l'ÖAIE déconseille fortement la prise incontrôlée de compléments alimentaires apparemment inoffensifs. "Vous devriez être généralement prudent avec la prise de tous les suppléments pendant une longue période", dit Widhalm.
Les comprimés de vitamines et d'oligo-éléments ne sont pas fondamentalement nocifs
Toutefois, l'avertissement ne signifie pas que les pilules de vitamines et d'oligo-éléments sont fondamentalement nocifs. "Ce n'est pas un problème si quelqu'un prend du sélénium pour des problèmes cardiaques pendant quelques semaines ou quelques mois." Cependant, Widhalm recommande vivement de ne pas consommer de suppléments pendant de longues périodes sans surveillance médicale en raison de concentrations parfois très élevées.
La nutritionniste a insisté sur l’importance de contrôler régulièrement l’apport. "Tout le monde ne prend pas les substances aussi bien et tout le monde n’a pas les mêmes réserves. Il faut donc vérifier régulièrement l’effet des suppléments. "Il établit une comparaison avec les médicaments contre l’hypertension:" Encore une fois, le médecin vérifie si les fonds agissent comme souhaité ou si la dose doit être ajustée. "
Naturopathie à des valeurs de foie élevées
Beaucoup de personnes âgées prennent trop de suppléments
Il y a quelques mois, le professeur de médecine, directeur de l'Institut d'épidémiologie II du Helmholtz Zentrum München (HMGU) Pour Annette Peters, "les données actuelles et basées sur la population relatives à la consommation de suppléments pour les personnes âgées" seraient largement absentes pour l'Europe. Néanmoins, de nombreuses personnes âgées avalent trop de ces remèdes.
Par conséquent, 54% des femmes et 34% des hommes de plus de 64 ans consomment des vitamines, des minéraux ou d'autres additifs supplémentaires, par exemple pour prévenir les carences en vitamines ou en magnésium ou pour se protéger des maladies. Bien que la Société allemande de nutrition (DGE) affirme que les personnes qui ont besoin de soins manquent souvent de calcium, de vitamine D, de vitamine E, d'acide folique et de fibres, l'apport en nutriments sous forme de grains entiers, de légumes et de fruits pourrait être amélioré. La vitamine E peut également être consommée avec des huiles de haute qualité, par exemple. (qn, ad)