Pouvez-vous attraper un rhume dans le sauna?

Est-ce que ça marche, transpiration froide dans le sauna?

10/03/2015

Actuellement, les rhumes sont de nouveau en haute saison. Partout dans le monde, des personnes souffrent de maux de tête, de courbatures, de toux et de fièvre. Certains se prescrivent un sauna pour transpirer du froid agaçant. Est-ce que ça marche vraiment??

Avaler les rhumes dans le sauna?
Mal de tête, mal de gorge, nez qui coule constamment: les rhumes sont actuellement en haute saison. Certains patients essaient de transpirer du froid agaçant du sauna. Cependant, cela ne fonctionne pas, explique le président de l'association allemande du bien-être, Lutz Hertel. „Vous accélérez au maximum, que la maladie se manifeste“, il a dit à l'agence de presse dpa. „Mais elle ne part pas plus vite dans le sauna.“ Ill devrait donc préférer recourir à des remèdes à la maison contre le rhume, tels que les inhalations. Des séances de sauna régulières, environ une ou deux fois par semaine, peuvent aider à prévenir les rhumes, car elles renforcent le système immunitaire.

Vérifiez le sauna avec certaines maladies avec un médecin
Les patients doivent éviter le sauna à une température élevée de 37,5 degrés. „Le passage du chaud au froid perturbe la régulation autonome de la température corporelle“, alors Hertel. En outre, mieux vaut avec sauna ou plaies ouvertes une séance de sauna. Et dans les maladies cardiovasculaires existantes telles que les maladies coronariennes, l'arythmie (palpitations cardiaques, tachycardie) ou l'hypertension artérielle, les personnes affectées devraient au mieux préciser avec leur médecin si le sauna est éligible à ces traitements. Pour les problèmes circulatoires tels que les vertiges, ne devrait généralement pas être un sauna. (Ad)

Image: Rainer Sturm