Chaque gorgée de boissons sucrées endommage les dents

Energydrinks and Co: le sucre endommage les dents par petites gorgées
Les boissons gazeuses et les boissons énergisantes sont particulièrement populaires auprès des jeunes. Les boissons sucrées, cependant, nuisent à la santé. Une consommation fréquente peut entraîner des problèmes tels que l'obésité et l'hypertension. Les dents sont également à risque.

Une consommation élevée de sucre nuit à votre santé
Les experts de la santé mettent en garde à plusieurs reprises contre la surconsommation de sucre. La consommation fréquente de l'édulcorant peut causer des problèmes de santé tels que l'obésité, l'hypertension ou le diabète. Le sucre est souvent absorbé en grande quantité via les boissons sucrées. Et ils sont nombreux:

Il y a seulement quelques jours, le pire épaississant liquide a été signalé. Un test de l'organisation de consommateurs Foodwatch a montré qu'en Allemagne, plus d'une boisson sans alcool sur deux contient beaucoup de sucre.

La plupart des adolescents aiment les boissons gazeuses. Cependant, les boissons sucrées nuisent à la santé et aux dents. En particulier, boire une gorgée a un effet négatif sur l'hygiène buccale. (Image: benschonewille / fotolia.com)

Les acides attaquent l'émail des dents
La consommation de boissons sucrées telles que la limonade, les boissons énergisantes ou même les jus de fruits à bouillir blesse les dents - surtout si elles sont bues salées pendant de longues périodes. Dans la bouche, le sucre qu'il contient est décomposé par des bactéries, produisant des acides qui attaquent l'émail et provoquent la carie dentaire. Le risque de carie dentaire est d'autant plus grand que les acides agissent longtemps sur les dents.

Boire des boissons est particulièrement nocif
Professeur Thomas Attin, directeur général du Centre de chirurgie buccale et maxillo-faciale de l'Université de Göttingen, a déclaré dans un entretien à l'initiative proDente: "Ce qui est mauvais pour les dents, c'est ce que les Américains appellent" siroter ", ce qui signifie boire une gorgée de boissons acides au cours de la journée. distribué tout au long de la journée. Parce qu’il en résulte une réduction du pH, une régénération par la salive n’est guère possible. "

Rincer à l'eau
Dirk Kropp, de l'initiative proDente, recommande dans une récente communication de l'agence de presse dpa: "Au moins, vous devriez boire un verre à la fois." Si les dents ne sont pas constamment piquées avec la boisson sucrée, elle est moins nocive. Il peut donc également être utile de rincer à l'eau après avoir consommé des boissons gazeuses, des boissons énergisantes et autres..

Attendez une demi-heure en vous brossant les dents
Selon Kropp, ce n'est pas une bonne idée de se brosser les dents juste après avoir consommé des boissons sucrées. Normalement, en plus du sucre, contiennent également des acides qui attaquent l’émail.

ProDente recommande sur son site Web: "Ne vous lavez pas les dents après les boissons et les aliments acides, mais attendez au moins une demi-heure. L'émail ramolli peut ainsi se régénérer. "(Ad)