Hypochondrie a peur des mauvaises maladies

Les personnes atteintes de troubles hypocondriaques craignent le mal dans leur propre corps

12/02/2015

„Est-ce que mon mal de tête peut indiquer une tumeur au cerveau??“ „Est-ce une sensation de brûlure dans la poitrine??“ Les personnes atteintes de troubles hypocondriaques n'hésitent pas à poser des questions de ce type, car les patients ont constamment peur d'être gravement malades. La peur prononcée du cancer ou des maladies cardiaques a souvent un impact important sur la vie privée et la profession, car les pensées ne tournent que vers les maladies possibles. Cependant, avec l'aide d'un traitement psychothérapeutique, les hypochondriaques peuvent apprendre à réduire leurs craintes et à développer des schémas de pensée positifs..

„inoffensif“ Les symptômes sont interprétés comme des signes de maladie grave
Une piqûre au coeur, un mal de tête ou un mal de dos: les personnes ayant un trouble hypocondriaque perçoivent des réactions physiques comme celles-ci très prononcées et assument donc rapidement „quelque chose de mauvais“ derrière les symptômes.„Les personnes concernées ont exprimé leurs craintes d'avoir une maladie très grave ", explique à l'agence de presse Iris Hauth, présidente de la Société allemande de psychiatrie et de psychothérapie, psychosomatique et neurologie (DGPPN) „dpa“.

La perception perturbée est avant tout une auto-observation exagérée de son propre corps. Cependant, cela n'est pas mauvais en soi, selon Harald Gündel de la Société allemande de médecine psychosomatique et de psychothérapie médicale (DGPM). „une observation de son propre corps [...] a certainement du sens. "Cependant, l'hypochondriaque pose problème, selon les experts. „comme le mal dans ton propre corps“ accepterait.

La plupart des hypochondes ont peur du cancer
Voici l’idée du „mauvais“ pas abstrait, à la place „le prototype de l'hypochondriaque [.] est une hypothèse claire ", explique Gaby Bleichhardt „dpa“. Selon l'expert qui a écrit un livre sur le traitement de l'hypochondrie et de l'anxiété, il existe une hypothèse claire sur la cause des symptômes. Ainsi, la plupart des patients hypocondriaques ont peur du cancer, suivis des maladies cardiaques et neurologiques.

Il est également typique que les hypochondriaques ne se calment pas. Ainsi, bien que la visite chez le médecin puisse initialement procurer un sentiment agréable, mais qu'elle survienne généralement peu de temps après, la crainte que le médecin se soit trompé ou négligé. En conséquence, l’agitation et l’inquiétude internes demeurent, souvent dans l’espoir de rassurer un plus grand nombre de médecins (spécialistes) visités. À côté du „Docteur saut“ beaucoup de malades essaieraient de s’informer le plus complètement possible afin de se sentir en sécurité. „Presque tous les hypocondriaques lisent - et lisent beaucoup ", explique Harald Gündel, où Internet est souvent utile, et où l’expert considère cette source d’information comme essentielle: „Je vous déconseille fortement de vous connecter en ligne aux craintes hypocondriaques ", prévient Gündel..

Enfants de parents anxieux particulièrement à risque
Le développement de l'hypochondrie implique divers facteurs qui jouent souvent ensemble ou s'influencent mutuellement. „Une structure de caractère effrayante est certainement un facteur de risque. "En conséquence, les personnes atteintes ont souvent peu confiance en elles-mêmes et en leur environnement et vivent dans le souci constant que „mauvais“ pourrait arriver. On suppose souvent que les facteurs génétiques jouent un rôle dans l’anxiété prononcée et que les enfants dont les parents sont angoissés ont un risque plus élevé de développer eux-mêmes un trouble anxieux. En outre, des expériences telles qu'une maladie grave ou le décès au sein de la famille peuvent augmenter l'anxiété et ainsi favoriser les troubles hypocondriaques..

Thérapie cognitivo-comportementale pour apprendre des schémas de pensée positifs
Pour traiter les peurs, selon Iris Hauth, le soi-disant „thérapie cognitivo-comportementale“ s'est avéré efficace pour remodeler des perceptions et des pensées inappropriées menant à l'anxiété, à la colère et à la dépression, et pour développer des schémas de pensée plus positifs. En outre, dans l'hypochondrie, divers exercices et techniques de réduction du stress, tels que le yoga, l'entraînement autogène ou la relaxation musculaire progressive, peuvent être utiles pour réduire le stress physique et mental..

Dans la plupart des cas, la peur d'une maladie grave utilisant un traitement psychothérapeutique pourrait être réduite, poursuit Bleichhardt. Néanmoins, selon Hauth, il y a aussi des limites ici: „Il est au mieux possible de parvenir à ce que les personnes concernées évaluent les signaux de leur corps dans le futur avec davantage de réalisme et limitent les comportements excessifs en matière de sécurité. En cas de stress, les anciens comportements peuvent toutefois se reproduire à tout moment..