Hypocondrie Peur constante du mal dans le corps

Peur des maladies: les hypocondes craignent le mal dans le corps

11/03/2015

Quand il grogne, des bips dans l'oreille ou si le bras est engourdi, les personnes atteintes d'un trouble hypocondriaque pensent généralement tout de suite qu'une mauvaise maladie est derrière. Ils perçoivent les symptômes corporels de manière intensive et soupçonnent toujours le pire. Avec une thérapie, vous pouvez maîtriser le trouble.

Les hypocondriaques soupçonnent toujours le pire
La peur d'un mal de tête est à l'origine d'un cancer du cerveau et la présence d'une ecchymose à la poitrine est certainement une crise cardiaque: les personnes souffrant d'un trouble hypocondriaque perçoivent très intensément les symptômes corporels et en soupçonnent toujours le pire. Un peu hypocondriaque est probablement chez tout le monde. Pour qui n'a jamais entendu parler d'une maladie et a soudainement trouvé les symptômes décrits en eux-mêmes? Normalement, l'anxiété revient rapidement, mais ceux qui souffrent réellement d'un trouble hypocondriaque ont des difficultés à se débarrasser de leurs angoisses..

Auto-observation exagérée de son propre corps
Le président de la Société allemande de psychiatrie et psychothérapie, psychosomatique et neurologie (DGPPN), Iris Hauth, a déclaré dans un message de l'agence de presse dpa: „Les victimes ont exprimé leurs craintes d'avoir une maladie très grave.“ Une auto-observation exagérée de son propre corps est un facteur essentiel du trouble. „Ils perçoivent les fonctions corporelles de manière très intensive“, alors Hauth. Cela ne doit pas nécessairement être quelque chose de mauvais. „Une observation de son propre corps a du sens“, Harald Gündel du conseil d'administration de la Société allemande de médecine psychosomatique et de psychothérapie médicale (DGPM). Mais les hypocondriaques soupçonnent juste le mal dans leur propre corps.

Affecté ne peut pas être rassuré
Gaby Bleichhardt, qui avec Florian Weck le livre „Thérapie cognitivo-comportementale dans l'hypochondrie et l'anxiété“ a écrit, explique: „Le prototype de l'hypocondriaque a une hypothèse claire.“ Donc, il a la ferme supposition de quelle maladie il souffre. „La plupart des patients hypocondriaques ont peur du cancer“, alors Bleichhardt. En outre, il ne faut pas l'apaiser: il est donc typique que le patient se sente d'abord mieux après une visite chez le médecin, dit Bleichhardt. Mais bientôt, les doutes reviennent et les patients se demandent si le médecin a également examiné suffisamment et ne néglige rien.. „Les pensées continuent à encercler“, alors Gündel.

Les causes du trouble ne sont pas claires
Le trouble a un impact sur la vie privée, sur le travail, traverse la vie quotidienne et affecte le bonheur de la vie. Non seulement le médecin essaie de satisfaire le besoin de sécurité - à court terme. „Presque chaque hypocondriaque lit - et lit beaucoup“, explique Gündel. Internet sert entre autres à la recherche de symptômes. Même si les visites chez le médecin sont typiques, certains patients l'évitent de peur de trouver quelque chose, explique Hauth. On ne sait pas pourquoi certaines personnes développent ce trouble. „Une structure de caractère anxieuse est certainement un facteur de risque“, donc Gündel. Bleichhardt ajoute que les personnes touchées ont peut-être grandi avec des parents anxieux. Ce sont souvent des personnes qui ont déjà vécu la maladie et la mort dans leur vie.

Prenez le contrôle d'un trouble grâce à une thérapie
Selon Hauth, la thérapie cognitivo-comportementale s'est révélée efficace en traitement. Par exemple, les patients devraient sentir à quel point ils se concentrent sur leur propre corps, dit Bleichhardt. On passe au travers de leurs pires idées avec les personnes touchées pour faire face à la peur. En outre, dans l'hypochondrie, divers exercices et techniques de réduction du stress, tels que le yoga, les exercices autogènes ou la relaxation musculaire progressive, peuvent être utiles pour réduire le stress physique et mental. Selon Bleichhardt, le traitement psychothérapeutique réduirait dans la plupart des cas la peur des maladies graves.. „L'inquiétude ne peut pas être corrigée“, Hauth explique. Dans le meilleur des cas, cependant, on pourrait parvenir à ce que les personnes affectées soient en mesure d'évaluer les signaux de leur corps de manière plus réaliste à l'avenir et de limiter quelque peu leur comportement de sécurité exagéré. Cependant, les anciens comportements sous stress pourraient se reproduire à tout moment. (Ad)

Crédits photos: berggeist0016351a2cc0b08c03 / p>