Un médecin spécialiste des maladies des articulations fréquentes met en garde contre le pouce du smartphone

Grâce à l'utilisation intensive du mobile menace "smartphone pouce"

Les téléphones mobiles et les smartphones sont devenus un compagnon quotidien indispensable pour de nombreuses personnes. Surtout pour la majorité des adolescents, une vie sans les petits appareils est difficilement concevable aujourd'hui. Cela peut avoir des conséquences sur la santé, car une utilisation trop intensive du téléphone mobile menace des "maladies du téléphone" comme le "pouce du smartphone"..

Les téléphones mobiles sont allumés 53 fois par jour

Les téléphones intelligents et les téléphones cellulaires sont devenus indispensables dans notre vie quotidienne, surtout pour les plus jeunes. Par exemple, une étude a montré que de nombreux enfants ne survivent que 30 minutes sans téléphone portable, jusqu'à l'apparition de symptômes de sevrage réguliers. Cependant, même les adultes peuvent difficilement s'en passer: selon une étude réalisée par des chercheurs de l'université de Bonn, les propriétaires de téléphones portables activent leur appareil 53 fois par jour en moyenne. Cela peut avoir des conséquences sur la santé: l'utilisation intensive des téléphones portables favorise les "maladies du téléphone" telles que le "pouce du smartphone".

Selon une enquête, les propriétaires de smartphones allument leur appareil 53 fois par jour en moyenne. Par l'usage intensif des téléphones portables, les "maladies du téléphone", telles que le "pouce du smartphone", sont une menace. (Image: Rido / fotolia, com)

Utilisation du smartphone avec des conséquences sur la santé

On sait depuis un certain temps que l'utilisation de plus en plus intensive des smartphones ne sera pas sans conséquences sur la santé.

Des études ont montré que de tels dispositifs réduisent la qualité du sommeil chez les enfants et les adolescents et entraînent des troubles de la parole et de la concentration.

En outre, les experts supposent que l'utilisation constante des smartphones augmentera la myopie.

En outre, menacé par la posture avec des troubles posturaux de la tête abaissés tels que la tension du cou.

Enfin et surtout, les personnes qui envoient des textos en permanence, surfent sur Internet et font du whatsapping risquent d'avoir mal au pouce.

"Maladies du téléphone" fréquentes

"Les articulations et les tendons du pouce sont surchargés par le mouvement unilatéral, monotone et durable en haute fréquence, dans lequel une pression est également exercée", explique le médecin du travail DDr. Karl Hochgatterer de Perg de Haute-Autriche dans le dernier numéro du magazine de santé "MEDIZIN popular", dans lequel il est question des "Maladies du téléphone" les plus courantes.

Les tendons se frottent à l'intérieur des gaines tendineuses à cause de la congestion, ce qui entraîne souvent une tendinite - avec des conséquences douloureuses à la fois pendant l'exercice et au repos.

Selon les experts, les smartphones devraient généralement être utilisés pendant une courte période pour éviter de telles plaintes.

En outre, il est conseillé de se limiter à l'utilisation la plus nécessaire et de transférer des activités au-delà, telles que la rédaction d'e-mails sur l'ordinateur..

Cela peut aider à réduire le risque de "maladies du téléphone" telles que le "pouce du smartphone" ou le "cou du téléphone portable". (Ad)