Healthy Wachmacher Mélange de thé naturel avec du ginseng et du gingembre

Awake tea: Mélange stimulant au ginseng et au gingembre

Le café est considéré dans ce pays comme l'éveil par excellence. Mais beaucoup a frappé la boisson chaude populaire sur le ventre. Une autre façon de commencer la journée est de préparer un mélange de thé stimulant avec du ginseng et du gingembre..

Thé au lieu de café

Si vous souhaitez stimuler votre circulation sanguine le matin, mais que vous ne supportez pas le café pick-up classique, vous pouvez essayer une tasse de thé. Dans le numéro actuel (1/2018) du journal "Naturarzt", un mélange de centaurée, de fleurs d'aubépine et de feuilles, de gingembre râpé, de racine de ginseng et de feuilles de romarin est recommandé..

Quiconque a des problèmes le matin pour stimuler sa circulation et le café ne peut pas, devrait l'essayer avec un mélange spécial de thé au gingembre et au ginseng. (Image: ZoomTeam / fotolia.com)

Préparation simple

Pour faire le thé, versez deux cuillères à thé bien tassées du mélange avec un quart de litre d'eau et laissez infuser pendant dix minutes. Ensuite, le liquide est versé à travers un tamis.

Bien qu'il soit recommandé de boire une tasse jusqu'à trois fois par jour, les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent faire preuve de prudence et il est préférable d'omettre le ginseng et le romarin.

Et les gens qui ont des problèmes d'estomac devraient mieux s'abstenir de la centaurée de ce thé.

Ingrédients sains

Le mélange de thé est non seulement stimulant, mais ses ingrédients sont également très sains. Par exemple, le thé d’aubépine est un agent cardiovasculaire et cardiovasculaire..

Et le ginseng agit non seulement contre la fatigue, mais peut également renforcer la fonction cardiaque et rénale.

Il convient toutefois de noter les avantages du gingembre pour la santé. Le Wunderknolle a antispasmodique, anti-inflammatoire et analgésique.

En médecine naturelle, le gingembre est utilisé depuis longtemps contre les taux élevés de lipides dans le sang. De plus, la racine est souvent utilisée contre le rhume.

Le gingembre est également populaire comme remède à la maison pour la plénitude. Le tubercule affecte les problèmes digestifs, la diarrhée, la perte d'appétit et de nombreuses autres affections.

En outre, le gingembre est riche en vitamines et en minéraux et peut vous aider à perdre du poids. (Ad)