Le changement social conduit au stress

Le changement social conduit au stress

15/12/2013

Selon un sondage récent, six Allemands sur dix se sentent stressés. Un expert a expliqué qu'après des changements sociaux majeurs, tels que l'introduction d'Internet, des épisodes de stress plus fréquents avaient été observés.

Six Allemands sur dix sont stressés
Selon un sondage récent, six Allemands sur dix se sentent stressés. En conversation avec le „Pharmacies Umschau“ explique Privatdozent Dr. Mazda Adli, médecin en chef du Fliedner-Klinik de Berlin: „ Chaque fois que des changements majeurs se produisent dans une société, deux à trois décennies plus tard, une incidence accrue de séquelles de stress peut être observée..“ Cela avait été le cas pour l'introduction de l'électricité il y a plus de 100 ans, „et est-ce encore aujourd'hui après l'introduction de l'Internet et des médias numériques“, alors Adli.

Référence au processus d'adaptation sociale
Le sentiment accru de stress est une indication d'un processus d'ajustement social. „Si nous avons appris à être plus conscients des nouvelles options de communication, cela changera encore“, le chercheur sur le stress a déclaré au magazine. Le magazine santé „Pharmacies Umschau“ 12/2013 B est disponible dans la plupart des pharmacies et est livré aux clients sans paiement supplémentaire pour des conseils de santé..

Le stress est normal
Fondamentalement, le stress est assez normal dans une certaine mesure parce que „stress positif“ (Eustress) augmente l'attention, augmente la performance et la motivation - sans nuire au corps. Cela devient difficile seulement lorsque le stress survient trop souvent ou de façon permanente et que des exercices appropriés de réduction du stress ne l'atténuent pas. Nous ressentons ensuite un stress négatif (détresse), menacé, débordé et subissons souvent des conséquences physiques, car un stress négatif permanent augmente le risque de problèmes de santé (graves) tels que problèmes d'estomac, problèmes intestinaux, hypertension, maladie cardiaque ou mal de dos. (Ad)

Image: Dieter Schütz