Irrité et déprimé par le parfum de Noël

Humeur irritée ou déprimée à cause du parfum de Noël

10/12/2012

Dans de nombreux foyers, les bougies parfumées, les fumeurs d’encens et autres produits actuels fournissent le parfum typique de Noël. Cependant, l'odeur supposée agréable peut avoir un effet complètement négatif sur la psyché, avertit Osmopraktikerin et présidente de l'association aroma-netz e.V., Hanna Christiane Günther, dans un communiqué récent. Dans certains cas, le parfum intense peut même vous rendre irritable et déprimé.

„Les parfums ont un effet important sur le subconscient (et) agissent individuellement pour chaque personne“, a expliqué l'expert à l'agence de presse „dpad“. Selon l'osmopraticien, de nombreux parfums initialement perçus comme agréables peuvent devenir un fardeau subconscient permanent. Cela s'applique à l'arbre parfumé dans la voiture ainsi qu'aux bougies parfumées, aux bâtons d'encens ou aux décorations de Noël telles que les couronnes de l'Avent parsemées de cannelle et de clous de girofle.. „En excès, les parfums peuvent avoir un impact négatif sur notre psychisme, nous rendre irritables et dépressifs.“, a souligné Hanna Christiane Günther. Par conséquent, le parfum dans votre propre maison ne doit pas être exagéré, même si cela crée une atmosphère de Noël, de sorte que la déclaration de l'expert.

Parfum permanent surcharge et stimule excessivement l'odorat
La plupart des gens considèrent que certains parfums sont très agréables au début. La vanille, par exemple, a réveillé de nombreux souvenirs d’enfance, de biscuits et de pudding sucré, a expliqué l’osmopracteur. La cannelle, l'anis ou la coriandre, cependant, sont souvent associés à l'esprit de fête de Noël. Cependant, la sensation initialement positive des fragrances peut avoir des effets négatifs sur la psyché si l'intensité reste élevée. la „Parfum permanent surcharge et stimule excessivement l'odorat“, expliqua Günther. Cela affecte progressivement le psychisme. „Au début, vous sentez que le parfum est agréable, mais bientôt, l’humeur s’incline, vous ne vous sentez pas bien, vide ou irrité“, l'expert continue. Selon Hanna Christiane Günther, les utilisateurs devraient donc expérimenter très discrètement les parfums afin d'obtenir un sentiment agréable.. „Veuillez ne pas accrocher un arbre à la vanille dans la voiture ou laisser la lampe aromatique dans le salon brûler pendant des heures.“, a souligné le Osmopraktikerin.

Utilisation modérée des parfums requis
Selon l'expert, "le niveau correct est crucial pour les parfums". Par exemple, les lampes à parfum contenant de l'huile essentielle pure à 100% ne doivent être allumées que deux à trois fois par jour pendant 20 à 30 minutes chacune. Ici, l'osmopraticien recommande une dose maximale de trois gouttes d'huile essentielle pure à 50 millilitres d'eau. Les salles devraient également être aérées régulièrement, donc Günther. Les bougies parfumées aux parfums artificiels ne sont généralement pas recommandées, car „ces répliques synthétiques“ un „sur-stimulation complète“ représenter et „Pour créer un parfum naturel de Noël dans le salon ou la cuisine, vous pouvez utiliser des branches de sapin dans un vase ou sur de petites assiettes à épices telles que des gousses de vanille, de l'anis étoilé et des bâtons de cannelle..

Huiles essentielles à effet relaxant
Les parfums naturels d'ingrédients domestiques sont également recommandés pour une bougie parfumée, a déclaré l'osmopracteur et nommé les huiles de sapin comme une astuce spéciale. „Depuis notre enfance, nous connaissons les parfums de sapin argenté, de sapin baumier, de pinède, de pin des montagnes, d’aiguilles d’épicéa ou de cyprès, parce qu’ils font partie de notre culture.“, Günther continue. Cette intimité augmente également le pouvoir positif des parfums pour l'âme. Globalement, le travail „huiles essentielles de sapin très équilibrant et harmonisant“, a souligné l'expert. Même des parfums plus exotiques peuvent avoir un effet positif ici. Par exemple, les huiles de fruits d’oranges, de pamplemousses ou de clémentines répandent également l’ambiance de Noël et „avoir un effet relaxant et stimulant sur le psychisme“, a expliqué Günther.

Usage thérapeutique des parfums
L'aromathérapie reconnaît depuis longtemps l'utilisation de parfums à des fins thérapeutiques. Déjà, les anciens Égyptiens utilisaient certains parfums pour soigner leurs patients. Aujourd'hui, les parfums sont utilisés de différentes manières, par exemple dans les supermarchés pour influencer le comportement d'achat des clients. Selon l'expert, l'effet des huiles essentielles peut également être utilisé, par exemple, pour éviter ou réduire les tensions familiales à Noël. Hanna Christiane Günther recommande „voici un mélange d'huile qui répond aux besoins de la famille“ et nomme différents effets de parfums individuels. Le parfum de genévrier réduit les déceptions possibles, le parfum de jasmin et d'orange sanguine renforce la personnalité, le parfum de géranium et de rose laisse parler les sentiments. Là encore, il est important d’éviter au maximum les concentrations excessives de parfums. (Fp)

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Image: Simone Hainz