Air ambiant humide contre le nez sec

L'air intérieur humide empêche le nez sec

27/01/2012

L'air chaud et sec qui chauffe peut assécher les muqueuses du nez et former des croûtes ou des aboiements désagréables. Des chiffons humides ou un récipient d'eau sur le radiateur contribuent à augmenter l'humidité. Les personnes touchées doivent également boire beaucoup de thé et ventiler régulièrement.

Les remèdes maison aident à sécher le nez
On se plaint souvent de la sécheresse du nez, appelée rhinite sèche, en particulier pendant la saison de chauffage. La raison en est le dessèchement des muqueuses, qui est favorisé par l’air chaud et sec de chauffage. Wolfgang Hornberger, de l’Association allemande des oto-rhino-laryngologistes à Neumünster, indique que l’humidité idéale se situe entre 50 et 60%. Une brève ventilation régulière des pièces aide à prévenir la sécheresse du nez et à boire suffisamment de thé ou d'eau. Si l'air ambiant sèche rapidement pendant la saison de chauffage, des chiffons humides ou des récipients contenant de l'eau sur le radiateur conviennent parfaitement..

Le médecin a rapporté que les douches nasales aident également à garder les muqueuses humides et à éloigner les agents pathogènes. Si la sécheresse du nez est déjà développée, des pommades nasales spéciales ainsi que des pulvérisations salines et huileuses pour le nez pourraient apporter un soulagement, selon Hornberger. Cependant, les sprays décongestionnants ne doivent pas être utilisés plus d'une semaine..

Suivre une muqueuse nasale sèche
En règle générale, les personnes atteintes se plaignent de démangeaisons et de brûlures au nez. De plus, le dessèchement des muqueuses forme facilement des croûtes ou des aboiements. En outre, les saignements de nez peuvent se produire.

Comme on le suppose souvent, dans les saignements de nez aigus, la tête ne doit pas être placée dans le cou, car le sang coule dans la gorge et peut provoquer des nausées et des vomissements. Les experts recommandent donc une posture verticale légèrement inclinée qui peut être prise en position assise. La personne touchée peut pincer les narines pendant quelques minutes pour arrêter le saignement. Une compresse de glace placée dans le cou est également utile. Cela fonctionne par l'irritation froide hémostatique. Si le nez saigne beaucoup et provoque beaucoup de pertes de sang, il faut consulter un médecin par mesure de précaution. (Ag)

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Image: Dieter Schütz