Nutrition et mode de vie avant et pendant la grossesse - Nouvelle directive publiée

Nouvelles recommandations nationales pour les femmes enceintes

Quels sont les vitamines et minéraux utiles en tant que complément nutritionnel pendant la grossesse? Manger végétalien: Que doivent savoir les femmes enceintes? Combien de femmes enceintes doivent-elles déménager? Le réseau Gesund in Leben a mis à jour les recommandations nationales uniformes pour la grossesse et ajouté des recommandations pour la phase préconceptionnelle. La base consultative s'adresse à tous les groupes professionnels qui soignent et informent les femmes qui souhaitent avoir des enfants ou des futurs parents.

Chez environ un enfant sur mille, le spina bifida se développe durant la troisième à la quatrième semaine de grossesse. (Image: VadimGuzhva / fotolia.com)

Sur la base de nouvelles preuves scientifiques, les recommandations mises à jour relatives au régime alimentaire et au mode de vie avant et pendant la grossesse fournissent des réponses claires pour conseiller et assister les femmes pendant la période de planification familiale et les futurs parents, par exemple. dans le cadre des bilans de santé.

De nouvelles recommandations sont destinées aux femmes qui souhaitent tomber enceintes tôt ou tard. La période précédant la grossesse (phase précédant la conception) peut être utilisée pour commencer à prendre de l'acide folique, ramener le poids corporel le plus près possible du poids normal, contrôler les habitudes (par exemple, s'attaquer au tabagisme) et contrôler le statut vaccinal et la santé dentaire. Cela peut créer des conditions favorables pour le déroulement de la grossesse et pour la santé de la mère et de l'enfant.

"En matière de prévention, le plus tôt sera le mieux", explique le Pr. Dr. med. Dr. Berthold Koletzko, Société allemande de pédiatrie et de médecine de l'adolescence et porte-parole du conseil consultatif scientifique de Gesund into Life. "En plus de la génétique, les influences externes jouent un rôle important dans le développement de l'obésité et de certaines maladies. Les 1 000 premiers jours de la conception sont considérés comme une fenêtre d'opportunité particulièrement sensible, et même avant que la grossesse puisse définir le cours de la santé. "

"Beaucoup de femmes ignorent comment le mode de vie affecte la mère et l'enfant avant et pendant la grossesse. Les gynécologues accompagnent souvent les femmes pendant de nombreuses années. Nous pouvons et devons utiliser ce contact confiant pour un travail d’information important et également encourager les femmes à avoir un mode de vie sain avec un régime alimentaire équilibré et des exercices réguliers en rapport avec la grossesse. " Achim Wöckel de la Société allemande de gynécologie et d'obstétrique e.V.

"Les nouvelles recommandations d'action soulignent l'importance et les opportunités de la prévention précoce. Tous les groupes professionnels qui accompagnent les futurs et futurs parents ont ainsi à leur disposition une norme de conseil scientifiquement rigoureuse et uniforme, tout en gardant un œil sur la vie quotidienne des familles. Ensemble, nous pouvons renforcer la littératie en matière de santé des familles ", souligne Maria Flothkötter, responsable de la promotion d'une vie saine. Informations complémentaires: les nouvelles recommandations d'action sont disponibles en ligne à l'adresse suivante: www.gesund-ins-leben.de/inhalt/handlungsempfehlungen-29378.html (sb)