Froid Mieux vaut combattre chaque symptôme individuellement

Rhume, toux, mal de gorge: mieux traiter les symptômes du rhume individuellement

Presque personne ne s'en tire sans rhume durant la saison froide. Les symptômes associés tels que maux de gorge ou toux peuvent généralement être soulagés avec des remèdes simples à la maison. Mais certaines personnes ont également recours aux médicaments. Selon les experts, quiconque fait cela devrait se passer de préparations combinées et préférer s'attaquer aux symptômes du rhume tous les jours.

En saison froide, les rhumes s'accumulent

En automne et en hiver, il n’est pas rare d’attraper une infection par temps froid et humide. Comme les symptômes sont similaires, certaines personnes ne savent pas vraiment si elles ont un "simple" rhume (infection grippale) ou même une grippe. Quelle maladie est présente, entre autres, pour reconnaître la rapidité des symptômes, car une véritable grippe survient soudainement. Les patients soupçonnés d'avoir la grippe doivent consulter un médecin. Les plaintes de rhume peuvent généralement être soulagées avec des remèdes à la maison. L'important pour les deux infections est de toujours les soigner correctement.

Ceux qui veulent traiter son rhume ne devraient pas utiliser de remèdes maison, mais plutôt des médicaments en vente libre, selon les experts qui s’occupent de la préparation combinée. Les plaintes devraient être mieux traitées individuellement. (Image: Elnur / fotolia.com)

Les plaintes peuvent être traitées avec des remèdes à la maison

Un rhume commence généralement par un mal de gorge. Viennent ensuite le rhume, la toux et parfois aussi la fièvre, les maux de tête et les courbatures.

La plupart des plaintes peuvent être traitées avec des remèdes à la maison. Cependant, il existe également divers médicaments en vente libre disponibles dans les pharmacies et les drogueries..

Les experts en toxicomanie de la Stiftung Warentest devraient éviter de recourir à des préparations combinées..

Au lieu de cela, ils recommandent de traiter les symptômes du rhume individuellement.

Pour les remèdes contre le rhume, une comparaison de prix en vaut la peine

La Stiftung Warentest a compilé 50 ressources utiles dans le magazine "test". Ceux-ci peuvent être consultés sur leur site Web moyennant des frais.

Selon les experts, une comparaison des prix vaut la peine pour de nombreux remèdes contre le rhume. Par exemple, un médicament contre la toux contenant les mêmes ingrédients actifs coûte au produit onéreux jusqu'à trois euros de plus. Même avec des sprays froids ou des analgésiques, il y a un potentiel d'économie.

En règle générale, quiconque combat les virus du rhume à l'aide de sprays, de comprimés et de jus ne doit pas se faire d'illusion:.

Les préparatifs ne guérissent ni ne raccourcissent la souffrance. Dans le meilleur des cas, mais ils soulagent les symptômes.

Cependant, la Stiftung Warentest considère que les préparations combinées qui combattent simultanément divers symptômes sont de peu d’utilité..

"Les remèdes ne sont pas significatifs et peuvent entraîner des effets secondaires", explique le Dr Gerd Glaeske, expert en toxicomanie de la Stiftung Warentest.

Mieux combattre chaque symptôme individuellement

Les préparations combinées très vendues et faisant l'objet d'une publicité intensive, telles que le Grippostad C, le complexe d'aspirine ou le Wick MediNait, promettent de soulager simultanément divers symptômes et contiennent donc plusieurs principes actifs..

Cependant, étant donné que des symptômes tels que maux de gorge, nez qui coule et toux apparaissent souvent de manière successive et avec des degrés d'intensité variables, les experts en toxicomanie du Stiftung Warentest évaluent les médicaments combinés pour le traitement du rhume mais peu appropriés..

Traiter tout sur le soupçon en utilisant le principe d'arrosoir ensemble n'est pas nécessaire. En outre, la combinaison de médicaments différents dans le même médicament est associée à un risque accru d'effets secondaires..

Remèdes à base de plantes

Certains consommateurs ont recours à des remèdes contre le rhume à base de plantes tels que le remède contre la toux avec des extraits de lierre ou de thym, des tisanes, des huiles essentielles telles que l'eucalyptus, la menthe poivrée et le camphre..

Les remèdes à base d'Echinacea purpurea ont la réputation de renforcer le système immunitaire et de le protéger des infections.

Umckaloabo est également populaire. On dit que l'extrait de racine d'une espèce de géranium d'Afrique du Sud protège les muqueuses et tue les bactéries.

Umckaloabo est approuvé pour la bronchite aiguë.

Fondamentalement, il convient de rappeler que même les meilleurs remèdes ne peuvent que soulager les symptômes du rhume. Une infection est presque toujours causée par des virus. Et contre environ 200 agents pathogènes connus, aucune herbe n'a poussé.

Aucun médicament n'élimine abruptement les symptômes. Le corps doit faire cela avec ses propres défenses.

Les adultes ont généralement besoin de sept à dix jours pour se remettre en forme. Les enfants dont le système immunitaire est encore en développement sont généralement plus longs et plus souvent malades: jusqu'à dix infections par an sont normales.

Prévenir le rhume

On peut faire beaucoup pour éviter les infections autant que possible. La Stiftung Warentest a rassemblé quelques astuces à ce sujet et explique également - en cas de rhume, comment soulager la souffrance.

Avant tout, il est important de bien se laver les mains: vous devez vous laver les mains plusieurs fois par jour pendant 20 à 30 secondes. Serrer la main devrait être évité pendant la période froide.

En changeant les mesures de douche, sauna et Kneipp, vous pouvez durcir le corps et ainsi réduire les risques d'infections. Cependant, ces mesures ne sont recommandées que pour les personnes en bonne santé.

Les tissus humides sur le chauffage et les plantes de la pièce, ainsi que l'aération régulière, hydratent l'air de la pièce. Le chauffage de l'air assèche les muqueuses et les rend plus vulnérables aux virus.

En cas de maladie, on devrait se soigner si possible la paix. S'allonger sur le canapé ou au lit aide le système immunitaire à prévenir l'infection.

Il est également très important de boire beaucoup. De préférence de l'eau, des tisanes non sucrées ou des jus de fruits. Cela empêche la perte de liquide dans la fièvre et aide également à résoudre le mucus.

Même les vapeurs chaudes humidifient les voies respiratoires et libèrent le mucus collé. Classiquement, il va avec un pot de cuisine et une serviette. L'eau peut être ajoutée aux herbes ou à une huile essentielle.

La salivation est stimulée en aspirant la toux et d'autres sucres aussi sucrés que possible - et la salive contient à son tour divers anticorps contre le rhume..

La fièvre peut être réduite avec des mollets. En règle générale, cela est nécessaire chez les adultes et les enfants uniquement à partir d'une température corporelle de 39 degrés.

Trempez les serviettes en coton dans de l'eau tiède, essorez-les et enroulez-les autour du bas des jambes. Si les serviettes sont chaudes, elles peuvent être enlevées. Cela peut être répété jusqu'à trois fois. (Ad)