Reconnaître le risque de diabète Mieux mesurer le tour de taille que l'IMC

La taille au lieu de l'IMC: meilleur marqueur pour évaluer le risque de diabète
(aide) - Pour l’évaluation du risque de diabète, le tour de taille est significativement plus significatif que le poids corporel ou l’indice de masse corporelle. Telle est la conclusion d'une étude de l'Université de Halle. Les scientifiques avaient évalué quatre études portant sur plus de 10 000 participants de différentes régions d’Allemagne. Les résultats de l'étude sur la santé humaine chez l'adulte en Allemagne (DEGS) portant sur environ 3 100 sujets ont également contribué à l'évaluation de divers marqueurs anthropométriques: poids et taille, indice de masse corporelle (IMC), tour de taille, ratio taille-hanche et tour de taille ont été mis à l'épreuve.

Une mesure courante utilisée pour estimer le poids corporel est l'IMC, qui est le rapport entre le poids (en kg) et la taille (en m carrés). L'IMC, cependant, ne tient pas compte de l'endroit où se situe la graisse. Et c'est crucial pour le risque pour la santé. La graisse dans l'abdomen est particulièrement nocive car elle s'accumule sur les organes internes et est très active dans le métabolisme. Le tour de taille, en revanche, reflète l’état des organes abdominaux et permet d’évaluer le tissu adipeux viscéral (dans le corps)..

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Les résultats de l’étude confirment désormais un lien entre ces données corporelles et le risque de développer un diabète de type 2: entre les marqueurs de la graisse abdominale, tels que le tour de taille et le rapport tour de taille / corps, était plus étroitement lié à cette maladie typique du régime alimentaire qu’au poids et à l’IMC l'affaire était. Cela pourrait être prouvé pour les hommes et les femmes.

Le tour de taille peut être déterminé facilement. Lorsque le haut du corps est libre, le mètre à ruban est placé au niveau du nombril et guidé en ligne droite autour de l'abdomen. Il ne devrait pas dépasser 88 cm chez les femmes et 102 cm chez les hommes. Des programmes de remise en forme spéciaux s'ajoutent à une alimentation équilibrée permettant de réduire la graisse du ventre. (Heike Kreutz, aide)