Syndrome de l'épuisement professionnel Épuisement total

De plus en plus de personnes souffrent du syndrome de l'épuisement professionnel

15/03/2011

Le syndrome de l'épuisement professionnel en tant qu'état d'épuisement émotionnel et physique massif avec une performance considérablement réduite rencontre particulièrement des personnes très motivées et engagées. La plupart du syndrome de burnout est provoqué par un stress permanent, qui ne peut pas être géré par les personnes touchées. Les causes et les conséquences du syndrome de l'épuisement professionnel ont été confiées au psychothérapeute Dr. med. Rudolf Pastovic la semaine dernière à „Isar Park“ Plattling discuté. Le spécialiste croate de la médecine psychosomatique et de la psychothérapie a donné une conférence à plus de 50 auditeurs, soulignant notamment que des personnes particulièrement motivées, particulièrement engagées et très dévouées étaient en danger.

Un jeudi sur deux a lieu dans le centre spécialisé du „Isar Park“ une conférence gratuite sur la santé, où la semaine dernière l'expert dr. Rudolf Pastovic a parlé du syndrome de l'épuisement professionnel. Le spécialiste en médecine psychosomatique et psychothérapie exerce depuis septembre de l'année dernière „Isar Park“ Plattling. Au début de sa journée précédente, le Dr Pastovic, que „Burn out“ traduit „s'éteindre“ dire. Les personnes atteintes s'épuisent avec motivation, a déclaré le Dr Pastovic. Selon l'expert, ils se consacrent pleinement à une activité, mais au fil de leurs expériences frustrantes, une désillusion et une apathie se sont produites, qui pourraient finalement conduire aux symptômes typiques du syndrome de surmenage et d'autres maladies psychosomatiques telles que la dépression. Les personnes qui ne peuvent plus s'éteindre sont particulièrement à risque, Dr. Pastovic. En raison de la mondialisation, le soleil ne se couche jamais et la „incendie“ Les gens sont souvent même le soir à la maison occupés pendant longtemps avec leur travail. Il ne doit pas nécessairement être la cause de la profession „Burn-out“ dit l'expert. Par exemple, la prise en charge à long terme de parents malades peut entraîner un syndrome de surmenage.

Les personnes touchées ne remarquent souvent pas l'épuisement
Les victimes n'étaient que rarement conscientes de l'épuisement du corps, de l'esprit et de la psyché. Même en cas d'épuisement émotionnel complet, accompagnées d'expériences frustrantes récurrentes, elles ne reconnaissent pas leur faute. Pastovic. Les conséquences possibles du syndrome de surmenage sont les comportements apathique, dépressif ou agressif, ainsi que la diminution de l’intérêt et même du suicide, a déclaré le spécialiste en médecine psychosomatique et en psychothérapie. Les symptômes les plus communs, selon le Dr Pastovic, par exemple, fatigue chronique, fatigue mentale, changements de comportement mental, mais aussi inconfort physique. Toutefois, les conséquences du stress chronique sont rarement reconnues et souvent ignorées, a expliqué l'expert. Ce n'est pas le temps de travail qui détermine l'apparition du syndrome d'épuisement professionnel, mais l'interaction du stress et de la fatigue. Si le syndrome de l'épuisement professionnel s'est manifesté, le pouvoir psychologique persistant et la faiblesse de l'entraînement, ainsi que la perte de la capacité de récupération, constituent un problème non seulement pour les personnes touchées, mais aussi pour l'environnement professionnel et privé. „contagieux“ Nature du syndrome de burnout affecté.

Premiers signes d'un syndrome de burnout
Selon les experts, selon les experts, lors de la phase initiale du syndrome de burnout, un engagement presque exagéré vis-à-vis de certains objectifs, un travail continu presque sans phases de récupération ou de relaxation à évaluer. Même si le travail est considéré comme un contenu essentiel de la vie et ignore les échecs ou si les contacts sociaux sont concentrés sur le domaine concerné, cela doit être considéré comme un signe précurseur du syndrome de l'épuisement professionnel. La négligence du partenaire, la fatigue prolongée ou chronique et la recherche de distraction par l'alcool, le tabac, Internet et les activités informatiques ou l'alimentation prononcée sont souvent associées, soulignent les experts. Les troubles du sommeil et une mauvaise concentration peuvent également être considérés comme un signe avant-coureur du syndrome de l'épuisement professionnel dans ce contexte. (Fp)

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Image: Gerd Altmann / ladyoak.com