Mieux vaut ne pas bien se préparer à la retraite de cent à zéro

Pour les travailleurs qui peuvent espérer prendre leur retraite prochainement, l’anticipation est souvent grande. Cependant, tout le monde ne se comporte pas aussi bien lorsque l'emploi tombe soudainement de cent à zéro. Pour beaucoup, il vaudrait mieux "se faufiler" et bien se préparer à la retraite.
Éviter la retraite quotidienne
À la retraite, de nombreux retraités tombent dans une sorte de trou. Le manque de tâches professionnelles conduit souvent à un vide dans la vie quotidienne, ce qui peut être associé à des problèmes de santé mentale importants. Dans l’idéal, les retraités en herbe devraient rechercher des passe-temps avant leur retraite afin d’éviter la retraite dans leur vie quotidienne. Par exemple, les experts suggèrent aux personnes âgées d'essayer beaucoup de sports pour savoir ce qu'elles aiment. Aussi, ne travaillez pas jusqu'au dernier jour pour préparer votre prochaine retraite. Ceci est indiqué par le magazine "Seniors Guide" sur leur page d'accueil.

Préparez-vous lentement pour la retraite. Image: Robert Kneschke - fotolia

Passer de cent à zéro est difficile
Le professeur Eckart Hammer, auteur de recherches sur l'âge et auteur, recommande: "Ne continuez pas votre chemin jusqu'au dernier jour". Le passage de cent à zéro rend le changement particulièrement difficile. Par conséquent, il faut réduire le temps de travail tôt. La semi-retraite est un bon moyen de se préparer à la retraite. "Vous devez également préciser que vos collègues ne sont pas des amis", a déclaré Hammer. Les personnes qui prennent leur retraite tombent souvent dans un trou émotionnel, car elles occupent pleinement leur emploi, ce qui est soudainement absent à la retraite..

Recherche d'un emploi significatif
Les contre-mesures peuvent être le problème d’une bonne préparation et d’un emploi valorisant. Par exemple, avec un travail bénévole ou caritatif, comme le magazine le conseille. "Il peut être utile, surtout pour les hommes, de trouver une activité dans laquelle ils ont un sens pour les autres", a déclaré Hammer. Les femmes, selon les experts, sont souvent plus faciles. "Les femmes ont déjà plusieurs jambes au début", a déclaré Hammer. Non seulement ils vivent pour le travail, mais ils prennent souvent davantage soin de la maison, des enfants et de leurs contacts sociaux. (Ad)