Les heures supplémentaires sont mauvaises pour le coeur

Les heures supplémentaires au travail ont un effet négatif sur le cœur: selon les recherches, le risque de crise cardiaque augmente de 60%. Trop de travail vous rend malade.

(12.05.2010) Dans la société actuelle, les heures supplémentaires sont un "bon son" dans l'environnement de travail. Les commandes doivent être exécutées rapidement et les superviseurs font de plus en plus pression pour que les heures supplémentaires soient travaillées. Mais une relation malsaine entre le travail et le temps libre compensatoire peut avoir des effets fatals sur la santé. Une équipe britannique de scientifiques a étudié la relation entre les heures supplémentaires et les maladies cardiaques. Dans une étude à long terme, les chercheurs ont observé environ 6 000 employés des autorités britanniques. Les résultats sont effrayants.

Les résultats des recherches des scientifiques anglais Mika Kivimäki et Marianna Virtanen ont permis d'établir un lien direct entre les heures supplémentaires et les maladies cardiaques. Les employés, qui travaillaient souvent et régulièrement des heures supplémentaires, ont constaté un risque élevé de maladie cardiaque. Il a été constaté que les employés qui travaillent entre 11 et 12 heures par jour courent un risque accru de subir une crise cardiaque de 60%. L'augmentation du taux de risque était également indépendante des autres facteurs de risque tels que le mode de vie sédentaire, une alimentation malsaine ou le tabagisme. Cependant, les résultats se limitent aux employés qui ne se déplacent guère lorsqu'ils travaillent. Les examens pour les employés qui se déplacent physiquement pendant les heures de travail manquent encore. Cependant, les résultats de l’étude n’ont pas non plus permis de préciser si la limitation des heures supplémentaires réduisait réellement le risque de subir une crise cardiaque..

Mais les autres résultats devraient également présenter un intérêt économique. Ainsi, les employés ont apparemment été épargnés par le risque accru de crise cardiaque, qui avait beaucoup de liberté en raison de leur position ou de l'environnement de travail. Les résultats concordent avec ceux d'autres études qui ont établi un lien entre la liberté de choix, les heures supplémentaires et la dépression. (Sb)

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