Obtenez de l'aide dès les premiers signes de dépression

Expert explique comment reconnaître tôt la dépression: Obtenez de l'aide dès les premiers signes de dépression

31/08/2013

Quatre millions de personnes en Allemagne souffrent de dépression. Beaucoup d'entre eux ne voient pas le danger de la maladie. Un expert explique comment reconnaître la dépression.

Chaque cinquième citoyen concerné
Selon la fondation allemande Depressionshilfe, un dépression sur cinq est diagnostiquée une fois dans sa vie. Certains d'entre eux ne survivent pas à la maladie parce qu'ils se sont suicidés. La dépression est l'une des principales maladies dans le monde, mais elle reste largement sous-estimée. Dans une interview avec DPA, le professeur Ulrich Hegerl de l'Université de Leipzig, président de la Fondation allemande d'aide à la dépression, a expliqué comment reconnaître le problème et aider les personnes touchées..

Très haut niveau de souffrance
Pour reconnaître la dépression, il est important de savoir que plusieurs symptômes se rejoignent. Non seulement l'humeur est déprimée, mais en réalité, toute la structure de la vie est modifiée. Les personnes touchées ne pouvaient rien profiter et les choses positives ne vous parviendraient plus. Même faire de petites choses causerait des problèmes pour un sentiment permanent d'épuisement. Hegerl a expliqué: „Vous ne pouvez pas dormir la nuit, au lit en pensant. C'est une situation insupportable, et deuxièmement, je pense que je ne m'en sortirai jamais. Cela signifie que le désespoir en fait également partie. C'est un état de très grande souffrance.“

Test rapide pour diagnostiquer la dépression
L’Institut Max Planck a également participé à la détection de la dépression et on a appris récemment qu’une équipe de chercheurs de l’Institut Max Planck de Berlin avait mis au point un test de diagnostic rapide de la dépression qui devrait aider les médecins généralistes à le reconnaître. L'arbre de décision présenté doit permettre la reconnaissance des humeurs dépressives sur la base de quelques questions simples: oui / non. L'avantage évident de l'arbre de décision est la rapidité d'une première classification possible. Les médecins généralistes peuvent utiliser son aide pour déterminer immédiatement si le recours à un spécialiste est requis..

Les parents devraient motiver
Les proches qui remarquent que le partenaire se retire, ne rit plus, et peut-être même pas pleurer, devraient être alarmés. Même en cas de forte dépression, même les larmes se tarissent et il est important que les personnes touchées soient incitées par leurs proches à chercher de l'aide. Il n’est pas facile pour les patients de reconnaître qu’il s’agit d’une dépression. Par exemple, cela pourrait être interprété comme un surmenage au travail ou à la suite de conflits au sein de la famille.

N'empêche pas toujours la dépression
Selon le professeur Hegerl, il est plus difficile d'empêcher la dépression qu'on ne l'imagine. Alors il dit à dpa: „Mais si vous réduisez le stress, vous ne pouvez pas toujours l'éviter si vous avez une prédisposition. Cela se produit souvent lorsque vous partez en vacances ou à la retraite, lorsque vous ne subissez aucun stress manifeste. Et les personnes qui travaillent dans les zones de haute performance ne sont pas plus déprimées que les autres. Les statistiques indiquent que les personnes occupant un emploi à temps partiel sont plus déprimées que celles qui travaillent à temps plein.“

Bonnes options de traitement
L'expert a également déclaré qu'il existe de bonnes options de traitement pour la dépression. D'une part, il existe des antidépresseurs qui ne seraient ni toxicomanes ni changements de la personnalité. Cependant, il faut souvent attendre environ deux semaines pour constater les effets positifs. D'autre part, il existe des psychothérapies et, de l'avis du professeur, la procédure de thérapie cognitivo-comportementale a suffisamment prouvé son efficacité dans de bonnes études. Il s'agit de l'ici et du maintenant, par exemple de la structuration quotidienne.

Congrès à Leipzig
Lorsqu'on lui a demandé quel était le risque de rechute, Hegerl a expliqué: „Si vous souffrez de dépression, cela signifie que vous y avez probablement une prédisposition. Si vous avez la prédisposition, vous avez un risque accru de redevenir déprimé plus tard. C’est pourquoi il est important d’apprendre le plus possible après le premier épisode: reconnaître les signes précoces, savoir ce que vous pouvez faire pour y remédier..“ La fondation allemande Depressionshilfe, en coopération avec l'Alliance allemande pour la dépression et la Ligue allemande de lutte contre la dépression, organise le deuxième Congrès de la dépression du Congrès allemand des patients, dimanche prochain à Leipzig, pour aider les personnes touchées et sensibiliser le public. 1500 participants sont attendus. (Ad)

Image: Petra Bork