Suffisamment de vitamine D dans l'arthrite

Les patients arthritiques doivent éviter une carence en vitamine D. Sinon, les plaintes pourraient s'aggraver

Un manque de vitamine D peut augmenter le nombre de plaintes de polyarthrite rhumatoïde (polyarthrite chronique), comme annoncé par l'association professionnelle des rhumatologues allemands. Pour cette raison, les patients souffrant d’arthrite devraient assurer un apport adéquat en vitamine D.

Au cours de leurs reportages sur l'arthrite, les médecins de l'Association des rhumatologues allemands ont indiqué qu'un manque de vitamine D pouvait augmenter la douleur et l'inconfort de la polyarthrite rhumatoïde. En pratique, il a été observé qu'une carence en vitamine D contribue souvent à intensifier les douleurs articulaires. En outre, le risque de maladie cardiovasculaire pourrait être augmenté. Les patients doivent donc vérifier régulièrement le niveau de vitamine D avec leur médecin de famille et, en cas de carence, recourir à des suppléments. Selon les médecins, les patients souffrant de maux de dos, de douleurs articulaires et d’autres désagréments peuvent se débrouiller avec beaucoup moins de médicaments contre la douleur si le niveau de vitamines est normal. Une carence survient souvent en hiver, car 80 à 90% de la vitamine D est formée par les rayons UV du soleil sur la peau..

La vitamine D est très importante pour l’équilibre du calcium humain et régule l’accumulation et la dégradation des os. Bien que la nourriture soit généralement une faible source de vitamine D, celle-ci se trouve toujours sous sa forme naturelle. Une forte proportion de vitamine D, par exemple, contient de l'huile de foie de morue, certaines espèces de poisson et des avocats riches en matières grasses. (sb, 09.11.2010)

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Image: Jerzy Sawluk