Les sports d'endurance améliorent les symptômes de l'asthme

Les sports d'endurance améliorent les symptômes de l'asthme

13/06/2011

Les patients souffrant d’asthme bronchique mais pratiquant des sports d’endurance peuvent mieux contrôler leur condition que les asthmatiques qui ne prennent que des médicaments sans exercer. L'Association allemande des médecins pulmonaires a souligné ce lien.

Le sport améliore le contrôle de l'asthme
Ceux qui pratiquent régulièrement des sports d’endurance comme asthmatiques peuvent mieux contrôler leur maladie que d’autres qui dépendent exclusivement de médicaments. C'est ce qu'a déclaré la Société allemande de pneumologie et de médecine respiratoire (DGP) en se référant à une étude récente. L'étude a montré que la qualité de vie des patients qui pratiquaient régulièrement leur sport, leur sport et leur entraînement en force avait considérablement amélioré leur qualité de vie, selon le pneumologue Dr. med. Dieter Köhler du DGP a expliqué. Un bon contrôle de l'asthme signifie que les symptômes typiques tels que la toux, l'essoufflement, les douleurs à la poitrine et les sifflements respiratoires sont beaucoup plus modérés et moins fréquents. Les asthmatiques bien formés ont donc besoin de beaucoup moins de médicaments d’urgence. De nombreux patients ne parviennent pas à maîtriser leur asthme de manière satisfaisante malgré de bons médicaments et un bon entraînement du patient. „En conséquence, souffrez fréquemment de plaintes allant jusqu’à des crises d’asthme soudaines ", a déclaré le pneumologue. La nouvelle étude prouve maintenant que „Le sport d'endurance apporte une contribution thérapeutique importante“.

Bon asthme sportif
Avant de traiter les asthmatiques avec un sport tel que le jogging, la marche ou le vélo, le médecin traitant doit d'abord être consulté. Dans une conversation, on discute du sport qui convient le mieux au patient. Le pneumologue sait exactement quelle discipline est la meilleure, sans trop forcer votre respiration ni risquer une crise. Au début, un groupe sportif sur l'asthme pourrait être envisagé, qui est proposé dans de nombreux clubs de grandes villes. En plus du groupe sportif asthmatique, il y a des sports particulièrement cycliques tels que le jogging, le roller, le cyclisme, la natation, la randonnée ou le ski de fond. (Sb)

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Image: Matthias Balzer