Le stress émotionnel peut aussi causer des crises cardiaques

Infarctus du myocarde: les situations de stress mental en tant que déclencheurs sont sous-estimées

Selon les experts en santé, les situations de stress mental augmentent également le risque de crise cardiaque chez les personnes en bonne santé. Une gestion consciente du stress (émotionnel) est importante pour la prévention des maladies cardiovasculaires.

Risque accru de crise cardiaque par le chagrin ou l'intimidation

La plupart des gens sont conscients que des facteurs tels que le surpoids ou l'obésité, l'hypertension artérielle et le diabète augmentent le risque de crise cardiaque et d'autres maladies cardiaques. Mais les situations de stress mental telles que le chagrin ou l'intimidation déclenchent une réaction accablante, même chez les patients sans maladie antérieure. Une gestion consciente du stress (émotionnel) est importante pour la prévention des maladies cardiovasculaires.

Les situations de stress mental augmentent le risque de crise cardiaque, même chez les personnes en bonne santé. Une gestion consciente du stress (émotionnel) est importante pour la prévention des maladies cardiovasculaires. (Image: BillionPhotos.com/fotolia.com)

Surtout le stress interpersonnel peut être problématique

Selon une récente publication de la Société allemande de cardiologie - Recherche cardiovasculaire (DGK), d'énormes situations de stress mental augmentent le risque de crise cardiaque non seulement chez les patients présentant une coronaropathie existante, mais également chez les patients ne présentant aucune maladie préexistante prouvée dans les artères coronaires.

Le spectre de telles situations de stress extrême peut donc aller du deuil familial au harcèlement moral au travail..

Selon les experts, il est particulièrement frappant que la crise cardiaque liée au stress soit principalement provoquée par le stress émotionnel causé par des problèmes interpersonnels..

"Le stress quotidien habituel, tel qu'un tramway manqué, dure longtemps moins que le stress interpersonnel, par exemple avec des collègues de travail, le partenaire ou la famille", explique le Pr. Dr. med. med. Christiane Waller, porte-parole du groupe de travail DGK sur la cardiologie psychosociale.

Des événements émotionnellement perturbants peuvent alourdir le cœur

Selon la DGK, des événements émotionnellement perturbants entraînent une réaction d'alarme du corps: les hormones du stress et le système nerveux sympathique sont activés..

Cela a un effet négatif sur le système cardiovasculaire. Le débit cardiaque augmente, le muscle cardiaque a besoin de plus d'oxygène et le rythme cardiaque s'accélère.

Parce que les vaisseaux rétrécissent en réponse à la situation de stress et qu’il ya une augmentation critique de la pression artérielle, le cœur et les vaisseaux sont fortement chargés..

Les globules blancs sont activés et l'adhésion des plaquettes est accrue.

"Tous ces facteurs réunis et de nombreux autres phénomènes cellulaires expliquent bien pourquoi le stress peut faciliter les crises cardiaques", a déclaré le professeur Dr. med. med. Hugo Katus, président de la Société allemande de cardiologie.

"Cela est particulièrement fréquent chez les patients qui ont déjà une maladie coronarienne, mais cela peut également toucher des personnes ne présentant pas de maladie cardiovasculaire importante", a déclaré l'expert..

Nombreuses causes de crise cardiaque possibles

Une crise cardiaque peut avoir plusieurs causes. L’infarctus du myocarde classique est causé par une maladie coronarienne préexistante et par l’occlusion de l’artère coronaire par la formation de caillots sur un dépôt artérioscotique (infarctus du myocarde de type 1).

Selon la DGK, 20 à 30% de toutes les crises cardiaques ne contiennent aucune occlusion des vaisseaux coronaires. Ici, une dette en oxygène critique du muscle cardiaque est créée par une circulation insuffisante pour la demande en oxygène.

En cardiologie, on parle alors de crise cardiaque de type 2. L'angine de poitrine (douleurs à la poitrine) et de nombreux signes cliniques d'une crise cardiaque classique, due à une occlusion vasculaire complète identique, font également partie de cet infarctus..

Cependant, les patients dont les artères coronaires en dépit d’une crise cardiaque n’ont pas de goulet d’étranglement critique,.

La cause de l'infarctus chez ces personnes n'est pas encore claire, mais pourrait être dans un spasme des vaisseaux (spasme). Selon les informations, ce phénomène s'appelle MINOCA.

Le syndrome de cœur brisé est une cause particulière de maladie aiguë ressemblant à une crise cardiaque..

Chez environ deux à trois pour cent des patients chez lesquels une crise cardiaque est suspectée, cette maladie est retrouvée, ce qui ne met pas moins en danger de mort qu'une crise cardiaque..

Cette affection, particulièrement fréquente chez les femmes ménopausées, est également appelée syndrome de Tako-Tsubo ou cardiomyopathie de stress..

Les déclencheurs sont souvent un stress émotionnel extrême mais aussi des situations mettant la vie en danger.

Mesures pour réduire le stress

La DGK souligne que le traitement aigu des crises cardiaques liées au stress ne diffère pas des crises cardiaques typiques.

Mais les spécialistes ne doivent pas ignorer les facteurs psychosomatiques déclencheurs, en particulier dans les soins ultérieurs des personnes affectées, afin qu'ils puissent prendre les mesures appropriées pour réduire le stress..

Celles-ci dépendent des besoins individuels du patient..

"Certains d’entre eux réduisent le stress en faisant de l’exercice physique. Nous conseillons ensuite à ces patients de faire de l’activité physique, tandis que d’autres patients auront davantage besoin de repos ", a déclaré Waller..

"Le Tai Chi, le Chi Gong ou les techniques basées sur la pleine conscience sont particulièrement appréciées comme techniques de relaxation. Mais cela aide aussi beaucoup à lire un bon livre. "

Toujours la première cause de décès en Europe

Mais même un stress moins existentiel peut augmenter le risque de crise cardiaque.

Par exemple, des scientifiques de Munich ont pu montrer que le nombre de crises cardiaques lors des matches de coupe du monde de l'équipe allemande avait considérablement augmenté.

Alors que le taux de mortalité pour les différents types de crises cardiaques selon le Prof. Dr. med. Katus étant essentiellement comparable, les données du registre pour les situations de stress élevé, telles que les tremblements de terre, montrent que les crises cardiaques liées au stress sont associées à davantage de complications et de crises cardiaques majeures..

Cependant, on ignore encore si les taux de mortalité des crises cardiaques sont différents selon la situation de déclenchement spécifique..

En général, un mode de vie sain est extrêmement important pour la prévention des événements cardiovasculaires.

Cela inclut, entre autres, la manipulation la plus consciente possible des situations stressantes. Parce que les maladies cardiovasculaires restent la première cause de décès en Europe. (Ad)