Lassitude au travail Mieux aller chez le médecin

Si les travailleurs souffrent de manque d'énergie plus longtemps, ils devraient consulter un médecin. Cela peut parfois clarifier si des causes physiques derrière cela sont possibles. Souvent, cela aide déjà si vous "rétrogradez".

Quand se lever le matin est difficile
L'abstinence est normale de temps en temps. C'est ce que dit la vice-présidente de l'Association des médecins d'usine et d'usine, Anette Wahl-Wachendorff, selon une agence de presse dpa. Peu importe qu'il soit difficile de se lever le matin ou qu'il soit horrible de se rendre au travail le lundi: les travailleurs qui remarquent un comportement non motivé en eux-mêmes devraient d'abord essayer de rétrograder. Cela peut signifier, par exemple, que les travailleurs une fois dorment bien ou prennent du temps le soir pour eux-mêmes. Selon des experts, des exercices de relaxation comme le yoga peuvent parfois contribuer à dissiper le stress du travail..

Pour apathie prolongée chez le médecin
Cependant, même après deux semaines - malgré le changement de comportement - il n'y a pas d'amélioration à remarquer, il faut consulter un médecin. Le médecin peut d’abord préciser si des causes physiques sont à l’origine de l’apathie. Les déclencheurs possibles pourraient être, par exemple, une carence en fer, voire une maladie maligne telle qu'une tumeur. Le surpoids ou l'obésité ainsi qu'une fatigue et un épuisement sévères sont des causes concevables. Mais s'il n'y a pas de déclencheurs physiques, la dépression peut en être la cause. Dans ce cas, le médecin donne ensuite des conseils sur la manière de le traiter et, si nécessaire, renvoie le patient à un thérapeute. (Ad)