Remèdes à la maison efficaces pour le mal de gorge

Remèdes à la maison pour l'auto-traitement des maux de gorge

Les remèdes maison peuvent être utilisés pour les maux de gorge. La plupart des maux de gorge résultent d'une infection virale et se manifestent dans le contexte d'une pharyngite, d'une laryngite ou d'un rhume, accompagné d'une toux, d'un nez qui coule et d'autres symptômes. Contre les plaintes, il existe une variété de remèdes à la maison traditionnels, qui peuvent être facilement produits et appliqués efficacement à la maison..

contenu

• Remèdes à la maison pour l'auto-traitement des maux de gorge
• Premiers secours en cas de mal de gorge: buvez beaucoup et protégez votre corps
• Maux de gorge: quand le médecin?
• Enveloppement froid du cou contre les maux de gorge
• Rouleau de quarks, roulés aux pommes de terre et aux graines de lin
• Se gargariser avec des herbes et des graines de lin
• Avec tisane pour les infections de la gorge
• Guérir les baies pour le mal de gorge et le froid
• Traitement naturel aux sels de Schüssler
• Conseils pour renforcer le système immunitaire
• Le stress chronique favorise le développement des maux de gorge

Premiers secours en cas de mal de gorge: buvez beaucoup et protégez votre corps

Les plaintes sont souvent déjà soulagées par une consommation régulière d'alcool, car cela garantit que les muqueuses restent humides et que les irritations sont atténuées. L'eau est meilleure lorsqu'elle est mélangée avec des jus de fruits dilués et des tisanes (telles que sauge, thym, camomille).

Le repos, la chaleur et la consommation régulière d'alcool provoquent souvent un soulagement. (Image: khosrork / fotolia.com)

Dans la phase aiguë, vous devriez manger des aliments aussi peu mous que possible, non irritants et faire attention à la protection physique pendant un à deux jours. Il est important d'éviter les courants d'air, les conversations longues et bruyantes et le tabagisme. Les pièces à vivre doivent avoir suffisamment d'humidité.

Maux de gorge: quand le médecin?

Un avis médical doit être demandé si, malgré l'auto-traitement, les symptômes ne s'améliorent pas après trois à cinq jours ou en cas de forte fièvre. Un cou sévèrement enflé et des marques de pus visibles dans la gorge doivent être compris comme un motif suffisant pour consulter un médecin..

Enveloppement froid du cou contre les maux de gorge

Un enveloppement froid, qui reste longtemps sur le cou, absorbe la chaleur du corps, le blesse et agit donc réellement comme une application de chaleur. Porté toute la nuit, il peut soulager la douleur et inhiber l'inflammation. Faire une toile de lin imbibée d’eau froide, pliée dans une écharpe et enroulée autour du cou. Un autre chiffon sec et enfin un foulard en laine sont attachés dessus.

Rouleau de quarks, roulés aux pommes de terre et aux graines de lin

Est-ce que l'enveloppement froid humide de certains effets déjà suffisants, d'autres jurent traditionnellement sur les remèdes maison Quark wrap pour les maux de gorge. Pour cela, un enveloppement froid et humide est en outre recouvert de quark frais et enroulé directement autour du cou avec le côté quark.

Si vous préférez qu'il soit tout aussi chaud, vous pouvez écraser les pommes de terre bouillies et les envelopper d'une serviette chaude. Lorsque la masse est légèrement refroidie, la pellicule de pomme de terre est attachée autour du cou. C'est - surtout chez les petits enfants - assurez-vous de ne pas mettre l'enveloppe trop chaude!

Pour augmenter l'effet des enveloppements autour du cou, il est également recommandé de cuire la farine de graines de lin du magasin d'aliments naturels avec une poignée de racine de guimauve dans trois litres d'eau pendant 20 minutes, puis d'écraser la masse en une bouillie. Peint sur une toile de lin humide et enroulé autour du cou, le porridge a un effet apaisant sur les maux de gorge et les enrouements..

Se gargariser avec des herbes et des graines de lin

Dans la gorge, la muqueuse pharyngée est sèche, irritée et enflammée. Gargarismes réguliers, par exemple toutes les deux heures, hydrate la muqueuse douloureuse et transporte les ingrédients actifs de la solution de gargarisme directement sur le lieu d'action.

Les huiles essentielles de sauge et de camomille combattent les inflammations de la gorge et de la gorge, expulsent les virus et les bactéries et favorisent la cicatrisation des plaies. Pour se gargariser, on verse une solution d'une cuillerée à thé de feuilles de sauge et d'une cuillère à café de fleurs de camomille avec 0,5 litre d'eau. Après 20 minutes, le liquide peut être filtré et utilisé pour se gargariser.

Le lin, scientifiquement comme Linum usitatissimus est une plante de 80 cm de haut, aux feuilles étroites et aux fleurs bleues. Leurs graines brunes allongées ont un effet protecteur des muqueuses dont on peut tirer parti pour les maux de gorge. À cette fin, une cuillerée à thé de graine de lin avec 0,25 litre d’eau froide s’est déversée et est restée sans chauffage pendant vingt minutes. Le liquide tamisé peut être utilisé directement comme solution de gargarisme.

Le thé à la sauge, comme le thé à la camomille, est un remède efficace à la maison pour les maux de gorge. (Image: B. Wylezich / fotolia.com)

Avec tisane pour les infections de la gorge

La sauge et la camomille sont par leur effet anti-inflammatoire et inhibiteur de germes comme un thé à usage interne. Prenant racine de guimauve ou de lin, la muqueuse pharyngée est particulièrement protégée. En cas de rhume, le mélange peut également être complété avec de l’écorce de saule, dont les principes actifs sont le modèle naturel des analgésiques tels que aspirine représente.

Pour soutenir les pouvoirs d'auto-guérison, les composants en sueur, tels que les fleurs de tilleul et les fleurs de tilleul, ne devraient pas manquer. La meilleure façon de préparer un thé dans la pharmacie, ce qui convient aux plaintes aiguës.

En cas de maux de gorge récurrents dus à une amygdalite, une inflammation de la gorge ou du larynx, un thé à la racine de castor, bu trois fois par jour, peut apporter un soulagement. Pour cela, une cuillère à café de racine de castor est aspergée d'un quart de litre d'eau froide et portée à ébullition lentement. Après une minute de cuisson, le liquide peut être filtré et bu.

Guérir les baies pour le mal de gorge et le froid

Grâce à leur richesse en vitamines, les baies ont toujours été un remède à la maison populaire pour toutes les plaintes de rhume.

Il est donc conseillé d’avoir par précaution par précaution des pâtes à tartiner, des sauces à dessert et des jus au menu, qui contiennent de l’argousier. De même, les cynorrhodons, les fruits de la rose sauvage, sont souvent consommés comme thé ou confiture pour utiliser leur richesse naturelle en vitamines afin de renforcer les pouvoirs du corps. Comme l’argousier, la cynorhodon aide à vaincre rapidement tous les rhumes fébriles.

En plus de l’effet général croissant des pouvoirs défensifs, le cassis, ainsi que les mûres fraîches, devraient bien servir pour les maux de gorge, la toux et les enrouements en les réduisant en purée et en les transformant en une délicieuse boisson avec de l’eau minérale fraîche et en buvant régulièrement.

Avec l'aide des sels de Schüssler, les douleurs halal peuvent être traitées de manière très naturelle. (Image: Gerhard Seybert / fotolia.com)

Traitement naturel aux sels de Schüssler

La douleur dans la gorge peut être traitée très efficacement avec les sels de Schüssler. Aux premiers signes, tels que grattage de la gorge, malaise général, fatigue et voix dure, le sel n ° 3 (Ferrum phosphoricum) est le premier secours idéal. Parce qu'il aide le corps à absorber l'oxygène dans le sang et stimule ainsi le métabolisme, renforce la résistance et favorise l'élimination des toxines.

Si la dysphagie est déjà plus prononcée, la gorge est rouge et la langue recouverte, le sel n ° 4 (potassium chloratum) convient. Si la douleur est accompagnée d'une expectoration muqueuse, les n ° 3 et 4 peuvent être pris à tour de rôle.

Au stade tardif de l'inflammation, i. Si le mal de gorge dure plus longtemps et qu'il y a une langue jaune et des sécrétions partiellement jaunâtres, le potassium sulphuricum (n ° 6) peut aider. Cela favorise le transfert d'oxygène et le renouvellement cellulaire et stimule les processus de détoxification et de purification.

Pour les amandes fortement dilatées, le sel n ° 5 (potassium phosphoricum) peut être utilisé pour soulager les symptômes.

Conseils pour renforcer le système immunitaire

En naturopathie, diverses autres mesures sont recommandées pour renforcer le système immunitaire et ainsi atténuer la maladie ou la prévenir à l'avenir. Celles-ci comprennent, par exemple, des moulages Kneipp, des massages quotidiens à la brosse ou une thérapie personnalisée à base de fleurs de Bach..

Un verre d'eau tiède avec du jus de citron fraîchement pressé le matin peut aider à renforcer la défense. Les plantes médicinales importantes pouvant être utilisées pour aider sont, par exemple, Echinacea, chapeau de soleil violet ou ginseng.

En règle générale, il est conseillé de faire attention à une alimentation saine. Les légumes rouges, jaunes, oranges et verts sont particulièrement riches en substances vitales telles que par exemple Le bêta-carotène et ainsi renforcer la défense de notre corps. Par conséquent, prenez de préférence des légumes tels que, par exemple, Brocoli, épinards, chou frisé, carottes ou tomates.

Les fruits du citron, du pamplemousse, de l’orange, de la banane et des baies ont un effet positif sur le système immunitaire. Il est recommandé d’utiliser des épices telles que le gingembre, le cumin ou l’origan pour renforcer votre santé..

Accédez à des aliments sains lors de vos achats pour renforcer votre système immunitaire. Parce que plus la défense est forte, mieux le corps est protégé contre une infection. (Image: Dar1930 / fotolia.com)

Le stress chronique favorise le développement des maux de gorge

Si vous mettez trop de kilos sur la balance, vous devriez essayer de perdre du poids. L'obésité est généralement un gros risque pour notre santé et affaiblit le système immunitaire.

Il est important de faire de l'exercice régulièrement, de dormir suffisamment et d'éviter le stress excessif. Parce que ceux qui fonctionnent constamment à pleine vitesse et sont sous tension produisent trop d'hormones de stress, ce qui, à long terme, accroît la vulnérabilité aux infections. Exercices de relaxation pour soulager le stress, tels que Le yoga ou l'entraînement autogène peuvent aider à atteindre plus d'équilibre intérieur et donc à renforcer le système immunitaire. (mis à jour le 22 juillet 2016; jvs, nr)

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