Fissures - causes, traitement, symptômes

Ritzen - Pourquoi les gens se font-ils du mal??
Le comportement d'automutilation (SVV, «notation» familière) fait référence à des actions par lesquelles des individus détruisent des tissus corporels pour des cibles qui ne sont pas établies esthétiquement ou socialement, telles que des piercings, des marques ou des écharpes. Les coupes dans les tissus sous-cutanés sont de loin la forme la plus commune de ces blessures auto-infligées. En termes familiers, le comportement destructeur est également appelé "rayures".

contenu

• définition
• L'histoire de l'automutilation
• rites d'initiation
• Symptômes d'automutilation
• les causes
• Panneaux d'avertissement pour l'automutilation
• Abus d'enfance
• suicide
• Schizophrénie, psychose et dépression
• Trouble de la personnalité limite
• troubles de l'alimentation
• alcoolisme
• traitement
• psychothérapie
• Thérapie comportementale dialectique (TCD)
• médicament
• thérapie familiale

définition

"Ça ne fait pas un ami de se couper dans ma propre main, de voir les larmes rouges former un petit filet, me laissant. Le seul moyen de me venger, de racheter ce que j'ai dit et fait. Sans avoir agi consciemment. C'est comme si je n'avais jamais ri, jamais pleuré. "Affecté

Fissures: La blessure délibérée des bras et des jambes. D'autres parties du corps peuvent également être affectées. TwilightArtPictures - fotolia

Les personnes touchées se blessent (se griffent) sur toutes les parties du corps, mais surtout sur les bras et les poignets. La gravité des actes varie de blessures superficielles à celles qui laissent une défiguration permanente..

Les victimes commencent généralement à se gratter à la fin de l'adolescence ou au début de l'âge adulte. Certains d'entre eux ne blessent que très peu de fois, tandis que d'autres établissent ce comportement dans le cadre de la vie quotidienne et se sentent mal lorsqu'ils le cessent temporairement.

Immédiatement après avoir gratté, les patients ressentent l’apaisement de la pression (mentale et physique). Quand ce sentiment s'atténue, la honte et la culpabilité prennent leur place, suivies par le retour des émotions tourmentantes qui poussaient les gens à se blesser pour leur échapper.

L'affligé Eni écrit à propos des cicatrices:

"Longues lignes rouges que je cache sous un long pull Lignes qui disent plus de 1000 mots Lignes qui crient plus fort que n'importe quel cri Lignes qui dessinent mes bras Lignes qui détruisent mon âme Lignes que je n'oublierai jamais Longues lignes rouges qui écrivent la vie. "

Les personnes qui se font mal de cette manière ne veulent pas se tuer, mais se sentent mieux en se distrayant du stress émotionnel dont elles souffrent. Le comportement montre donc un degré élevé de souffrance émotionnelle, ce qui peut conduire à des tentatives de suicide.

Les blessures sur son propre corps peuvent aussi être dangereuses: les moins nombreuses personnes touchées ont une formation médicale, peuvent blesser plus gravement que prévu, peuvent causer des infections ou d'autres problèmes médicaux - des abcès aux cicatrices mal cicatrisées..

Les gens de toutes les couches de la société sont réticents, mais il est plus répandu parmi les personnes socialement défavorisées, célibataires et divorcées, les parents célibataires et célibataires, et ceux qui reçoivent peu d'aide de leurs familles..

Les personnes qui se font du mal ont souvent été victimes de maltraitance ou sont par ailleurs impuissantes et sans défense face à de terribles circonstances. L’abus de soi apparaît souvent comme une explosion de sentiments accablants d’isolement, de peur, de meurtre ou de folie. Certains qui se font du mal déclarent que ces actions leur procurent un sentiment de contrôle dans un monde qu’ils ne peuvent pas contrôler. Mais ils peuvent aussi exprimer physiquement leur douleur émotionnelle.

Les automutilations apportent la paix pendant un moment, mais les sentiments douloureux reviennent. Bien que les blessures potentiellement mortelles soient généralement non intentionnelles, le risque d'actes plus graves, voire mortels, augmente..

En général, l'automutilation chez les femmes est plus fréquente que chez les hommes - mais ce n'est pas clair. Certaines études suggèrent que les femmes utilisent leur corps plus souvent de cette façon, mais d'autres concluent que les deux sexes se blessent de manière égale..

Le fait est que les raisons pour lesquelles les hommes et les femmes «prennent le couteau» sont différentes, de même que les méthodes privilégiées. Certains scientifiques suggèrent que les hommes infligent plus de contusions que les femmes. Ils frappent des objets comme des pierres, des marteaux ou des outils en métal. Les plaies faites par les femmes elles-mêmes sont donc plus faciles à reconnaître, car elles sont plutôt égratignées ou coupées..

Cependant, les hommes se coupent aussi et les femmes attaquent avec des objets contondants. Sophia, atteinte du syndrome borderline, se fait mal pour sentir son corps. Elle a commencé à se frapper la tête avec des pierres ou à se maltraiter avec des objets contondants parce que cela lui laissait plus de douleur et l'aidait ainsi à se dissocier..

L'histoire de l'automutilation

Les lacunes ne sont pas nouvelles, elles sont connues depuis des siècles et dans toutes les cultures - bien que les explications et les schémas diffèrent. Certains chefs religieux glorifient le fait de se faire du mal comme moyen de se purifier des péchés. Croire que les gens souffrent moins du châtiment de Dieu en se punissant eux-mêmes explique en partie pourquoi certaines religions glorifient l'auto-mutilation.

De telles religions prêchent l'automutilation active, l'ascèse, comme moyen de se rapprocher de Dieu. Les premiers chrétiens ont demandé la miséricorde de Dieu en jeûnant, en ne touchant pas l'alcool et en renonçant au sexe.

L'ascèse moderne est généralement associée à des moines, des nonnes ou des prêtres. La pauvreté ou le célibat choisis par soi-même sont des moyens par lesquels un prêtre mène l'ascèse. L'hindouisme, le bouddhisme, l'islam et le chamanisme représentent également le comportement ascétique.

L'humiliation physique est une forme plus extrême d'automutilation pour se purifier spirituellement ou spirituellement. Les humains qui s'humilient physiquement, se coupent, se brûlent ou se fouettent. Au début du christianisme, ainsi que dans le judaïsme et le soufisme, certains croyants portaient une chemise en poils de bête, qui égratignait beaucoup la peau nue..

rites d'initiation

Dans certaines cultures, les procédures douloureuses servent à marquer des étapes de la vie, telles que la puberté. Les mutilations génitales, l'ablation du clitoris et du prépuce, marquent le début de l'adolescence dans certaines cultures d'Afrique, d'Arabie et d'Australie. Bien que les personnes touchées subissent souvent ces actes "volontairement", conditionnés par leur socialisation et la pression de la communauté, certains sont contraints par leurs membres tribaux.

Symptômes d'automutilation

L’automutilation individuelle sans superstructure idéologique suit des schémas similaires à ceux de l’alcool ou de la toxicomanie. Les personnes touchées développent également des rituels solides et dissimulent leur comportement. Comme pour les autres addictions, le comportement suit un cercle: par exemple, une personne ressent de la peur, puis vient l'impulsion, la résistance, l'excitation et la relaxation; cela ressemble à de la honte et ann revient.

Bien qu'il sache souvent qu'il est en train de détruire son comportement, il estime qu'il n'y a pas d'alternative à la coupure, à la brûlure et à d'autres actes de douleur physique en ce moment..

Quiconque se blesse fait parfois de faux accidents pour expliquer les blessures ou les ecchymoses. Les victimes portent des vêtements qui dissimulent leurs blessures, par exemple des manches longues même en été.
Ils semblent confus, portent des objets pointus dans leurs affaires personnelles sans avoir de raison de le faire et cherchent pendant de longues périodes où ils sont seuls. Ceux qui se sont blessés ont souvent des difficultés à travailler sur leur lieu de travail ou à l'école et ont peu d'estime de soi. Cependant, symptôme et cause vont de pair.

Les points typiques des adolescents qui grattent sont:

1) Ils grattent généralement à la maison.

2) Ils utilisent des ciseaux, des vis, des agrafes ou des ongles

3) Ils se griffent surtout à l'avant-bras et au poignet

4) D'autres adolescents leur donnent l'idée

5) Les éraflures émettent de l'adrénaline et des endorphines, les personnes touchées ressentent un sentiment de bonheur

6) Comme pour les autres dépendances, plus la dernière faille est longue, plus la pression est forte et le patient devra couper de plus en plus.

7) Les personnes touchées ont honte de ce qu'elles font.

les causes

Les personnes qui gribouillent rapportent généralement des sentiments de désespoir, d’anxiété et de rejet social; ils manquent d'estime de soi et désespèrent des événements de leur vie. Souvent, ils n'ont pas appris à exprimer ouvertement leurs sentiments à d'autres personnes.

Ils disent le faire pour soulager le stress ou la pression, pour réduire la douleur émotionnelle, pour se punir eux-mêmes pour la culpabilité qu'ils ressentent, pour éviter de laisser savoir aux autres comment ils vont - ou à leur sujet pour prendre le contrôle de leur vie. L’automutilation consciente peut également être le symptôme d’une maladie mentale sous-jacente nécessitant des soins professionnels..

La notation est une caractéristique du trouble borderline. De telles personnes sont émotionnellement instables; ils ne peuvent pas supporter les contradictions et séparent le monde en noir et blanc, ils se sentent vides à l'intérieur, ils ne peuvent pas supporter leurs conflits intérieurs, ils idéalisent ou diabolisent les autres, ils ne peuvent pas contrôler leurs pulsions et ils ont une relation intense et changeante.

Les facteurs sociaux favorisent les PEV, en particulier chez les adolescents: ceux qui sont touchés par des amis qui gribouillent souvent imitent souvent leur comportement. Souvent, les égratignures se répandent comme une mode, comme si on fumait dans les toilettes. Si les adolescents sont particulièrement impulsifs, extrêmement critiques, avec une image de soi négative, ou s'ils sont aux prises avec d'autres troubles mentaux, ils risquent fort de se faire mal..

L'environnement social est ajouté: Un foyer stressant ou les conséquences d'un traumatisme peuvent amener une personne à se faire du mal pour faire face à ces expériences..

Panneaux d'avertissement pour l'automutilation

Beaucoup de gens traitent leurs blessures comme un secret. Les adolescents cachent leurs blessures aux enseignants, aux amis et à la famille, les adultes aux partenaires, aux amis et collègues comme leurs enfants.
Certaines personnes atteintes ont un ou deux amis proches qui connaissent le secret, mais la plupart du temps, les amis et la famille soupçonnent seulement que quelque chose arrive à un membre de leur famille ou ne soupçonnent rien du tout..

Abus d'enfance

Près de la moitié des personnes touchées font état de violences physiques et / ou sexuelles au cours de leur enfance et presque toutes déclarent ne pas être autorisées à exprimer ouvertement leurs sentiments quand elles étaient enfants - en particulier colère et chagrin.

Les adolescents excités ont le sentiment que l'automutilation libère des émotions réprimées ou se punit eux-mêmes lorsqu'ils sont déçus. Une telle auto-mutilation est un appel à l'aide.

Nous ne pouvons pas exprimer nos émotions dès la naissance et y faire face - nous apprenons de nos parents, de nos frères et soeurs, de nos amis et de nos enseignants - de chacun dans nos vies. Un facteur qui façonne les personnes touchées est la dévaluation. On leur a appris très tôt que leurs interprétations et leurs sentiments à propos de ce qui les entourait étaient mauvais ou faux. Ils ont appris que certains sentiments ne sont pas autorisés.

Dans les foyers maltraités, ils ont été sévèrement punis pour avoir exprimé des pensées et des sentiments indésirables. Dans le même temps, ils manquaient de rôles positifs à imiter. Quelqu'un ne peut pas apprendre à gérer efficacement le stress en grandissant avec des gens qui ne peuvent pas.

Les victimes sont souvent touchées par les abus, mais tous ceux qui les égratignent ne le sont pas. Parfois, la dévaluation et l’absence de modèles de comportement suffisent, en particulier si la chimie du cerveau des personnes concernées montre la voie à suivre pour surmonter les problèmes de cette manière..

suicide

Les personnes affectées ne veulent généralement pas se tuer. Le comportement des suicides diffère considérablement de l'automutilation par leur phénoménologie, leurs caractéristiques et leurs intentions, bien qu'ils partagent certains facteurs de risque psychosociaux..

Les personnes touchées ne risquent pas nécessairement de se suicider, car beaucoup d’entre elles n’essayent jamais et, deuxièmement, n’ont aucune pensée suicidaire. Le suicide est un moyen de mettre fin à ses jours, mais pour beaucoup de gens, l'automutilation est un moyen de faire face à la vie et de continuer à vivre malgré ses difficultés émotionnelles..

Parfois, des personnes meurent des suites de l'automutilation. Cela se produit, par exemple, s'ils coupent trop profondément et saignent à mort avant que l'aide n'arrive, ou s'ils s'empoisonnent et prennent une dose trop élevée. Lors du traçage dans le tissu sous-cutané, le risque de décès est faible.

Inversement, le risque de suicide augmente même si les personnes touchées ne peuvent se blesser. Aussi étrange que cela puisse paraître pour des personnes de l'extérieur, l'automutilation est parfois l'option la plus sûre - lorsque l'alternative est de mettre fin à la vie. Il est donc dangereux d'empêcher quelqu'un de se blesser sans disposer de mécanismes réalistes pour maîtriser ses problèmes..

Des études ont montré que les personnes qui se font mal sont non seulement plus apathiques que les non-touchées et moins fidèles à leur famille, mais aussi moins craintives du suicide et plus disposées à le faire. Par conséquent, il est essentiel d'examiner la motivation des personnes concernées pour voir si les pensées suicidaires jouent un rôle, ainsi que les symptômes psychiatriques survenant au cours du traitement..

Schizophrénie, psychose et dépression

Les schizophrènes se violent eux-mêmes, non pas pour se punir délibérément, mais pour faire taire les voix hallucinantes qui leur murmurent des instructions. Ils se sentent obligés d'éliminer ces voix, ces fantômes ou ces démons, ou sont si désespérés qu'ils ne font rien pour effacer les voix. Ou ils se font mal pour se distraire des voix.

Souvent touchés par ce trouble, ils pensent également qu’ils devraient se blesser - Dieu le veut ainsi, ou ils pourraient arrêter quelque chose de terrible, ou ils le font parce qu’ils pensent être possédés par de mauvais esprits.

Semblable à la schizophrénie, les psychoses induites par la drogue conduisent également à l'automutilation. Souvent, l’automutilation résulte d’illusions physiques et les patients essaient de retirer quelque chose de leur peau: parasites, vers ou démons..

Dans la dépression, l'automutilation est une tentative de régulation de l'humeur négative - semblable à celle des personnes marginales. Il peut aussi s'agir de tentatives de suicide. Dans le cas des dépressifs, la destruction de son propre corps est l'expression d'illusions nihilistes, qui suggèrent que quelque chose de terrible se produit - par exemple, la conviction que leurs yeux appartiennent au diable et qu'ils doivent donc les supprimer.

Ces délires ne sont pas typiques de tous les troubles de type dépressif, mais surviennent principalement dans les troubles dépressifs majeurs. Celles-ci surviennent généralement au cours de la troisième décennie de la vie, durent au moins deux semaines et sont associées à des sentiments extrêmes de désespoir, de valeur et d'absence de sens..

Trouble de la personnalité limite

Ce trouble se caractérise par des relations instables, des images de soi et des impulsions non contrôlées. Il commence généralement à l'adolescence ou au début de l'âge adulte. Les patients essaient de tout pour lutter contre le sentiment d'abandon. Ils expriment cela par un comportement suicidaire et / ou auto-préjudiciable récurrent. Les émotions de vide, de colère intense, de dissociation et de paranoïa sont typiques.

Certaines des personnes touchées se font mal parce qu'elles pensent devoir se punir et pensent qu'elles méritent d'être maltraitées. Cette croyance est souvent due au fait qu'ils ont été victimes de violences psychologiques et / ou physiques durant leur enfance. Maintenant, ils maintiennent le modèle d'abus en le faisant de manière répétée sur leur propre corps.

Beaucoup de patients ont du mal à exprimer leur colère de manière saine. Au lieu de cela, ils se font mal afin que les autres se sentent mal pour quelque chose qu'ils ont dit ou fait. Borderliner manipule donc activement et passivement ses propres souffrances, et cela jusqu’à des jeux récurrents avec un comportement suicidaire.

L'auto-punition et la punition d'autrui sont deux des principales raisons pour lesquelles les Borderliners se font mal. Un troisième est difficile à comprendre pour les étrangers: à cause de leur traumatisme, les personnes marginales ont du mal à accéder à leurs sentiments et leurs émotions et souvenirs sont perçus comme des éclats qui semblent être des cauchemars dans le sommeil ou des irritations de la veille; ils se dissocient et perdent le sens de l'espace et du temps. Les blessures leur procurent une sensation de bien-être: le corps produit maintenant des analgésiques appelés endorphines. Ces endorphines agissent comme la morphine et réduisent la douleur et le stress. Les frontaliers émotionnellement instables peuvent mieux contrôler leurs émotions et se sentir mieux.

Une personne touchée écrit à propos du scribe: "Je sais que je le veux en partie parce que je veux me punir parce que je suis une si mauvaise personne. J'en ai besoin pour montrer que je me sens malade, parce que personne d'autre ne me connaît (je marche à manches longues en été et en hiver et aussi avec des manchettes) ... folle? "

troubles de l'alimentation

Les personnes souffrant de troubles de l'alimentation sont très susceptibles de s'automutiler: le comportement autodestructeur est l'un des symptômes des troubles de l'alimentation, tout comme les vomissements auto-provoqués ou les exercices excessifs dans l'intention de se faire mal..

Probablement 25% de tous les dyslexiques se font mal, surtout ceux atteints de boulimie. Pour bon nombre d'entre eux, l'automutilation et les troubles de l'alimentation coexistent, d'autres remplacent les troubles de l'alimentation par des égratignures. Si quelqu'un essaie de changer de comportement sans être prêt psychologiquement (par exemple, pour faire plaisir à quelqu'un d'autre), une autre autodestruction prend facilement sa place. En effet, ce comportement aide l'individu à gérer des émotions intenses, à les éliminer et à les éviter - colère, honte, chagrin, solitude ou culpabilité. Les personnes touchées doivent d’abord être en mesure d’identifier ces sentiments et de trouver des moyens de les gérer, les conduisant hors du cercle de l’automutilation.

Pour certaines personnes, les mutilations et les troubles de l'alimentation sont une forme de punition et expriment la haine de son propre corps. Si une personne a une mauvaise image de soi et souffre d'un trouble de l'alimentation, cette personne perd alors son sens de soi, ce qui entraîne un manque de respect pour son corps. Cela ouvre la porte à l'automutilation. Dans le monde d'une personne souffrant d'un trouble de l'alimentation, en particulier sous une forme basée sur la routine et le contrôle, l'automutilation peut également devenir un rituel de punition car cette personne ne se conforme pas aux règles qu'elle s'est imposées.

Les fissures, les troubles borderline et les troubles de l'alimentation ne sont pas strictement séparés. Un patient souffrant du syndrome borderline a écrit: «Je me gratte depuis dix ans avec des interruptions et parfois des brûlures. Si je ne suis pas VS, je bois ou je ne contrôle pas mes habitudes alimentaires, mais Je me plains toujours. Peu importe combien de temps je n'ai pas mal à le faire encore et encore, ça me revient et je recommence à zéro. En attendant, je ne le combat plus, mais j'aimerais quand même me débarrasser de la tension déclenchée par le SVV - seulement comment? Aucune pratique de relaxation n’a aidé jusqu’à présent, et jusqu’à présent, les compétences m’ont seulement exaspéré, ce qui a finalement rendu le SVV pire.

alcoolisme

L'abus d'Aloholm n'est pas principalement un phénomène individuel ou psychologique, mais un phénomène sociologique qui va de pair avec des structures psychiques qui s'appliquent également à la suicidalité. La relation entre l'alcoolisme et l'autodestruction est complexe et différente entre les sexes, les cultures et les pays..

Une consommation problématique d'alcool pèse lourdement sur les relations sociales et la vie de famille et pose non seulement des risques pour l'individu, mais aussi des relations conflictuelles et la destruction de la famille..

L'alcool entraîne souvent un risque d'automutilation à long terme, tel que la ruine financière et sociale, la violence domestique et les sentiments négatifs. À court terme, cela augmente le risque de comportement impulsif et destructeur, même chez les personnes ayant un problème chronique d'alcool qui sont habituées à l'alcool.

L’automutilation ou le suicide peuvent mettre fin à une carrière dans l’alcool, mais un nombre important d’alcooliques s’abusent de l’automutilation pour échapper aux effets néfastes de l’alcool..

Inversement, l’intoxication à l’alcool est dangereuse pour les personnes qui se gratteront déjà, car elles risquent de perdre le contrôle de la profondeur des coupures. Une personne concernée a déclaré: "... quand j'étais ivre lors d'une fête, j'ai été griffé de manière très flagrante, de sorte que toute la jambe gauche de mon pantalon était trempée de sang. Il est bien connu que l’alcool dans le sang n’a plus tous les sens réunis. Donc, je pense aussi que le grattage n’est plus sous contrôle. Je suis moins sensible à l'alcool dans mon sang. L'alcool et le grattage est une chose dangereuse. "

Un autre écrit: «L’étourdissement, alors quand je bois du Alk, je ne contrôle plus les égratignures - c’est comme un rêve. Je ne me souviens pas de la douleur, juste du sang, du sang partout. "

Dans certains cas, il existe un trouble limite. Image: Photographee.eu - fotolia

L'alcool renforce les sentiments après une forte consommation, surtout ceux qui sont négatifs. Pour quelqu'un qui se blesse pour échapper aux émotions stressantes, cela a des conséquences fatales. Une victime écrit: «Quand je me saoule et que je tombe sur mon lit, je me sens tellement mal que je voudrais me suicider! En attendant, c'est presque arrivé, par cette merde d'alcool! J'ai un tiers de mes cicatrices très épaisses seulement de l'Alk! Donc, si vous buvez et rentrez à la maison, mettez-vous en sécurité en incluant tout ce qui se trouve à l'avant-garde. "

traitement

Un traitement ne promet guère de succès si les victimes ne font que remplacer un comportement autodestructeur ou des égratignures par un autre. Parfois, ils se sentent encore plus mal. Ainsi, une personne a écrit: «Si je remplace la coupe par de l’alcool, de la nourriture ou un produit similaire, je me sens vraiment chiée, car c’est un changement, mais malheureusement pas la solution du problème fondamental. Je ne prends que des psychopharmaceutiques. S'ils ne peuvent pas s'en empêcher, ils ne font que provoquer des effets secondaires, et certains d'entre eux ne sont pas sans. Je ressens parfois comme cette tension, qui mène au SVV, telle que livrée. Parfois, je peux tout remettre à plus tard, mais après quelques heures, cela ne fonctionnera plus. Mes Gednaken ne font alors que tourner autour, et je ne peux continuer normalement que lorsque la tension aura disparu. "

Affects eux-mêmes suggèrent les alternatives suivantes à gratter:

- courir à travers les orties

- Ecoute de la musique

- Écrire des sentiments

- dessiner

- écrire une lettre à la personne qui cause la souffrance

- Faire fondre un glaçon dans la main

- Faites couler de l'eau froide sur les jambes et les bras

- Tracez des lignes sur votre bras avec un crayon rouge ou faites couler de l'eau colorée sur les zones pour simuler le sang..

D'autres rapportent qu'ils évitent de couper

- battre contre des oreillers

- appeler ou discuter

- parler à quelqu'un à ce sujet

- pleurer si vous le pouvez

- sommeil

- Faire du sport

- Attachez un élastique autour de votre bras

- chanter à haute voix

- crier fort

- mordre dans un oreiller

- prendre une douche froide

- Rencontrer des amis

- Jouer au jeu vidéo - transférer l'appartement

- déchirer un journal

- travailler dans le jardin

- jeter une pierre ponce sur le mur

Les comportements autodestructeurs sont souvent difficiles à détecter, à diagnostiquer et à traiter. Souvent, il s'agit d'un trouble mental sous-jacent, mais ce n'est pas obligatoirement le cas. Lorsque les fissures s'accouplent avec un comportement provoquant une dépendance, il est encore plus difficile à traiter. Les personnes touchées ont alors besoin d'une thérapie spéciale qui traite les deux problèmes en même temps..

psychothérapie

Les cicatrices sont associées à une faible estime de soi, à la haine de soi et à l'inadéquation. Un psychothérapeute spécialisé dans la violence sexuelle et les violences discutera de ces sentiments avec les personnes concernées, identifiera la cause de la douleur émotionnelle et élaborera des stratégies pour réduire et contrôler la douleur..

Traumatologie comme aide aux "égratignures". Image: Photographee.eu - fotolia

Le thérapeute peut également faire des exercices de pleine conscience avec le patient, et la méditation ainsi que l'expression créative peuvent aider le patient à maîtriser l'excitation du futur, sans l'impulsion de se couper..

Thérapie comportementale dialectique (TCD)

Thérapie comportementale dialectique, la thérapie comportementale dialectique développée Marsha Linehan dans les années 1970 pour traiter le trouble borderline chez les adultes.

DBT sert à aider avec une instabilité émotionnelle extrême - l'incapacité à gérer des émotions intenses. Ce manque de contrôle conduit à l'autodestruction et à l'automutilation. La DBT enseigne des techniques pour comprendre ces émotions sans les juger, tout en fournissant les outils pour changer les comportements de manière à améliorer la vie des malades. Mais cela nécessite la volonté de ceux qui sont touchés et c'est un chemin long et difficile.

L'objectif central est de changer le comportement problématique. Ceci est tenté alors que les patients se concentrent sur le contrôle de leurs pensées et de leurs sentiments qui conduisent à un comportement préjudiciable, ainsi que sur la résolution des problèmes qui causent ces sentiments, ces pensées et ce qui se fait de soi..

médicament

La méditation psychiatrique pour le SVV est rare, mais les personnes qui scritent ont souvent besoin de médicaments pour les comorbidités telles que la dépression ou la bipolarité. Si le patient n'a pas d'autres troubles, les médicaments ne sont pas recommandés car ils masquent les sentiments avec lesquels les gens doivent composer pour mettre fin à l'automutilation..

thérapie familiale

Presque toutes les personnes qui se gratteront, en particulier les adolescents, se détournent de leurs amis et de leur famille, mais en même temps la révèlent. Ensuite, ils cherchent de l'aide sur Internet. La prochaine adresse est psychologues.

Pour les proches, il est décisif de se rendre compte que la personne qui gratte est toujours la même personne et que cette dernière ne se trouve tout simplement pas au centre des discussions avec lui. Les parents sont bien avisés de les traiter comme "normaux", c'est-à-dire de ne pas introduire de contraintes supplémentaires qui n'arrêteront pas l'éraflure de toute façon, mais de ne pas les traiter comme un œuf cru. Les parents ne doivent pas laisser le SVV entrer dans leurs vies. Ce comportement exerce un pouvoir émotionnel énorme et la famille devrait bloquer ici.

Les thérapies familiales sont conçues pour aider les patients et leurs familles à comprendre comment les éraflures affectent la dynamique familiale. La thérapie est également utilisée pour éduquer la famille sur le SVV et pour leur montrer les moyens de le gérer..

Cela devient plus difficile lorsque la famille elle-même est à l'origine du trouble. Les mères au cœur froid, les pères battants, une éducation qui blâme constamment l'enfant pour tout, l'abus de drogues et le manque de communication sont des facteurs essentiels qui causent une faille. Malheureusement, ces parents sont rarement disposés à admettre leurs erreurs. Les proches peuvent trouver de l'aide, par exemple sur le site Web www.rotelinien.de ou sur www.svv-community.net
(Somayeh Khaleseh Ranjbar, traduit et complété par Dr. Utz Anhalt)
Supervision spécialisée: Barbara Schindewolf-Lensch (médecin)