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Cernes sous les yeux - causes de cernes et remèdes maison
contenu
- symptômes
- Causes des rides sous les yeux
- Cercles noirs dus aux symptômes de carence
- Cause des cernes chez les enfants
- Quand chez le docteur?
- Ce qui aide contre les ombres à paupières foncées?
- Conseils pour masquer les cernes
- Options de traitement médical
- Naturopathie et cernes
symptômes
"Oh, as-tu trop peu dormi?" "Tu as des cernes sous les yeux, tu ne te sens pas bien?" De telles questions sont familières à beaucoup de gens, car les ombres à paupières sont très répandues. Si la sombre décoloration devait se produire dans une partie différente et moins visible du corps (par exemple une ecchymose à la cuisse), on penserait probablement beaucoup moins à la pensée, aux paroles et à l'écriture. Cependant, les cernes appelés "yeux de halo" sont évidents pour tout le monde et ne peuvent pas être complètement masqués, même avec le meilleur maquillage..
Les yeux sous les yeux sont souvent associés au manque de sommeil et à la fatigue. Cependant, la décoloration de la peau peut aussi causer d’autres causes telles que avoir une allergie ou une infection. (Image: PixieMe / fotolia.com) Les changements de peau foncés sous les yeux apparaissent en fonction de la cause: pourpre-bleuâtre, gris, brun ou même noir. Les décolorations sont généralement très limitées, mais dans certains cas, elles deviennent molles dans la couleur de peau normale.
En outre, des yeux secs, un gonflement des yeux, une rougeur des yeux et une sensibilité accrue des yeux sont parfois décrits.
Que des symptômes tels que la dépression, les troubles du sommeil, l’agitation intérieure ou la fatigue chronique soient associés à l’apparition de cernes.
Tout d’abord, c’est la composante esthétique de la lutte sous les yeux qui pose problème à de nombreuses personnes. Une réponse constante aux causes les plus courantes, telles que le manque de sommeil, la déshydratation ou une carence en fer, peut provoquer une irritabilité et une mauvaise humeur chez les personnes ayant des ombres à paupières..
Le travail quotidien sur le PC est très stressant pour les yeux et peut favoriser les bords sombres. (Image: sebra / fotolia.com) Causes des rides sous les yeux
La peau sous les yeux est particulièrement fine chez l'homme, sans tissu sous-cutané (sous-cutané) avec tissu adipeux. En conséquence, des modifications sous-cutanées telles qu'un lymphœdème ou une congestion vasculaire sont très rapidement visibles. Les causes semblent être très individuelles et en partie un événement multifactoriel..
Le stress, le manque de liquide et de sommeil, l'alcool, la nicotine et la consommation de drogue sont considérés comme des causes possibles d'un point de vue médical. La fatigue oculaire, par exemple, un travail prolongé sur le moniteur PC ou des heures de télévision, provoque rapidement des yeux fatigués, secs et irrités et favorise la décoloration de la peau foncée.
Diverses maladies (par exemple, maladies des reins, du coeur ou du foie) conduisant à une rétention d'eau (œdème) sont également envisagées. En outre, du point de vue des experts, des dépôts excessifs de pigments dans la peau (hyperpigmentation), des rayons UV puissants (par exemple, lors d’un bain de soleil prolongé ou d’un solarium) ou des aliments riches en sel peuvent.
En partie, les ombres sombres peuvent aussi être innées. Les cernes peuvent apparaître à la suite d’une inflammation, par exemple la conjonctivite se produisent. Souvent, les personnes souffrant d'allergies telles que Allergie au pollen et rhume des foins, ainsi que les patients atteints d'eczéma dans l'obscurité.
Cercles noirs dus aux symptômes de carence
Une autre cause possible de décoloration de la peau peut être un syndrome de déficience. Ici, il faut avant tout penser à un apport insuffisant en oligo-éléments, qui assure surtout l'apport en oxygène à l'homme et est donc indispensable au corps humain. Une carence importante en fer peut être une perte de sang plus importante, par ex. par des accidents, des chirurgies, des règles abondantes ou une maladie inflammatoire chronique de l'intestin.
La cause des décolorations de la peau peut être par exemple être une carence en fer. Cela concerne particulièrement les femmes, par exemple Pendant la grossesse, le besoin en fer augmente considérablement. (Image: nerudol / fotolia.com) De même, il existe une pénurie d'éléments nutritifs pendant la grossesse et l'allaitement en raison d'une demande accrue de fer. Les végétariens sont souvent touchés car le fer contenu dans les végétaux est moins bien absorbé par l'intestin. Les athlètes ont également une demande accrue de fer en raison de l'augmentation du taux de renouvellement de l'énergie et de l'oxygène ainsi que de la transpiration. L'absorption de l'oligo-élément peut être perturbée par certains médicaments. Ceux-ci incluent, entre autres, l'acide gastrique (antiacides) et les médicaments réduisant le cholestérol (statines).
Une carence en vitamine C ou en zinc peut également se manifester sous forme d’ombres sombres. En particulier si les modifications cutanées se produisent pour la première fois et sans raison apparente, le médecin de famille doit donc être consulté rapidement. Cela peut créer une numération sanguine correspondante afin de détecter ou d’écarter de manière fiable une éventuelle carence en vitamines et / ou en nutriments..
Cause des cernes chez les enfants
Les enfants ont des bords sombres sous les yeux, la privation de sommeil est généralement suspectée. En fait, cela est rarement le cas. La décoloration de la peau apparaît généralement dans le cadre d’une allergie ou d’un rhume avec écoulement nasal ou nez bouché. Des sécrétions nasales congestionnées ou une inflammation des voies nasales entraînent une expansion des veines dans la zone des yeux, les rendant plus sombres que d'habitude à travers la peau mince.
Chez les enfants, les marges des yeux apparaissent surtout si elles ont un rhume ou sont malades. (Image: Ramona Heim / fotolia.com) Les cercles noirs chez les enfants peuvent être hérités ou indiquer un manque de liquide. Cela peut par exemple En raison de la diarrhée ou de la grippe gastro-intestinale, cela peut se produire assez rapidement car les enfants ont des réserves de liquide moins importantes que les adultes. De plus, bien sûr, chez les enfants, des réserves de vitamines et / ou de nutriments tels que le fer ou le zinc sont concevables. Pour clarifier la raison de l'ombre à paupières, vous devez donc toujours faire vérifier soigneusement votre enfant par son pédiatre.
Quand chez le docteur?
Les ombres sous les yeux n'ont dans la plupart des cas aucune cause sérieuse. Surtout les gens qui ont souvent des cernes, mais sinon aucune plainte, ne doivent généralement pas s'inquiéter. Parce que dans ce cas, la décoloration est généralement héréditaire et n’a aucune valeur maladie. De même, il n'est pas rare que les ombres apparaissent après une courte nuit, pendant le stress ou à la suite d'une consommation d'alcool. Ici, les yeux fatigués disparaissent généralement rapidement, dès que suffisamment de sommeil, de relaxation, etc. sont pris en charge..
La situation est différente lorsque les bords sombres apparaissent soudainement et durent plus longtemps, surtout lorsque vous n'y êtes pas sujet. Ensuite, par précaution, les observations doivent être rapportées à un médecin afin de clarifier la cause des lésions. Ceci est particulièrement important s'il existe d'autres symptômes en parallèle tels que fièvre, vertiges, douleurs, nausées ou fatigue chronique. Parce qu'ici les cernes sont liés à une maladie (grave) et doivent donc être pris au sérieux de toute façon.
Ce qui aide contre les ombres à paupières foncées?
Malheureusement, il n’ya pas de panacée pour les décolorations désagréables. Au lieu de cela, cela dépend de la cause, des mesures qui peuvent être efficacement utilisées contre le fard à paupières.
Étant donné que, dans de nombreux cas, le surmenage et le manque de sommeil sont responsables des lésions cutanées, il faut veiller à dormir davantage (sept à huit heures) et à absorber davantage de liquide. Pour éviter la déshydratation des cernes, il est important de boire au moins un litre et demi à deux litres par jour..
L'alcool et les cigarettes favorisent la formation de marges oculaires et doivent donc être évités. (Image: Nomad_Soul / fotolia.com) Il est utile de refroidir les yeux et de fournir à la peau sensible un produit de soin hydratant (crème, gel, etc.). Maintenez une alimentation saine et équilibrée et évitez la nicotine et l'alcool. En cas de carence en certaines vitamines et / ou minéraux, il convient de le compenser et d'éviter à l'avenir.
Il existe sur le marché de nombreuses crèmes blanchissantes conçues pour réduire les ombres à paupières. Mais l'effet ici est généralement beaucoup plus faible que prévu. De plus, l'application des produits a généralement lieu sur une période plus longue et doit être répétée régulièrement, ce qui en fait rapidement un divertissement coûteux..
Conseils pour masquer les cernes
Toute personne qui a des cernes sous les yeux va rapidement rendre les autres somnolents et malades. Mais il existe plusieurs mesures de premiers secours pour les cacher. Tout d’abord, la zone autour des yeux doit être par exemple Rafraîchir avec de l'eau froide pour que les vaisseaux sanguins se contractent et brillent moins à travers la peau.
En utilisant un correcteur, les ombres peuvent être couvertes quelque peu. (Image: vladimirfloyd / fotolia.com) Après la peau, les décolorations peuvent être recouvertes d’une crème spéciale. Le soi-disant "correcteur" (en anglais "cacher" = couvrir, cacher) devrait être environ un à deux tons plus lumineux que le ton de la peau, car les zones sombres sont équilibrées et le visage redevient plus frais. Prenez une petite quantité de crème ou de correcteur et tapotez doucement le correcteur avec votre doigt sous les yeux..
Si les ombres sont très sombres, cependant, un correcteur ne suffit souvent pas. Dans ce cas, un "correcteur" peut aider, qui est appliqué sous la crème de masquage et neutralise la décoloration. En conséquence, il doit être sélectionné pour correspondre à la couleur des cernes: s'ils sont bleuâtres, un correcteur rose est nécessaire. Pour les bords brunâtres à violets, vous devez virer au jaune ou à l’orange. La rougeur est plus efficacement recouverte de vert.
Options de traitement médical
Si les cosmétiques et les remèdes à la maison pour les cernes ne suffisent pas, un traitement médical peut être envisagé. Selon la cause des ombres sombres, différentes méthodes sont utilisées ici. Si la peau sous les yeux est non seulement obscurcie mais également enfoncée, elle convient par exemple. une injection d'acide hyaluronique. Il s'agit d'un mastic corporel, qui recouvre la peau de l'intérieur. En conséquence, lorsque la couche de peau s'épaissit, les vaisseaux sanguins apparaissent moins à travers et les cernes sont moins visibles..
Alternativement, le "rembourrage" peut être réalisé en graisse autologue. Ceci est pris de la cuisse ou de la cuisse et traité d'une manière spéciale. Ensuite, il est injecté sous la peau dans le contour des yeux pour lui redonner plus de volume..
Naturopathie et cernes
La médecine alternative offre une gamme de remèdes éprouvés et de procédures efficaces contre les ombres noires. Il peut être utile, par exemple, de faire tremper des tampons de coton dans du lait froid ou du jus de figue frais et de les poser sur les yeux fermés pendant environ dix minutes..
Afin de favoriser la circulation sanguine de la peau autour des yeux, un massage à l’huile d’amande, effectué régulièrement le matin et le soir, aide. Puisque la peau est particulièrement sensible ici, il convient de la manipuler très doucement..
Pour aider la circulation, vous devriez généralement aller autant que possible à l'air frais. Ceci est particulièrement important lorsque les yeux (par exemple, au bout de plusieurs heures de travail sur ordinateur) sont constamment chargés et que les muscles de cette zone doivent être de plus en plus alimentés en oxygène..
Les cuillères froides sont une mesure de premier secours efficace pour réduire l'enflure et les cernes sous les yeux. (Image: Olga Femarty / fotolia.com) Un remède à la maison ancien et très efficace contre les cernes et les poches est la cuillerée à thé, qui est placée pendant un moment dans le congélateur, puis pressée sur les yeux fermés. Parce que le stimulus froid provoque la contraction des vaisseaux et la promotion de la circulation sanguine. avertissement: Afin d'éviter les risques de brûlure par le froid, les cuillères ne doivent pas être trop froides. Le même effet peut être obtenu, par exemple. aussi des compresses froides ou des glaçons.
Une autre méthode éprouvée est l’application de tranches de concombre ou de compresses de quark. Fréquemment, les sels dits de Schüssler sont utilisés dans le traitement naturopathique des cernes. Selon la gravité et la couleur des ombres, par exemple, le sel n ° 1 (calcium fluoratum) ou le sel n ° 5 (potassium phosphoricum) peut être envisagé. Un praticien alternatif expérimenté ou un médecin naturopathe peut vous aider à choisir le remède approprié et vous informer sur le bon médicament. (tf, jvs, nr, dernière mise à jour le 19/01/2017)
Supervision spécialisée: Barbara Schindewolf-Lensch (médecin)