Rhume (infection grippale) - symptômes, causes, traitement

Ce qui aide avec le froid?

Toux, nez qui coule, mal de gorge, fièvre - que faire pour le rhume? Cet article informe sur les causes, les symptômes, la durée, le traitement et les remèdes à la maison pour le rhume. Il est important de préciser d’abord, s’il s’agit d’un véritable virus grippal (grippe) ou d’une infection grippale, de sorte que le «simple rhume» l’est. La grippe peut être très dangereuse pour certaines personnes et doit absolument être traitée avec un traitement médical. Une infection grippale se passe généralement sans complications et le remède peut être très bien pris en charge par des remèdes maison éprouvés. Cet article est explicitement consacré à l'infection grippale.

contenu

• Ce qui aide avec le froid?
• Aide rapide contre le rhume
• Grippaler Infekt - un bref aperçu
• Comment attraper un rhume?
• Grippe ou grippe - où sont les différences?
• A partir de quand faut-il appeler le médecin en cas de rhume?
• Diagnostic - que fait le médecin??
• Combien de temps dure une infection grippale?
• Deux à quatre rhumes par an sont normaux
• Une attention particulière devrait être prise chez les enfants
• Se débarrasser du froid le plus rapidement possible
• Aide avec le rhume
• Procéder contre la toux
• Ce qui aide à l'enrouement?
• Que pouvez-vous faire contre le mal de gorge?
• Conseils pour la fièvre
• Erkältungsbad
• Le gingembre - le plus polyvalent contre le rhume
• Que pouvez-vous faire contre les rhumes récurrents??
• Prévention du froid - Pour prévenir une telle infection

Aide rapide contre le rhume

La récupération d'un rhume peut être très bien soutenue par le système immunitaire renforcé. Cela comprend beaucoup de chaleur, de sommeil et surtout de repos. Le stress doit être évité autant que possible. Les soupes de poulet chaudes et les thés peuvent également aider à soulager l'inconfort. Généralement, il faut boire beaucoup. En cas de fièvre, les petits peaux froides peuvent fonctionner. Cependant, si vos jambes ou vos mains sont froides, vous pouvez le prévoir. Les bouillottes et les couvertures chauffantes fournissent la chaleur et la détente nécessaires. Les activités et les efforts physiques doivent être totalement évités pendant l’infection. Se gargariser avec du jus d'oignon s'est avéré être un remède à la maison pour les maux de gorge. Pour les rhumes, l'inhalation de vapeur avec de la sauge ou du thym et des rinçages nasaux peuvent aider.

Les rhumes se propagent rapidement par des infections par gouttelettes. Jusqu'à quatre rhumes par an sont considérés comme normaux en raison du nombre élevé de pathogènes différents chez les adultes. (Image: VadimGuzhva / fotolia.com)

Grippaler Infekt - un bref aperçu

Lors d'une infection grippale, les symptômes se propagent généralement lentement. Cela commence souvent par une égratignure à la gorge ou une sensation sourde dans la tête. Petit à petit, plus de symptômes sont ajoutés ou ceux existants augmentent. Dans la grippe, toutefois, les symptômes apparaissent soudainement et violemment en quelques heures. Les patients devraient consulter un médecin. En revanche, un "simple" rhume est dans la plupart des cas plutôt peu problématique. En règle générale, les plaintes sont résolues en une semaine, en particulier avec l’auto-traitement du rhume par la naturopathie. Voici un bref résumé de la maladie:

• définitionContrairement au "vrai virus de la grippe" (grippe), le terme "infection de la grippe" (généralement appelé "rhume") résume diverses maladies fébriles, généralement causées par des virus, des maladies générales..
• Symptômes possibles: Nez qui coule, toux, enrouement, maux de gorge, fièvre, diarrhée ou constipation, nausée et vomissements, mal de tête, courbatures, faiblesse.
• les causes: Infection par des virus de type Adeno, Rhino, Parainfluenza, Coxsackie ou RS. Un système immunitaire affaibli par le froid peut favoriser l’infection (d’où le nom "froid"). De même, le stress, le manque de sommeil et d'autres maladies peuvent augmenter le risque d'infection.
• durée: Dans un schéma simple, les symptômes disparaissent après trois à sept jours. Au plus tard deux semaines plus tard, toutes les plaintes doivent être soignées (dans certains cas, des écarts sont possibles).
• thérapie: Dans la plupart des cas, seul le repos est prescrit. Le processus de guérison peut être soutenu par de nombreux remèdes à la maison pour les symptômes du rhume.

Comment attraper un rhume?

Un rhume peut se transmettre par une infection par gouttelettes. Lorsqu'un malade éternue ou tousse, de minuscules gouttelettes de salive sont libérées dans l'air et contiennent des agents pathogènes. Si ces gouttelettes sont inhalées par d'autres personnes, l'agent pathogène pénètre dans leur organisme. Le risque d'infection par les mains est également élevé, car de nombreuses personnes qui éternuent dans la main ou qui se lavent le nez, des agents pathogènes atteignent la main. Lorsque vous vous serrez la main ou lorsque vous utilisez des surfaces encombrées telles que des poignées de porte, vous pouvez transmettre des rampes d'escalier ou des poignées dans des agents de transport en commun.

Les agents pathogènes sont dans les minuscules gouttelettes qui sont libérées dans l'air lors des éternuements. Ceux qui inhalent ces gouttes infectieuses peuvent également tomber malades, surtout si leur système immunitaire est affaibli. (Image: VadimGuzhva / fotolia.com)

Grippe ou grippe - où sont les différences?

Les termes "grippe", "infection grippale" et "rhume" sont parfois un peu déroutants. Le médecin parle souvent d'une infection grippale. Ceci fait référence au terme couramment utilisé "froid". Un rhume et une infection grippale, c'est la même chose. D'autre part, la grippe (médicalement la grippe) est une autre maladie qui peut avoir des conséquences plus dangereuses.

La vraie grippe (grippe) est une maladie grave qui peut mettre la vie en danger pour certains groupes. La grippe doit toujours être surveillée par un médecin. À l'hiver 2017/2018, une épidémie de grippe a provoqué plus de 300 000 infections et environ 1 000 décès.

Comment savoir si vous avez un rhume ou une vraie grippe? La différence n'est pas toujours claire, car les symptômes sont similaires. En cas de grippe, les symptômes apparaissent généralement soudainement et de plein fouet. En outre, les symptômes tels que la fatigue et la fatigue sont généralement plus intenses. La fièvre monte souvent plus haut et peut parfois dépasser 40 degrés Celsius.

A partir de quand faut-il appeler le médecin en cas de rhume?

Dans de nombreux cas, un rhume ne nécessite pas de soins médicaux. Cependant, le médecin de famille est surtout nécessaire en raison des congés de maladie de l'employeur. Cependant, si des complications surviennent, un avis médical est généralement requis. Par exemple, une détresse respiratoire peut indiquer une pneumonie à la suite d'un rhume. Même une forte fièvre supérieure à 39 degrés Celsius devrait être clarifiée par un médecin. En cas de douleur grave à l’oreille ou à la gorge, une infection de l’oreille moyenne ou une amygdalite peut avoir été associée à l’influenza. En outre, un médecin doit être consulté si les symptômes ne se sont pas améliorés après une semaine et que les patients souffrent de fatigue constante. Si des enfants ou des bébés sont touchés, il est préférable d’aller chez le médecin trop tôt que d’être en retard..

Tous les rhumes n’ont pas besoin d’être traités par un médecin. Toutefois, si les symptômes sont graves ou brutaux, il est conseillé de consulter un médecin. Aussi chez les nourrissons et les enfants ne devrait pas être attendu trop longtemps. (Image: auremar / fotolai.com)

Diagnostic - que fait le médecin??

Dans une conversation médecin-patient, les causes possibles sont initialement limitées. En fonction des symptômes, le médecin examine ensuite la bouche, les oreilles et les poumons. Au besoin, il scanne les zones du cou et du visage pour révéler une adénopathie ou une sinusite. En règle générale, aucun autre test ou examen ne sera initié sauf en cas de suspicion de maladies supplémentaires telles que pneumonie ou infection à streptocoque..

Combien de temps dure une infection grippale?

Une règle commune est la suivante: "Un rhume dure trois jours, reste trois jours et dure trois jours". Avec cette affirmation, le dicton populaire est généralement correct, car un rhume dure en moyenne huit à dix jours. Cela dépend en grande partie de l'agent pathogène impliqué et de l'affaiblissement du système immunitaire de la personne concernée. Au cours des premiers jours, la plupart des personnes atteintes souffrent initialement de démangeaisons dans la gorge, souvent accompagnées d'une toux. Au cours des jours suivants, les symptômes augmentent habituellement et s'accompagnent parfois d'écoulement nasal, de maux de tête, de courbatures et d'une fièvre légère. Après quelques jours, les symptômes disparaissent jusqu'à ce qu'ils disparaissent complètement..

Deux à quatre rhumes par an sont normaux

Deux à quatre rhumes par an sont complètement normaux chez l’adulte. Les enfants peuvent même se rencontrer huit à dix fois. Cela s'explique en partie par le fait que plus de 200 agents pathogènes connus peuvent déclencher des infections grippales. Ceux qui attrapent le rhume plus souvent une année ont probablement aussi attrapé plusieurs virus. Les virus adéno, rhino, parainfluenza, coxsackie, corona ou RS sont considérés comme des causes courantes. Même en été, vous pouvez contracter une infection grippale. La grippe dite estivale est principalement provoquée par les virus Coxsackie, Entero ou Echo..

Plus de 200 agents pathogènes différents pouvant déclencher un rhume sont connus. Celles-ci, généralement causées par des virus, les maladies générales se résument comme des infections grippales. (Image: psdesign1 / fotolia.com)

Une attention particulière devrait être prise chez les enfants

Pour les enfants enrhumés, mieux vaut consulter un médecin trop tôt que trop tard. Des précautions doivent également être prises avec les cold cream et les huiles essentielles au menthol. Chez les nourrissons et les jeunes enfants, ces substances peuvent causer de graves problèmes respiratoires, y compris un arrêt respiratoire. En outre, les mesures antipyrétiques et les médicaments ne doivent être utilisés qu'en consultation avec un médecin. Par exemple, les enfants de moins de 12 ans ne doivent pas prendre de médicaments contenant le principe actif acide acétylsalicylique..

Se débarrasser du froid le plus rapidement possible

Un rhume disparaît généralement de lui-même. Si l’on veut soutenir le processus de recouvrement, on peut s’appuyer sur un vaste répertoire de remèdes à la maison éprouvés, qui peuvent fournir un allégement des plaintes respectives. Ci-après, quelques mesures appropriées sont présentées.

Aide avec le rhume

En cas de froid, l'inhalation de vapeurs chaudes peut libérer les sécrétions nasales et faire gonfler les muqueuses. Utilisez un inhalateur ou placez votre tête sur un bol rempli de liquide chaud et mettez une serviette sur votre tête. Dans l'eau chaude, on peut ajouter des fleurs de camomille, de la sauge, du thym, du sapin, de l'épinette, du pin des montagnes, des sels ou de l'huile de menthe japonaise. La vapeur doit être inhalée à une distance d’environ 30 centimètres. Les sprays nasaux décongestionnants peuvent soulager temporairement la respiration, mais ne doivent pas être utilisés pendant une longue période..

Autres remèdes à la maison pour le rhume

En tant que remède à la maison pour le rhume, l’eau iodée a fait ses preuves. Pour ce faire, versez une goutte de teinture d'iode dans un verre d'eau et buvez. L'iode aiderait à réguler l'équilibre hydrique des muqueuses nasales. Même les irrigations nasales avec une solution saline ou emsersalt sont perçues comme utiles par de nombreux patients.

Procéder contre la toux

Quand on tousse beaucoup, il faut boire au moins deux litres par jour. En plus de l’eau, des tisanes et des tisanes non sucrées, telles que du thé au fenouil, de la ribwort ou du thé à la vache, conviennent également. Si des maladies chroniques, des problèmes cardiaques ou rénaux sont présents, il convient de s'orienter vers les quantités de boisson recommandées par le médecin. Les inhalations susmentionnées peuvent également soulager la toux et avoir un effet bénéfique. Pour plus d'informations, voir l'article "Remèdes naturels contre la toux".

Enveloppement pommes de terre contre la toux

Un remède maison éprouvé contre la toux est l'enveloppe de pommes de terre. À cette fin, cinq pommes de terre doivent être bouillies et enveloppées dans un linge. Maintenant, écrasez les pommes de terre ainsi enveloppées dans le tissu et mettez-les ensuite sur la poitrine. Là, le tissu peut rester jusqu'à ce que la bobine refroidisse.

Sirop d'oignon et de radis

Le sirop d'oignon ou de radis fait maison s'est également révélé efficace contre la toux. Pour faire le sirop d'oignon, hachez un oignon et mélangez avec du miel. Cette masse doit être stockée pendant la nuit dans un endroit chaud. Le lendemain, les solides peuvent être filtrés. À partir du sirop maintenant terminé, une cuillère à café devrait être prise plusieurs fois par jour. Alternativement, un radis noir peut être utilisé. Cela devrait être creusé au milieu et rempli de miel. Dans le creux se forme maintenant en un jour le jus de radis bienfaisant.

Ce qui aide à l'enrouement?

Les remèdes à la maison traditionnels pour l'enrouement comprennent Quarkwickel. Pour confectionner un quark wrap, utilisez simplement un quark maigre ordinaire à la température ambiante et un chiffon pouvant être placé environ une fois et demi autour du cou. Appliquez le quark sur un demi-centimètre d'épaisseur, enroulez les pages et placez l'enveloppe autour de votre cou. L'édition peut maintenant être emballée avec un foulard. L'enveloppement devrait rester sur le cou pendant environ 15 minutes.

Autres aides contre l'enrouement

Se gargariser avec du thé à la camomille ou du jus de mûre chaud peut aider à soulager les symptômes, ainsi que des pastilles au sel d'emser, au thym ou à la sauge. Vous devriez également réduire parler au minimum. En particulier, il convient d'éviter les chuchotements, car cela irrite également les cordes vocales. Une écharpe garde le cou au chaud et peut aider à protéger.

Que pouvez-vous faire contre le mal de gorge?

Le repos, la chaleur et une forte consommation d'alcool soulagent généralement les maux de gorge. Par contre, il faut éviter les brouillons et le tabagisme. Les enveloppements de quarks et de pommes de terre mentionnés ci-dessus sont également des remèdes efficaces à la maison pour les maux de gorge. La sauge et le thé à la camomille ont un effet anti-inflammatoire et conviennent plusieurs fois par jour. Se gargariser avec une solution de sauge et de fleurs de camomille peut également apporter un soulagement.

Conseils pour la fièvre

La fièvre fait partie des processus de défense significatifs de l'homme. Tant qu’il ne dépasse pas 39 degrés, il ne faut pas nécessairement s’y attaquer. Si la fièvre est supérieure à 39 degrés Celsius chez les adultes ou à 39,5 degrés (enfants: exception: enfants avec tendance aux convulsions fébriles - ceci doit être consulté avec un médecin) ou symptômes sévères, elle peut augmenter la température corporelle à l'aide de nombreux remèdes maison contre la fièvre. inférieur. Si la fièvre ne baisse pas après une journée, ou même continue à augmenter, alors vous devriez consulter un médecin.

Enveloppe de veau contre la fièvre

Les rouleaux de veau frais sont un remède à la maison connu et éprouvé de longue date contre la fièvre. Important: les bandages ne doivent être utilisés que lorsque les mains et les pieds sont chauds, lorsque la température de la pièce est au moins 22 degrés Celsius et qu’il n’ya pas de courants d’air. L'eau utilisée pour imbiber les enveloppements ne devrait être que de un à cinq degrés plus froide que la température du corps. Pour l’application, plongez les enveloppements (serviettes en coton, par exemple) dans l’eau et enroulez-les autour du mollet. Là, le chiffon doit rester jusqu'à ce qu'il soit à la température du corps. Si nécessaire, la procédure peut être répétée. Dans l’ensemble, les enveloppements ne doivent pas être utilisés pour les enfants et les personnes âgées plus de 10 minutes et pour les adultes pas plus de 20 minutes..

Erkältungsbad

Si les premiers signes d'un spectacle de froid, un bain froid est recommandé. L'eau ne doit pas être trop chaude, ne dépassez donc pas 39 degrés. L'heure du bain ne devrait pas dépasser 20 minutes. Si vous faites de la fièvre, il vaut mieux éviter les bains chauds. Des huiles essentielles peuvent être ajoutées à l'eau du bain. La sauge, l'eucalyptus, le thym, l'arbre à thé, la camomille, la lavande et la mélisse sont parfaits à cet effet. Il ne devrait pas y avoir plus de six gouttes dans l’eau. Chez les enfants ou lorsque les allergies persistent, les huiles essentielles doivent être évitées, en particulier si elles contiennent du menthol. Après le bain, le corps a besoin de repos. Il est préférable de se baigner directement avant d'aller au lit.

Le gingembre - le plus polyvalent contre le rhume

Le gingembre est un remède maison populaire contre le rhume. En tant que plante médicinale, elle est connue depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise et l’Ayurveda indien. Dans ce pays, le gingembre a été nommé plante médicinale de l'année 2018. Le tubercule cicatrisant est connu pour ses effets anti-inflammatoires. En outre, le gingembre devrait renforcer le système immunitaire et contribuer à la protection contre les infections.

Régulièrement un verre de thé au gingembre

En cas de rhume, il est conseillé de boire régulièrement une tasse de thé au gingembre frais. Il suffit de verser quelques fines tranches de gingembre avec 200 millilitres d'eau bouillante et laisser tremper pendant cinq minutes.

C’est ainsi que le thé au gingembre a un effet plus efficace sur le rhume: de nombreuses personnes font une petite erreur en préparant le thé, ce qui en réduit l’efficacité. Avant de préparer le gingembre ne doit pas être pelé, car les ingrédients de valeur sont principalement sous la coque. La meilleure façon de recourir à la variante organique, car elle est moins chargée en produits chimiques. Le thé fini peut être goûté avec du citron et du miel.

Que pouvez-vous faire contre les rhumes récurrents??

Si le système immunitaire est affaibli, les symptômes peuvent devenir chroniques ou il y a des rechutes fréquentes (susceptibilité accrue aux infections). Dans ce cas, un traitement expert pour la normalisation de la fonction immunitaire naturelle doit également avoir lieu. Avec des changements mineurs dans le style de vie et le régime alimentaire, ainsi que des mesures exécutables indépendamment pour une désintoxication physique régulière, chacun peut s'aider soi-même pour prévenir les maladies infectieuses..

Il existe de nombreuses méthodes et comportements qui peuvent vous aider à ne pas être infecté par un rhume. Une bonne hygiène et le renforcement du système immunitaire font partie des mesures préventives les plus efficaces. (Image: Neyro / fotolia.com / heilpraxis.de)

Prévention du froid - Pour prévenir une telle infection

L'automne et l'hiver sont la saison principale du rhume. Les agents pathogènes pouvant être disséminés partout, il est conseillé de se laver les mains fréquemment et à fond (voir: Lavage correct des mains). De plus, il ne faut pas toucher le visage avec les doigts, car le nez et la bouche sont les principales portes d'entrée des virus. Si ce n'est pas trop impoli, les poignées de main doivent être évitées. En outre, il convient de porter des vêtements appropriés pour se protéger du vent, du froid et de la pluie. Les pieds mouillés ou froids peuvent affaiblir le système immunitaire et favoriser l'infection.

Le régime joue également un grand rôle. De nombreux fruits et légumes, y compris des fournisseurs de vitamine C tels que les citrons et les kiwis, fournissent au corps des nutriments essentiels et contribuent à renforcer le système immunitaire. Des promenades régulières dans l'air frais sont également recommandées, ainsi qu'un sauna et des douches changeantes (alternant des douches chaudes et froides). Les intérieurs doivent être ventilés plus souvent pour donner à l'air de chauffage sec l'humidité nécessaire. Cela protège les muqueuses de la déshydratation et les rend plus résistantes. (vb, jvs; mis à jour le 10.09.2018)