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Seins délicats
contenu
- Causes des seins sensibles
- Augmentation de la sensibilité des seins avant la période
- Seins délicats pendant la grossesse
- Provoquer une infection thoracique
- Thérapie et naturopathie au SPM
Causes des seins sensibles
Une sensibilité accrue du sein ou des mamelons provoque l'insécurité et l'anxiété chez de nombreuses femmes et conduit souvent à une cause grave. Pensez au cancer du sein. L'hypersensibilité dans ce domaine est un phénomène très courant et a généralement des raisons relativement inoffensives. Dans de nombreux cas, les symptômes associés au cycle féminin (syndrome prémenstruel) ou à la grossesse se manifestent et représentent donc souvent une réaction très naturelle du corps à des modifications physiques ou hormonales..
Augmentation de la sensibilité des seins avant la période
Avant l’apparition de la menstruation, de nombreuses femmes souffrent de divers troubles physiques et mentaux. En plus d'une sensibilité accrue des seins viennent ici par exemple. Des symptômes tels que fatigue, fatigue chronique, sautes d'humeur, estomac gonflé, maux de tête et douleurs abdominales, constipation, irritabilité et dépression, résumés sous le terme de "syndrome prémenstruel" (PMS). C'est l'une des plaintes gynécologiques les plus courantes et touche jusqu'à trois quarts des femmes, en particulier dans le groupe d'âge de la fin des années 20 au début des années 40..
Si le sein est hypersensible. Image: pathdoc - fotolia Les symptômes peuvent être très variables et d’intensité variable de mois en mois. En conséquence, de nombreuses femmes ne souffrent que d’une incapacité légère, mais dans d’autres cas, il peut aussi exister une forme particulièrement forte de SPM, appelée trouble dysphorique prémenstruel (PMDS)..
La cause exacte du syndrome prémenstruel n’est pas encore bien comprise. On suppose cependant que les symptômes sont causés par plusieurs facteurs, d’où l’origine médicale d’une origine dite "multifactorielle". Il est certain que les hormones ont une certaine influence, car les changements intervenus au cours de la seconde moitié du cycle entraînent un déséquilibre hormonal sain. Le "point tournant" représente l'ovulation, ce qui signifie que l'ovule mature non fertilisé est éjecté de l'ovaire et se produit vers le milieu du cycle menstruel de la femme..
Alors que l'œstrogène est principalement actif avant l'ovulation, il existe une augmentation de la production de progestérone, une hormone lutéale, et une diminution concomitante du niveau d'estrogène. L'influence de la progestérone prédomine particulièrement pendant les trois à sept jours précédant la menstruation. Une plus grande quantité d'eau est stockée dans les tissus, ce qui peut provoquer un gonflement douloureux des seins et causer d'autres problèmes tels que des jambes et des mains enflées ou des pieds épais..
En outre, dans la seconde moitié du cycle, il se produit une augmentation de l'hormone prolactine, qui se forme dans le lobe antérieur de l'hypophyse et stimule le gonflement des glandes mammaires (mastodynie). En conséquence, certaines femmes peuvent également ressentir une sensibilité accrue des seins et une douleur désagréable.
Outre les influences susmentionnées, un certain nombre d'autres facteurs sont susceptibles d'être favorables au développement ou à l'amélioration du syndrome prémenstruel, à la fois individuellement et conjointement. Ceux-ci incluent, par exemple hypothyroïdie, stress (par exemple, problèmes de partenariat et / ou de travail, conflits), consommation d'alcool et de nicotine, régime alimentaire défavorable avec trop de sucre et de caféine, infections fongiques, toxines environnementales et manque d'activité physique.
Seins délicats pendant la grossesse
Des seins gonflés et sensibles peuvent être un signe précoce de grossesse. La sensibilité accrue peut être très différente et dans les cas graves, même causer le T-shirt ou la chemise de nuit est extrêmement distrayant. La cause en est des changements hormonaux, qui changent les seins peu après la fécondation. Ils deviennent plus sensibles, peuvent avoir mal, se sentir tendus, plus lourds et plus charnus. Chez la plupart des femmes, les mamelons deviennent également plus foncés, ainsi que les vaisseaux sanguins sous la peau sont souvent plus visibles.
Les principales causes en sont les œstrogènes et la progestérone, des hormones de la grossesse, qui provoquent un élargissement du sein et les préparent lentement à la production de lait puis à l’allaitement. Le sein de la femme est constitué principalement de tissu conjonctif, de graisses protectrices et de glandes mammaires, ces dernières étant un organe hormono-dépendant dont le rôle est la lactation. Au cours de la grossesse ou de changements hormonaux, les glandes mammaires commencent à se renforcer et la poitrine grossit. Le tissu conjonctif et le tissu adipeux sont déplacés, mais après l'allaitement, une grande partie du tissu producteur de lait est remplacée par du tissu conjonctif..
En plus de la sensibilité accrue des seins, il existe un certain nombre d'autres indications indiquant qu'un bébé est en mouvement. Les premiers signes sont par exemple Fatigue et fatigue, vertiges, nausées et pertes vaginales. De même, beaucoup de femmes éprouvent une augmentation de la miction, des sautes d'humeur et des envies de certains aliments ou boissons, une sensibilité aux odeurs typique et un dégoût soudain pour des aliments, des cigarettes et de l'alcool précédemment consommés.
Provoquer une infection thoracique
Si la sensibilité au toucher, en particulier au niveau des mamelles, peut provoquer une inflammation du sein ou de la glande mammaire de la femme ("mastite"). Cela se produit dans la plupart des cas au début de l'allaitement, environ deux à quatre semaines après la naissance (mammite puerperalis), mais peut également survenir en dehors de la puerpéralité (mastite non puerperalis) et, dans de rares cas, affecter les hommes..
Une fièvre, une sensibilité extrême au toucher et une douleur intense, souvent décrites comme une sensation de brûlure, de tiraillement ou de brûlure dans la poitrine, sont les caractéristiques typiques d’une glande mammaire enflammée. En outre, il y a généralement une rougeur, une enflure et une surchauffe liées à l'inflammation dans la zone touchée; les symptômes sont généralement beaucoup plus prononcés dans la mammite puerpérale..
Dans certains cas, un abcès peut se former. Si l'inflammation évolue de façon chronique, des "fistules" sont possibles, ce qui constitue une connexion artificielle en forme de canal entre des organes internes ou entre des organes internes et la surface du corps..
Une infection mammaire peut avoir différentes causes. Dans la plupart des cas, la mammite puerperalis la plus courante est une infection bactérienne à staphylocoques ou à streptocoques. La bactérie pénètre dans le corps de la femme par le biais de petites lésions ("fissures") du mamelon, qui proviennent généralement du nasopharynx de la mère ou d'une autre personne proche de l'enfant au cours d'une inflammation pendant la lactation. En contact étroit avec le corps, en s'embrassant, en se câlinant, etc., les agents pathogènes atteignent ensuite la bouche et le nez de l'enfant pour finalement allaiter le mamelon..
L'inflammation du sein en dehors de l'allaitement peut également être causée par une infection bactérienne. En outre, la mastite non puerpérale peut également être associée à une autre maladie sous-jacente. Par exemple, éligible Tuberculose, syphilis, maladie de Boeck (sarcoïdose) ou infection fongique.
Augmentation de la sensibilité au toucher pendant la ménopause De nombreuses femmes ont des problèmes thoraciques pendant la ménopause (climatère), ce qui peut parfois être extrêmement désagréable. Possible sont par exemple. sensation de tension, une douleur à la traction, une sensation de brûlure à la poitrine et une sensibilité accrue, ce qui rend le contact avec le sein parfois difficile.
La plupart des femmes éprouvent les symptômes dans la seconde moitié du cycle et deviennent plus fortes jusqu'à la fin du cycle. En outre, les symptômes peuvent être absents pendant de longues périodes et se produire à intervalles fréquents, ce qui est dû au fait que la menstruation pendant la ménopause ne commence que de manière irrégulière..
Les symptômes de la ménopause résultent des modifications de l'équilibre hormonal du corps féminin. Graduellement, la production d'hormones sexuelles féminines diminue, avec tout d'abord la progestérone (hormone du corps jaune), puis les œstrogènes diminuent. L'adaptation du corps à la nouvelle situation hormonale dure en moyenne cinq à dix ans. Certaines femmes à partir de 40 ans ressentent pour la première fois des changements..
La conversion peut donner lieu à diverses plaintes, en plus des seins sensibles, par exemple: Les bouffées de chaleur, sueurs, maux de tête et palpitations sont typiques. Fréquemment, la carence en œstrogènes augmente, ainsi que des saignements plus graves, des brûlures ou des douleurs pendant les rapports sexuels, de l'insomnie, des humeurs dépressives et un vagin sec et irritant. En outre, les changements hormonaux chez de nombreuses femmes affectent la peau, les cheveux et la silhouette. Des exemples courants incluent une peau fragile fragile, des cheveux secs et clairsemés; la plupart d’entre eux souffrent également d’un gain de poids et d’une ride accrue. Traitement pour les seins sensibles Si la sensibilité accrue se produit au début de la grossesse, elle est souvent si forte qu'elle est perçue par les femmes concernées plutôt comme une douleur. Dans ce cas, la femme enceinte doit s’informer auprès d’un magasin spécialisé dans les vêtements de grossesse des soutiens-gorge appropriés. Parce qu'un soi-disant "soutien-gorge de maternité" protège non seulement contre le contact désagréable avec le vêtement sus-jacent, mais aussi comme soutien. En conséquence, les patientes ressentent généralement un peu de soulagement et le risque de se faire pendre le sein après la grossesse est minimisé..
En outre, les symptômes typiques de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, les sueurs et une sensibilité légèrement accrue des seins ne nécessitent souvent pas de traitement spécial. Au lieu de cela, même de petits changements dans le mode de vie peuvent souvent aider à alléger la période de changement hormonal. Ceux-ci incluent par exemple Activité physique régulière et régime alimentaire sain et varié comprenant beaucoup de légumes, de fruits et de grains entiers, à condition qu'ils soient bien tolérés.
Cependant, si les symptômes sont si prononcés que la qualité de vie des personnes affectées est considérablement altérée, il est généralement procédé à une "thérapie hormonale". Divers préparations d'œstrogènes et / ou de progestatifs sont disponibles ici, par exemple, Les bouffées de chaleur et la transpiration ou une régression du vagin peuvent être contrecarrés.
Si une inflammation du sein (mammite) en est la cause, il faut consulter un médecin dès que possible pour prévenir la formation d'abcès. S'il y a une mastite non puerpérale sans accumulation de pus encapsulée, selon la cause, par ex. Des antibiotiques ou des anti-inflammatoires sont utilisés. En outre, une étape importante du traitement consiste à refroidir (par exemple, à l'aide de sacs de glace ou d'enveloppement de quarks) le sein atteint et à porter un soutien-gorge bien ajusté et apaisé. Si un abcès s'est déjà formé, il est généralement traité comme faisant partie d'une opération. La même chose s'applique par exemple. pour les foyers inflammatoires chroniques ou les fistules. Si la mammite accompagne une autre maladie sous-jacente, telle que La syphilis ou une attaque fongique, bien sûr, est le traitement approprié dans le centre de la thérapie.
Thérapie et naturopathie au SPM
Dans certains cas, dans le cas du syndrome prémenstruel (SPM), une thérapie peut s'avérer nécessaire car certaines femmes souffrent tellement de l'inconfort de la pré-période que leur vie privée et professionnelle est sévèrement limitée. Dans ce cas, les symptômes peuvent être soulagés par divers médicaments, par ex. Analgésiques (par exemple, ibuprofène) ou diurétiques (par exemple Soulager la spironolactone. Souvent, les contraceptifs hormonaux, par exemple Les pilules contraceptives utilisées pour prévenir l'ovulation, ainsi que dans les cas de troubles mentaux graves, sont considérées comme des antidépresseurs..
En outre, les médicaments à base de plantes peuvent également être utilisés efficacement. Ici, on utilise souvent le manteau de la demoiselle, la mélisse et le millepertuis, ainsi que l'aromathérapie à l'huile de lavande qui pourrait grandement atténuer les symptômes. Cela peut par exemple sous forme d'additif de bain ou d'enveloppement. Cela peut être utile et très relaxant si l’huile est soigneusement crémée avant de se coucher ou si la poitrine sensible est soigneusement massée. Cependant, seule une huile essentielle de lavande de haute qualité doit être utilisée. En outre, une bonne dilution (avec de l'huile de jojoba, d'amande ou de sésame, par exemple) est toujours importante lorsqu'elle est appliquée sur la peau, car l'huile de lavande pure, en particulier chez les personnes ayant la peau sensible, provoque rapidement des irritations telles qu'une irritation. Des pustules ou des démangeaisons peuvent survenir.
Les globules homéopathiques se sont également révélés utiles dans le traitement du syndrome prémenstruel. Les seins et les tendons mammaires sensibles peuvent être trouvés ici, par exemple. peut être traité avec du lait de chien (Lac caninum) de puissance D12; le Calcium Carbonicum est également utile dans de nombreux cas. En cas d’irritation, les homéopathes recommandent souvent Lachesis ou Lilium tigrinum; en cas de sautes d’humeur ou de dépression, sans raison apparente, par ex. Sepia ou Natrum muriaticum (sel de table) soulagent.
De plus, un changement d'habitudes alimentaires peut être très utile. Pour certaines femmes, les plaintes peuvent être attribuées à l'acidification du corps, raison pour laquelle, dans ces cas, seuls quelques aliments acidifiants ou "acides" (comme la viande, les saucisses, les produits laitiers, les pâtes, le café, l'alcool) devraient être consommés. Au lieu de cela, il est conseillé d'augmenter la proportion de «bâtisseurs de bases» dans l'alimentation quotidienne afin de réguler l'équilibre acido-basique et, par conséquent, d'éviter ou de réduire l'hyperacidité..
Comme aliments de base sont principalement des légumes tels. Haricots, oignons, chou-fleur, carottes, chou de Milan, épinards ou céleri et fruits tels que Bananes, mandarines, framboises, coings, poires, figues sèches, etc. De même, de nombreuses herbes telles. Basilic, cresson, origan ou persil, et salades, par ex. Champ, Eichblatt ou laitue et Lollo Biondo ou Rosso particulièrement bien. En outre, l'alimentation de base peut être complétée par une gamme d'autres aliments. Ceux-ci comprennent divers germes et germes, des champignons (champignons, girolles, etc.) et des amandes, ainsi que des boissons telles. jus de fruits et de légumes non sucrés, smoothies de fruits faits maison (verts), eau au citron et tisane.
De plus, divers compléments alimentaires sont disponibles pour soulager les symptômes avant la période. Voici par exemple Safran, calcium, magnésium ou ginkgo biloba en question. Dans de nombreux cas, l'extrait de poivre de moine (Vitex agnuscastus) sous forme de gouttes ou de comprimés a été prouvé, ce qui peut être particulièrement utile si, parallèlement aux symptômes typiques du SPM, il se produit un cycle ou un saignement irrégulier.
Il est important pour une tendance au syndrome prémenstruel, de planifier au moins 20 minutes d'exercice quotidien (de préférence à l'air frais) et d'assurer un sommeil suffisamment long et reposant. Exercices de relaxation pour soulager le stress, tels que Yoga, méditation, entraînement autogène ou relaxation musculaire progressive peuvent également être très utiles. De plus, des exercices respiratoires spéciaux et des bains alcalins sont disponibles pour aider au processus de désacidification et ainsi atténuer les symptômes. (Nr)