Somnolence Causes, maladies et entraide

Somnolence: ce sont les causes

Si vous vous sentez somnolent, vous avez l’impression de vous droguer. Tout autour de lui est "emballé dans du coton" ou comme dans la phase entre être éveillé et s'endormir. Les personnes touchées perçoivent généralement cette condition comme désagréable.

contenu

• Somnolence: ce sont les causes
• Une perturbation quantitative de la conscience
• Clarté spirituelle avec limites
• les causes
• Trop peu de liquide et de sommeil
• Alcool et drogues
• Basse pression artérielle / anémie / carence en fer
• les maladies infectieuses
• Somnolence due aux médicaments
• Troubles mentaux
• Autres causes possibles de somnolence
• Que faire? - Entraide contre la somnolence
• Remèdes à la maison pour l'hypertension
• Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Une perturbation quantitative de la conscience

La somnolence est la moindre perturbation quantitative de la conscience, c'est-à-dire un trouble lié au degré de vigilance. Les troubles quantitatifs de la conscience les plus graves sont la somnolence, le sopor et le coma. Les troubles qualitatifs de la conscience, par contre, sont une conscience rétrécie ou décalée..

"Somnolence" fait référence à une forme de dysfonctionnement dans laquelle la personne reste mentalement claire. (Image: Bits and Splits / fotolia.com)

Clarté spirituelle avec limites

Contrairement aux troubles de la conscience plus graves, la clarté mentale reste avec le vertige; les personnes concernées perçoivent consciemment leur environnement, mais pensent et agissent plus lentement. Ils prennent plus de temps à assimiler et à traiter les informations, leurs réactions sont retardées.

En dépit de la clarté mentale, cependant, leur jugement et leur sens de l'orientation diminuent. Vous avez du mal à former des mots. Fatigue, vertiges, pression sur la tête et sensation de "carrousel".

les causes

La somnolence n'est pas une maladie, mais un symptôme relativement non spécifique pouvant avoir plusieurs causes. Ceux-ci comprennent des médicaments qui réduisent la sensibilisation, la consommation d'alcool et d'autres substances, le manque de sommeil, des problèmes métaboliques, des maladies infectieuses ou des lésions cérébrales traumatiques..

Trop peu de liquide et de sommeil

Une première cause inoffensive est le manque de liquide. La fatigue et les maux de tête viennent ici comme symptômes accompagnants. Vous pouvez éviter cette forme de somnolence en vous assurant de boire suffisamment. Au total, cela devrait représenter environ deux litres d'eau par jour.

Le manque de sommeil: trop peu de sommeil provoque la fatigue, mais aussi un sentiment étourdi.

Le manque de sommeil nous fait nous sentir agités et aux prises avec des problèmes de concentration. (Image: Ralf Geithe / fotolia.com)

Alcool et drogues

Alcool: Toute personne qui a déjà trop bu connaît la somnolence dans l'état d'ivresse. Les visages sont flous, l'estomac gronde, le sens de la direction diminue. Cependant, à des niveaux très élevés par millier, les symptômes vont au-delà: qui souffre d’une déchirure de film, voit les choses deux ou trois fois et n’a plus le contrôle de ses actes, ce qui n’est pas seulement vertigineux, car le vertige se caractérise par le maintien de la clarté mentale.

Par contre, celui qui est saoul et qui s'aperçoit qu'il est difficile (de rire) de parler et qu'il a du mal à aller tout droit, étourdi par l'alcool. Pendant ce temps, nous nous sentons étourdis non seulement pendant l'ivresse, mais aussi pendant la "gueule de bois" avec laquelle nous nous réveillons le lendemain matin. Ici, la clarté mentale est de retour, mais les symptômes incluent la fatigue, un manque de jugement et un retard à penser comme une action.

Le cannabis, qui contient de la morphine, comme l'opium ou l'héroïne, l'extase, ce que l'on appelle des "gouttes invisibles", la "poussière d'ange" et divers narcotiques sont d'autres substances responsables de la somnolence.

Basse pression artérielle / anémie / carence en fer

Une pression artérielle basse peut être le déclencheur de la gêne. Ici, le symptôme associé est le vertige. Pour l'hypotension artérielle, les raisons sont multiples: insuffisance cardiaque, perte de sang, carence en fer, déséquilibre hormonal, hypothyroïdie, carence en fer et en iode..

Une carence en iode entraîne une hypofonction de la glande thyroïde, qui "met le métabolisme énergétique du corps sur la glace". Une carence en fer provoque le sang ne peut pas absorber suffisamment d'oxygène, conduisant à des troubles circulatoires. Le corps a besoin d’iode comme oligo-élément pour former les hormones de la glande thyroïde. Celles-ci sont à leur tour nécessaires à la formation osseuse, au développement du cerveau et au métabolisme énergétique. Jusqu'à 80% de l'iode absorbé est traité par la glande endocrine.

L'iode pénètre dans le tractus gastro-intestinal par la nourriture, puis dans la glande thyroïde. Là, les hormones sont formées, la thyroïde les stocke et les libère dans le sang aux doses nécessaires. Les deux hormones de la glande endocrine sont principalement liées aux protéines, 1% seulement restent libres et agissent en tant que T3 libre et T4 libre sur le métabolisme..

Le fer est nécessaire pour guider l'oxygène dans le sang et les globules rouges. Une pénurie de globules rouges signifie donc aussi une anémie ferriprive. La carence diminue l'hémoglobine, ce qui entraîne une détérioration de l'apport d'oxygène dans les tissus et les cellules..
L'anémie de carence en fer se produit lorsque nous fournissons trop peu de fer avec la nourriture.

Les symptômes typiques incluent la fatigue extrême et la fatigue. En effet, le corps ne peut pas transporter l'oxygène dans les cellules sans le minéral, et sans l'oxygène, l'énergie fait défaut. Les aliments riches en fer comprennent les œufs, la viande, les amandes, les avocats et les légumes verts. Le fer, qui se trouve dans le pain, le lait et les produits céréaliers, le corps ne peut pas absorber suffisamment.

Par les aliments riches en fer tels. Les noix, les légumes verts et les œufs peuvent prévenir une pénurie. (Image: bit24 / fotolia.com)

Le corps perd du fer lors de la miction, de la transpiration et de l'élimination des vieilles cellules de la peau. Les saignements entraînent une perte supplémentaire de l'oligo-élément. Les femmes ont donc besoin de plus de fer que les hommes en raison de leurs règles. La carence affecte tout le corps. Les troubles du système nerveux central sont les vertiges, les maux de tête, le manque de concentration et la dépression. Les problèmes cardiovasculaires et cardio-pulmonaires peuvent se manifester par des palpitations cardiaques, des crises cardiaques, un essoufflement, de la fatigue, de la fatigue et de la fatigue.

Le métabolisme perturbé se manifeste par un manque d'appétit pour une anorexie non psychique et par une perte musculaire. Les dommages causés à la peau, aux cheveux et aux ongles entraînent des imperfections du visage, des angles de la bouche déchirés, des ongles cassants et des muqueuses brisées..

L'anémie peut également être causée par des troubles rénaux, des maladies de la moelle osseuse, un suintement gastrique, le paludisme, une leucémie, des tumeurs, un lymphome ou une maladie cardiaque..

les maladies infectieuses

Certaines maladies infectieuses sont généralement associées à des vertiges. Ceux-ci incluent la "vraie" grippe, une infection grippale, la maladie de Lyme ou le virus d'Epstein-Barr (fièvre glandulaire de Pfeiffer). La sensation d'étourdissement dure souvent des semaines après la fin de la maladie.

Les rhumes et les infections pseudo-grippales sont les premiers signes d'un vertige et d'une faiblesse. Il y a aussi des démangeaisons au nez et à la gorge, des maux de tête, des frissons, un enrouement, des maux de gorge, un nez qui coule, une toux, des courbatures et de la fièvre. La fatigue augmente au cours de la maladie.

Avec la fièvre glandulaire de Pfeifferschen, on ajoute un gonflement des ganglions lymphatiques au cou et au cou, ainsi que de la fièvre et des maux de gorge. Les symptômes de la sinusite nasale comprennent les symptômes de pression dans le nez et le front, le rhume chronique et les maux de tête, l'enrouement et la toux.

Une infection grippale se manifeste souvent par de la fatigue et une sensation de somnolence. (Image: drubig-photo / fotolia.com)

Somnolence due aux médicaments

Les médicaments suivants sont considérés comme des déclencheurs:

1. Les antihistaminiques agissent sur le système nerveux central et peuvent donc causer des vertiges.
2. Les antipsychotiques de faible puissance peuvent être gênants, car ils ont pour but de contrôler les accès émotionnels non contrôlés..
3. antihypertenseurs
4. Les antidépresseurs provoquent souvent un sentiment étourdi.

Troubles mentaux

Extrêmement commun est le vertige dans les désordres mentaux. La traumatisation et le syndrome borderline impliquent souvent la dissociation et d'autres formes graves de perte de conscience. Dans la dépression, une sensation de somnolence fait partie du tableau clinique habituel. Le stress est aussi un déclencheur classique.

La dépression est une comorbidité causée par d'autres maladies graves telles que le diabète, le cancer, les maladies cardiaques et la maladie de Parkinson, toutes sources de somnolence. La dépression aggrave ces conditions, et ces conditions aggravent la dépression - cette spirale peut directement menacer la vie des personnes touchées. Les médicaments pour les maladies correspondantes peuvent aussi causer la dépression comme effet secondaire.

Autres causes possibles de somnolence

1. Usure ou tension de la colonne cervicale
2. hypothyroïdisme
3. Hypertension ou fluctuations de la pression artérielle
4. L’hypoglycémie et l’hypoglycémie peuvent provoquer la somnolence, par exemple chez les diabétiques.
5. Diverses blessures à la tête, par coups, bosses, coups de pied ou chutes, par exemple lors d'une commotion cérébrale ou d'une hémorragie cérébrale
6. Maladies cardiaques et pulmonaires, ainsi que de dommages aux reins et au foie. Surtout en cas d'insuffisance cardiaque, le symptôme apparaît, combiné avec un sentiment général de faiblesse.
7. En cas d'accident vasculaire cérébral, une forme légère de dysrégulation peut constituer un symptôme concomitant, en plus des symptômes principaux tels que la paralysie, les troubles de la vision et du langage..
8. La méningite s'accompagne du sentiment d'être "enveloppée dans du coton", en plus des maux de tête, de la fièvre, de la tension du cou et de la raideur de la nuque.
9. Dans une tumeur cérébrale, occasionnellement, vertiges, car l'expansion de la tumeur augmente la pression intracrânienne.

Que faire? - Entraide contre la somnolence

En cas de maladie fondamentale, le médecin doit s’attaquer à la cause de la maladie. Cependant, la somnolence étant un symptôme, vous pouvez souvent l'atténuer avec des mesures simples, largement indépendantes des déclencheurs..

1. Buvez un grand verre d'eau.
2. Gardez vos avant-bras sous l'eau froide, votre tête sous le robinet d'eau froide ou sous une douche alternativement chaude et froide. Cela stimule la circulation.
3. Promenez-vous dans l'air frais. Le mouvement et l'oxygène aident à lutter contre la sensation de "coton dans la tête".
4. Allongez-vous pendant un moment. Une sieste ne devrait pas durer plus de 30 minutes.

Pour stimuler la circulation, il peut être utile de plonger les avant-bras dans de l’eau froide pendant quelques secondes. (Image: the_builder / fotolia.com)

Remèdes à la maison pour l'hypertension

Aidez l'ail, les oignons et l'ail sauvage, ainsi que la chair, le basilic, les épinards, le fenouil, le chou-fleur, les haricots blancs et les abricots. Les tisanes pour l'hypertension comprennent les feuilles d'aubépine, de gui, de prêle, de valériane, de lavande, de passiflore et d'olive.

La purée d'ail et de citron avec de l'eau dans un verre à liqueur peut réduire la pression artérielle de façon naturelle. Des bains de bras dans de l'eau tiède et une fonte froide par la suite seront utiles, ainsi que le yoga. Le miel, le vinaigre de cidre dans de l’eau et l’huile de cumin noir en tant que complément alimentaire sont d’autres remèdes à la maison éprouvés pour l’hypertension. Il en va de même pour les huiles essentielles, qui sont atomisées dans une lampe à parfum. La mélisse, l'ylang-ylang ou la sauge sclarée conviennent particulièrement.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Vous devriez aller chez le médecin si les symptômes deviennent chroniques et qu'aucun des remèdes à la maison ne provoque une amélioration. Si les symptômes supplémentaires suivants apparaissent, il n’ya pas de temps à perdre et consultez un médecin dès que possible:

• Nausées et vomissements
• Forte fièvre
• Cou raide
• Maux de tête soudains qui piquent ou brûlent
• Somnolence constante, même pendant la journée
• Paralysie, sensation d'engourdissement, inconfort en parlant et en marchant
• Changements d'essence, irritabilité élevée, apathie / léthargie, agressivité passive
• crampes

(Dr. Utz Anhalt)
Supervision spécialisée: Barbara Schindewolf-Lensch (médecin)

littérature
Kretz, Schäffer: Traitement de la douleur par la médecine d'urgence en anesthésie, Springer 2008
Striebel: anesthésie, médecine des soins intensifs, médecine d'urgence d'étude et de formation, Schattauer 2013