Extraction d'huile - application et effet

gandouch

Le tirage d'huile est une méthode de médecine traditionnelle connue en Inde, en Russie et en Ukraine. Nous l'appelons également aspiration d'huile et mastication d'huile. Cela exprime la nature de cette action: nous aspirons de l'huile végétale dans la bouche, nous la mastiquons et nous la tirons avec la salive par les dents et le pharynx. Cela devrait servir à éliminer les polluants du corps.

contenu

• gandouch
• Aspiration d'huile - Les faits les plus importants
• Traitement à l'huile pour nettoyer les dents
• Comment l'huile tire?
• Ne pas avaler!
• effets secondaires?
• Dents blanches en tirant à l'huile?
• Aspiration d'huile - Une longue histoire
• Par contre, l’huile tirant devrait aider?
• Quels devraient être les avantages de l'extraction d'huile??
• Preuves scientifiques
• purifier?
• Une ancienne méthode de guérison?
• Extraction de pétrole - oui ou non?

Aspiration d'huile - Les faits les plus importants

• Lorsque nous huilons, nous faisons passer l'huile par la bouche pour éliminer les toxines du corps..
• Le tirage à l'huile devrait nettoyer les dents et aider à lutter contre diverses maladies, allant des problèmes rénaux à la thrombose et à la bronchite..
• Nous connaissons le dessin à l'huile de la médecine traditionnelle indienne et russe, et ils sont probablement d'origine indépendante..
• Il n'y a aucune preuve scientifique des effets médicaux de l'aspiration d'huile.

Le tirage à l'huile est une ancienne méthode ayurvédique d'hygiène buccale. (Image: Dušan Zidar / fotolia.com)

Traitement à l'huile pour nettoyer les dents

L'aspiration d'huile doit nettoyer les dents et débarrasser la flore buccale des substances nocives qui s'y collent. Donc ça aide contre

• saignement des gencives,
• carie,
• la décoloration des dents,
• bouche sèche,
• lèvres gercées,
• mauvaise haleine
• et plaque.

Comment l'huile tire?

Commencez par nettoyer la langue avec un grattoir et recrachez le résidu. Les blattes rendent la langue rugueuse et l'huile peut pénétrer dans les pores. Vous prenez maintenant environ deux cuillères à soupe d'huile de cuisson dans votre bouche, vous pouvez le faire par exemple

• L'huile de tournesol,
• l'huile de colza,
• l'huile de noix de coco
• ou huile d'olive

utilisez-le et tirez-le dans la bouche pendant au moins dix minutes, tout au long du pharynx. Ce faisant, pressez l'huile entre les dents et faites-la bien passer. Assurez-vous également de bien rincer l’huile par les poches à bouche situées dans la région de la mâchoire arrière. Vous ne saisissez pas ce domaine en vous brossant les dents, et c’est ici que se trouvent les restes de nourriture, les corps étrangers et les déchets, qui servent de base à la collecte des bactéries. Ces bactéries causent la mauvaise haleine. Si ces résidus restent dans l'huile, l'odeur de votre souffle s'améliorera.

Ne pas avaler!

N'avalez pas l'huile, mais crachez-la dans l'évier. Il est chargé d'impuretés concentrées. Pour beaucoup, il est désagréable de garder l'huile dans votre bouche pendant dix minutes et de ne pas être capable de parler et d'avaler correctement pendant cette période. Vous pouvez passer le temps en écoutant votre musique préférée, en lisant un livre ou en discutant sur Internet. Si vous crachez l'huile, rincez-vous la bouche avec beaucoup d'eau claire. Puis brossez-vous abondamment les dents avec une brosse à dents et de l'eau pour les dents.

effets secondaires?

Tirer de l'huile n'a pas d'effets secondaires directement nocifs. Les huiles végétales utilisées sont des aliments. Certaines personnes, cependant, présentent des réactions psychologiquement liées, car elles trouvent l’huile pure dans la bouche déplaisante - alors même un réflexe nauséeux peut survenir..

Le tirage à l'huile devrait aider à lutter contre la décoloration des dents. (Image: Patrick Daxenbichler / fotolia.com)

Dents blanches en tirant à l'huile?

Les adeptes de l'extraction de l'huile y voient une alternative économique au nettoyage professionnel des dents chez le dentiste et jurent que, chaque jour, Ölziehen conduit à des dents plus claires. Ce n'est pas exclu. Le revêtement jaune laide et grisâtre sur les dents est causé par des bactéries, des résidus alimentaires, la consommation de thé et de café ou le tabagisme.

L’huile peut lier un tel revêtement et l’effacer au fil du temps. Mais ne vous attendez pas à des miracles. Vous ne verrez qu'un effet possible, à savoir des dents plus claires, si vous tirez de l'huile quotidiennement pendant dix minutes sur une période de plusieurs semaines et que vous vous brossez régulièrement les dents avec un dentifrice antibactérien sur une base régulière. À l'exception des rapports anecdotiques manquants pour de telles dents, les preuves.

Aspiration d'huile - Une longue histoire

En Inde, l'extraction de l'huile est déjà documentée dans le plus ancien script de la médecine ayurvédique, le Charaka Samhita. Là, la méthode s'appelle Kavala Gandoosha. Selon ce papier vieux de 2 000 ans, le traitement à l'huile devrait être effectué avec de l'huile de sésame et aider à lutter contre plus de 30 maladies. En Russie et en Ukraine, l’huile de tournesol était le médicament de choix. Au moins sous cette forme, l'extraction du pétrole ne peut être ancienne, car le tournesol n'est venu en Russie qu'avec la conquête de l'Amérique par les Européens..

Par contre, l’huile tirant devrait aider?

L'huile est destinée à éliminer les polluants du corps via la langue et la muqueuse buccale en stimulant les glandes salivaires. C’est, selon les supporters, un moyen complet contre le

• maux de tête,
• eczéma,
• Acné et psoriasis ainsi que dermatite atopique,
• l'arthrose,
• thrombose,
• Problèmes de vessie et de reins,
• bronchite,
• infections grippales,
• douleurs menstruelles,
• ménopausique,
• Problèmes d'estomac, troubles gastro-intestinaux,
• maladie cardiovasculaire,
• les maladies du sang
• et troubles du foie.

Même le grattoir à langue ayurvédique fait maintenant partie de l'hygiène buccale quotidienne de nombreuses personnes. (Image: Ramona Heim / fotolia.com)

Quels devraient être les avantages de l'extraction d'huile??

L'avantage de l'extraction de l'huile par rapport au dentifrice réside dans le fait que l'huile voyage également dans les espaces entre les dents, où des corps étrangers, des restes de nourriture et des bactéries se déposent. Ceci s'applique également aux gels de soin buccal, qui ont une consistance similaire.

Preuves scientifiques

Les rémissions de maladies scientifiquement prouvées par extraction d'huile ne sont pas. Seules quelques études montrent que le rituel a un effet positif sur la santé dentaire et devrait agir contre la plaque et la gingivite similaires à un rince-bouche antibactérien. Cependant, ces études comportent des erreurs méthodologiques et un très petit nombre de participants, elles ne sont donc pas significatives. Cependant, cela s'applique également aux études selon lesquelles l'extraction d'huile a un effet pire que les bains de bouche. Huit essais cliniques n’ont duré que quelques semaines. En si peu de temps, il est impossible de vérifier si la mastication à l'huile, telle que revendiquée par les remorques, protège contre la pourriture.

Le plaidoyer représenté par les défenseurs n'a pas non plus été prouvé et contredit également les conclusions scientifiques: les toxines ne peuvent pas "tirer" de la muqueuse buccale.
Il n’existe aucune recherche sur les effets de l’huile tirée qui l’affecteraient, tels que maux de tête, rhumatismes, problèmes de vessie et de reins, arthrose ou problèmes de peau..
Deux études ont examiné si l'huile de mastication protège contre la gingivite. La traction d'huile a été comparée à un bain de bouche antibactérien contenant de la chlorhexidine. Seules 20 personnes ont participé aux études. Avec un si petit groupe, les résultats varient considérablement.
D'autres études devraient montrer comment les yeux gras ont une incidence sur la quantité de caries bactériennes. L'inconvénient: le nombre de ces bactéries change en quelques heures, par exemple lorsque nous mangeons quelque chose ou que nous nous brossons les dents. La quantité de bactéries sur les dents au moment de la mesure ne dit donc pratiquement rien.

Outre l'huile de tournesol, l'huile de coco est l'une des huiles les plus utilisées pour l'extraction de l'huile. (Image: PhotoSG / fotolia.com)

purifier?

Le tirage à l'huile est recommandé par les adeptes comme un "médicament holistique" pour "détoxifier et purifier" le corps. Derrière cela se cache un modèle explicatif prémoderne, selon lequel les toxines et les "scories" s'accumulent dans le corps comme dans une mine de charbon et conduisent à des maladies. Cette idée était répandue en Allemagne à la fin du Moyen Âge. Aux Lumières du XVIIIe siècle, cependant, il céda la place à une recherche empirique sur les causes des maladies. La médecine moderne a écarté ce danger imaginaire avec la découverte de virus et de bactéries en tant qu'agents pathogènes. Comme il n'y a pas de tels "scories" dans le corps, il n'y a rien à détoxifier - ni avec de l'huile, ni avec le jeûne ou la méditation.

Une ancienne méthode de guérison?

Bien que, dans l’Ayurveda antique, l’extraction de l’huile de sésame soit réputée guérir depuis plus de 2 000 ans, elle cache peut-être une raison bien plus pratique pour laquelle les Indiens s’imprègnent de l’huile pour la toilette buccale. Jusqu'à récemment et encore aujourd'hui, les dentifrices produits industriellement sont à peine disponibles dans de nombreux villages indiens. Extraire de l'huile, peu importe les guérisons qu'on lui dit, est donc avant tout une méthode de nettoyage des dents, car l'huile était toujours disponible contrairement au dentifrice. En fait, les plus grosses particules peuvent être extraites de la cavité buccale avec l'huile, de sorte que le soin de l'huile a toujours un effet nettoyant. Mais on soupçonne qu’un remède à la maison indien traditionnel pour l’hygiène buccale a été découvert comme le dernier cri pour le marché de la santé dans les pays occidentaux..

Extraction de pétrole - oui ou non?

L'efficacité médicinale des Ölziehens n'est pas prouvée et peu probable. De plus, les bains de bouche hygiéniques contiennent des agents antibactériens et diffusent une odeur agréable lors de l'expiration. Et pour la plupart des gens, il est préférable de se gargariser vigoureusement avec un bain de bouche que de tirer dix minutes d’huile dans la bouche chaque jour, même si l’huile est plus douce pour la flore buccale saine. Selon l'état actuel des connaissances, il n'existe pas de raison médicale de puiser de l'huile. (Dr. Utz Anhalt)